官场压力与身心状态(7)

一些领导干部心理压力很重,常常感到烦躁不安,郁闷紧张,头痛失眠,多梦易醒,失衡感和内疚感相互交织,甚至处于惊恐状态,如长期在此压力影响下,必导致身心疲惫、工作能力下降。本篇主要描述造成领导干部心理压力的原因,至于如何调适将在下篇详述。     

心理调适关键：学会放下

调适心理压力，一是靠自己，即转变观念、调整心态、释放压力；二是靠组织，即加大对领导干部的人文关怀、建立心理危机干预机制等。从领导干部本人角度，最关键的是要学会放下，即看轻官场的“得”与“失”，正确对待名誉与地位。     

论警察的心理压力及其缓解

联合国国际劳工组织发表的一份调查报告认为，“心理压抑将成为21世纪最严重的健康问题之一”。警察，作为高风险、高负荷、高强度的“三高”人群，其心理压力首当其冲。据调查，在所有应急性职业中，警察的心理压力指数高于常人几十倍。在和平年代，警察是我们社会生活中唯一有权合法行使暴力的群体。就群体而言，心理压力对公民、对社会、对国家都意味着一种潜在的危机；就个体而言，心理压力不仅影响公安队伍的整体战斗力，而且极易引发一系列不良反应，如焦虑、忧郁、失落、恐惧，甚至逆反、施暴、自伤、自杀等。因此，正视警察的心理压力问题，分析其影响因素，寻找其缓解途径，具有十分重要的现实意义。     

廉洁自律:贵在严格和自觉

廉洁自律是对领导干部最基本、最起码的要求，是领导干部必备的品德，也是新形势下对领导干部自身内在素质的必然要求。历史的经验教训表明：“官廉则政举，官贪则政危。”领导干部只有自身正，方能正人。同样，在反腐败斗争中，各级领导干部只有做到洁身自好，才能取得领导权和发言权。廉洁自律是领导干部抵御腐朽思想侵蚀的防线。在社会主义初级阶段，剥削阶级的各种腐朽思想依然存在，产生腐败的土壤依然存在。如果不加强防范，领导干部就难以拒腐防变。因此，各级领导干部应构筑坚不可摧的思想道德防线，自警、自省。廉洁自律正是构筑思…     

道德素质是勤政廉政的基础

我们党历来重视领导干部的道德素质，要求在培养、选拔领导干部时，坚持“德才兼备”的用人标准，并把道德素质放在首要位置。道德素质高低是决定领导干部勤廉与否的基础。具体地讲，主要表现在以下几个方面：一是领导干部良好的道德素质有助于正确贯彻执行党的路线、方针、政策。各级领导干部，是党和国家大政方针、各部门和团体具体政策的贯彻执行者和制定者。正确方针、政策的制定，并以科学的态度贯彻执行，不仅取决于领导干部的专业知识素质和能力素质，也取决于领导干部的职业道德素质。领导干部只有具备坚定的为人民服务价值观和大公…     

加强领导干部廉洁从政道德规范建设

一、加强领导干部廉洁从政道德规范建设的重要性和紧迫性加强领导干部廉洁从政道德规范建设，是坚持党的性质和宗旨的内在要求。党的性质和宗旨决定了领导干部从政道德的核心是全心全意为人民服务，各级领导干部必须廉洁奉公，忠于职守，为人民群众掌好权、用好权，而绝不允许以权谋私、侵犯群众利益。只有形成完善的领导干部廉洁从政道德行为规范，才能从制度上保证领导干部廉洁从政，全心全意为人民谋利益。加强领导干部廉洁从政道德规范建设，是我们党的优良传统。我们党历来重视领导干部廉洁从政道德规范建设。早在革命战争时期，党制定…     

事业单位领导干部任职培训的成功尝试

对事业单位领导干部进行任职培训，有利于提高事业单位领导干部的素质和决策能力。文章在阐述了有针对性的对事业单位领导干部进行任职培训取得成功的基础上,提出了在新形势下进一步完善，事业单位领导干部组织培训的经验。     

反腐败必须从领导抓起

江泽民同志在党的十五大报告中，要求领导干部特别是高级干部要以身作则，自觉抵制腐朽思想的侵蚀，带领群众坚决同腐败现象作斗争。实践已经并将继续证明，领导干部特别是高级干部，只有政治上坚定，思想上纯洁，廉洁自律，我们的党才能经受住执政的考验，经受住改革开放的考验。反腐败从领导干部抓起，必须抓领导干部贯彻、执行纪律的“到位意识”。遵纪守法，廉洁自律，既是一名领导干部必备的品格，也是党和人民对他们的起码要求。党的十四大以后，党中央、国务院和中纪委出台了一系列有关领导干部廉洁自律的规定。有了好的制度，关键在…     

加强和改进党的作风 领导干部要当好表率

党风建设中领导干部的表率作用至关重要。这是因为，领导干部是贯彻落实党的路线、方针、政策的组织者和骨干，是党联系群众的桥梁，是完成党的各项工作任务的带头人。领导干部如果不能发挥表率作用，不能带头实践江泽民总书记提出的“三个代表”的重要思想，必然要脱离群众，脱离实际，给党的形象、党的作风和工作带来不良的影响。从一定意义上说，领导干部在党风建设中不能起表率作用，就不是合格、称职的领导干部。 　　我认为，落实“三个代表”的要求，领导干部在加强和改进党的作风上要在以下六个方面发挥好表率作用： 　　第一，要严…     

谨防“感情冷漠症”

前不久，在一次调研时听群众反映，当前在领导干部中存在一种现象，一对基层情况不了解，二对人民群众缺乏感情，人们形象地称之为“两情”干部。笔者对此深有感触，在加强领导干部作风建设的今天，领导干部要防止对群众利益麻木不仁、感情冷漠。     

管荣保：从严管理千部是对干部的关心爱护

管荣保撰文指出，党中央一再强调党要管党、从严治党，我们党从严管理领导干部，可以事先预防腐败，只有在严格的监督下，才会让领导干部没有机会、没有想法去搞腐败。这不仅是强化“党的创造力、凝聚力、战斗力”的需要，也是出于对领导干部成长和关心的需要。培养一位领导干部要有一个相当长的实践过程，需要长时间的培养，只有保护好每一位领导干部，     

领导干部要上好道德修养课

领导干部要树立正确的权力观，必须首先确立正确的世界观，具备良好的道德素质。一个人的道德素质不是天生的，是后天修养而成的。只有通过不断学习，不断实践，加强道德修养，才能提高精神境界，保持高尚的道德情操。从实践看，加强道德修养，有三个方面应当引起重视：一要加强道德教育。使领导干部自觉恪守社会主义道德规范，需要不断加强对领导干部的道德教育，使领导干部必备的道德要求落到实处。如可以把道德规范纳入领导干部的考评考核中，把考评考核过程变为干部接受道德教育的过程，引导领导干部在道德建设方面下功夫。通过多种形式…     

评议──群众监督的好形式

近年来，我们在全局实行了群众评议领导干部的制度。实践证明，依靠职工群众监督是促进千部队伍廉洁勤政的好形式。我们实行评议的具体做法是：准备工作充分我们决定搞群众评议之初．少数领导干部认为这是让群众“挑刺”，给自己戴“紧箍咒”。针对这种情况，我们首先在统一思想认识上狠下功夫。通过权力观教育，使领导干部认识到手中的权力是人民赋予的，职工群众有权利监督各级领导干部为人民掌好权、用好权，领导干部应自觉地把接受群众评议的过程，作为锤炼自身思想作风的过程。同时，运用本局发生的一些领导干部违法违纪典型案例进行教…     

领导干部要做廉洁从政的表率

中共中央颁布的《中国共产党党员领导干部廉洁从政若干准则》是规范党员领导干部从政行为、促进领导干部廉洁自律的一部重要基础性法规，《廉政准则》的颁布实施，再一次彰显了党中央从严治党、从严治政，毫不动摇反对腐败的坚定信心和坚强决心。党性强则官德正，作风好则事业兴。秉公用权，廉洁从政，是对各级党员领导干部的基本要求。作为党员领导干部，应该在制度执行和品行修养上有更高的标准和要求，自觉做廉洁从政的表率。     

强化领导干部学法用法出实招

“三五”普法以来，山东省枣庄市在实施依法治国方略、全面推进依法治市的实践中，坚持从实际出发，结合新形势下普法依法治理工作自身的规律和特点，牢牢抓住领导干部学法用法这个龙头，强化３项措施，注重３个结合，实现了领导干部学法用法的规范化、经常化和制度化，提高了各级领导干部的法律素质，推动了普法依法治理工作的深入开展，促进了改革开放和经济建设。　　一、抓住领导干部学法的关键环节　　我们在实施组织领导干部学法的过程中，坚持“制约”、“规范”并重，“推行”、“引导”先行的方法，有力地保障了领导干部学法的顺利…     

企业违纪违法领导干部心理浅析

近年来，国有企业领导干部违纪违法案件在一些地方有所上升，且违纪违法金额越来越大。这些企业领导干部的腐败行为不仅导致国有资产大量流失，而且严重挫伤了广大企业干部、职工的积极性。如何更加有效地遏制企业领导干部违纪违法案件的发生，已成为当前亟待解决的一个新课题。通过透析企业领导干部违纪违法心理，有助于找准症结，采取有效防范措施，使企业反腐败工作真正做到关口前移。 １．“不拿自不拿”心理。随着改革的不断深入，企业领导干部的决策权越来越大，但与之相适应的监督制约却相对滞后，缺乏对企业领导干部强有力的监督。…     

读书·赏书·荐书

2007年2月12日，中共重庆市委书记汪洋在主持召开市级部门部分领导干部读书活动第一次研讨交流会时指出，我们党历来重视学习。领导干部多读书、读好书任务紧迫。打造软实力，需要领导干部带头读书。     

实行学分制领导干部学法取得好成效

实行学分制领导干部学法取得好成效为认真落实江泽民总书记关于“各级领导干部要努力学习法律知识”的重要指示，在新的历史时期，不断提高领导干部的法制观念和依法办事能力，努力推进依法治国、依法治省的进程，“三五”普法以来，吉林省始终把各级领导干部学习法律知识...     

廉政文化建设要突出针对性和实效性

各级领导干部进行集中教育，将领导干部定位在既是教育对象又是责任主体上，使教育内涵由过去单一的纪律提醒转变为臼律和责任两个意识并重，增强领导干部自我约束和接受监督的自觉性。     

论机关党员干部在落实科学发展观、构建社会主义和谐社会中需要提高的素质

加强和改进检察队伍作风的主体，是检察队伍各级领导干部，领导干部既是领导作风的直接体现，又是这次教育的重点。领导作风上的问题，是通过领导干部的行为直接表现出来的。人民群众看我们检察队伍的作风建设，也往往就是看我们领导干部的作风。因此，努力提高领导干部的素质，建设一支高素质的干部队伍，是加强和改进领导作风的关键。