春季饮食 养肝为先

春季万物萌生,正是调养身体五脏的大好时机。按照中医四季侧重的养生原则,春季补五脏应以养肝为先。肝,是四肢的根本,藏魂之所在(《黄帝内经·素问·六节脏象论》)。肝是人体中的最大腺体,犹如一个化工厂,具有代谢、肝汁分泌、解毒、凝血、免疫、热量产生     

古人应对焦虑的智慧

焦虑的形成,生理上在于思虑过度而不得,心理上在于企慕过高而不成,导致心火上炽而产生焦急、烦躁、忧虑等情志特征。中国古人通过调理五脏、调养心神、调整心态来应对焦虑,形成了治疗、修心与养身三位一体的调养之道。     

春季养肝以食为先

春天,万物萌生,充满生机,人体也开始适应这种变化而变得“活跃”起来。对于中老年人以及体弱者来说,借春天这个大好季节,对身体五脏进行一番调养是很有必要的。现介绍几种适宜于春季养肝的食疗方法。 1、以脏补脏鸡肝为佳品。鸡肝味甘而温,效用补血养肝,为食补肝脏之佳品,较其它动物肝脏补肝的作用更强,且可温胃。具体服法为:取新鲜鸡肝三     

胆固醇高日食两块红薯

红薯含百分之八的膳食纤维，大多是可溶性膳食纤维，通便功能很强。李时珍曾说过，“红薯食之使人长寿少疾”、“红薯能补中和血，暖胃，肥五脏，充粮食，延年益寿”。日本东京大学对一百三十种食物抑制胆固醇的功效进行研究，     

医改不是“速效针”

眼下，医改成为一个热点话题。很多人在问：医改到底能不能解决“看病难、看病贵”？ 于公众来说，希望医改药到病除，根治“看病难、看病贵”，这是可以理解的。但实际上，医改不是“速效针”，而更像是调养气血的中药处方。要想除病，必先补虚弱之身，日积月累，方可扶正祛邪，强身健体。     

浅谈马克思主义哲学与段队思想政治建设的关系

在谈到基层工作时，毛泽东同志曾有一个生动形象的比喻：解剖麻雀，麻雀虽小，五脏俱全，解剖一只麻雀，可以知道其它动物的内脏系统，因此，他十分强调典型的作用。如果说，把注意力放在“了解麻雀五脏”方面是我们过去的工作经验，那么，在新的历史条件下，面对层出不穷的新情况，新问题，掌握解剖麻雀的方法则显得更为重要。它关系到工作中能否以积极的态度发挥主动性创造性，由学习典型跟着典型走到标新立异成为典型的问题。从“了解麻雀五脏”到“掌握解剖方法”，这是一个观念、认识的转变，而观念、认识的转变常常来自于某种启发，暗…     

村建工作中怎样开好“五会”

“村建”工作的第一步是宣传、发动，把广大干部群众的积极性调动起来。要做好这一点，开好“五个会”是关键。“五个会”即指干部会、党支部和党员会、团支部和团员会、中小学毕业回乡农民、复退军人和能工巧匠等农村各类乡土人才的座谈会、群众大会。开好这五个会，既能宣传“村建”工作的意义、任务，帮助广大干部群众深入了解党的有关农村工作政策，发动群众。又能沟通与广大农村干部、群众的感情。缩短工作队与农村干部、群众的心理上的距离。开好这五个会，切不可一刀切，应分别对待，各有针对性，各有侧重，才能收到良好的效果。开党…     

“大雪”、“冬至”节气养生

12月有两个节气，即“大雪”和“冬至”。 7日是大雪节气。在这个节气里，人们希望看见雪花飞舞，那预示着来年吉祥。 从中医养生学的角度看，这一时期应当适度地综合调养。饮食强调营养，食补为主，药补为辅；起居强调安逸，静养。     

趣谈中医之＂火＂

火，人人皆知的自然现象。在二千多年前，祖国传统医学的经典著作《黄帝内经》，就把“火”的概念引入了中医基础理论之中：“木、火、土、金、水”——即阴阳五行学说，把“火”的自然属性虚拟为人体五脏（脏象学说）生理功能取象类比的元素之一，同时在人体生理功能系统的阴阳平衡中，把“火”归类于“阳”的征兆，而且又把它一分为二：“实火，虚火”。     

展望上海“十一五”：科学发展把握“关键”时期——访中共中央党校党建专家叶笃初教授

“十一五”，是党的十六大提出全面建设小康社会宏伟目标后的第一个五年，是坚持以科学发展观统领经济社会发展全局的五年，也是上海加强自主创新，建立国际经济、金融、贸易、航运“四个中心”历史进程中极其重要的五年。韩正市长谈到，“十五”期间是为“四个中心”建设打基础，“十一五”期间要形成“四个中心”框架，2020年完全建成“四个中心”。任务艰巨。     

镇平县＂春雨工程＂助力新农村建设

去年以来，河南省镇平县委统战部协调县工商联、县文化局、县科技局、县教体局等单位实施“春雨工程”，旨在促进全县新农村建设。一是组织引导全县统一战线成员围绕“三农”问题调查研究，为促进“三农”问题科学发展、和谐发展献计献策。二是发动统战成员中各方面的专家学者，成立了科技、文化、教育、医疗卫生、法律五     

中共统一战线发展史上的重要文件——论中共中央“五一”口号的历史意义

在解放战争进入战略反攻阶段后，为了尽早实现全国范围的和平，建设独立、富强、民主、文明的新中国，中共中央审时度势，于1948年4月30日，发布了由毛泽东同志亲笔写的《中共中央纪念“五一”劳动节口号》。其中，第五条指出“各民主党派、各人民团体、各社会贤达迅速召开政治协商会议，讨论并实现召集人民代表大会，成立民主联合政府!”。“五一”口号，实质上是中国共产党的开国号召，得到了各民主党派的纷纷响应和支持，标志着各民主党派公开自觉地接受中国共产党的领导，     

天津市大港区加强载体建设 深化“五个一”创建活动

创建文明社区、文明城镇“五个一”活动是推进社区和城镇精神文明建设的有力抓手，开展这项活动以来，各街镇和相关单位做了大量卓有成效的工作，使这项活动始终保持积极、健康、向上的良好态势，提高了居民素质、城乡整体文明程度和群众的生活质量。截至目前，迎宾街、胜利街、海滨街和港西街被评为创建文明社区“五个一”市级先进集体，中塘镇被评为创建文明城镇“五个一”市级先进集体。     

“大考”之际弘扬与传承——河北省召开纪念中共中央发布“五一口号”65周年座谈会

燕赵大地，中国梦想。当前正面临和迎接五个”大考”：转变经济发展方式的“大考”、保障和改善民生的“大考”、促进社会和谐稳定的”大考”、清正清廉清明的”大考”、改善生态环境的”大考”。这五个“大考“既是河北省各级领导干部需要答好的现实问卷，也是省各民主党派和无党派人士需要思考的重大问题。4月28日下午，河北省纪念中共中央发布“五一口号“65周年座谈会在石家庄举行。省委书记周本顺参加会议并发表讲话。他指出：当前．河北正处于由大转强、蓄势待发的新阶段。各民主党派、工商联和无党派人士要继承和发扬老一辈的优良传统。     

扎实推进“双驱动四治理”

宁波市第十二次党代会提出，要大力实施“六个加快”战略，实现“两个基本”目标，建设“四好示范区”。五年时间现在已过了五分之二，接下来的三年1000多天干得怎么样，关系到市党代会的目标能否如期实现。应该说，在各级各部门的共同努力下。“六个加快”战略实施总体顺利，创新转型发展的成效也在逐步显现，这说明市委、市政府作出的一系列决策部署是完全正确、行之有效的。     

阴山名刹——五当召

在包头市境内的阴山深处，有一座保存较为完好、迄今为内蒙古最大的藏式寺庙，那就是内蒙古地区藏传佛教寺庙中驰名古今、蜚声中外的“五当召”。五当召原名为巴达格尔（藏语，是“白莲”的意思）召。因庙前峡谷名为五当沟（“五当”是蒙语的音译，意为“柳树”），故俗称为五当召。清朝乾隆二十一年即１７５６年，乾隆皇帝赐名“广觉寺”。五当召位于包头市区东北５４公里处的吉忽伦图山之阳。它规模宏大，布局谐调。由庙南向北远望，重重殿堂，层层楼阁，依山而建，浑然一体，显得格外壮观。所有殿堂楼阁都是平顶白色的藏式建筑，又有“东…     

水盂

人们对文房四宝“笔、墨、纸、砚”十分熟悉，但对“文房第五宝”——水盂就不一定熟稔。提出“文房第五宝”的是上海著名水盂收藏家、室名大王陈玉堂先生。他在《藏盂小志》中写道：“试叩问之，若无盂盛以水，岂能染墨濡笔，挥毫于缣素耶？”他认为水盂置于书斋的案几之上，与砚田相伴，与斋主相对，文房中是不能少此“第五宝”的。     

心有“五御”好驾车

说说起车文化，我泱泱华五可谓源远流长。相传，中华民族人文始祖黄帝发明造车，是谓“轩辕”。从那时算起，我国已有数千年御马驾车的历史。由于车马一开始主要是用来作战和打猎，所以驾车御马的规则和技能在古人生活中非常重要。在周代设置的官学（当时称为“库”，音xiaag，（古代的学校）中，把“六艺”（又称“六经”）作为教学的内容，要求学生掌握“礼、乐、射、御、书、数”六种技能；其中的“御”，就是指驾车御马。“御”又要求学生掌握五项规则和技能，即“五御”。哪五御？曰：“鸡和驾、逐水曲、过君表、舞交行、逐禽左”。这…     

没有搬不动的“山“

乡镇机关虽小，仪‘五脏”俱全。有人把乡镇机构改革比做“山”，要想动它非愚公不可。当1999年初湖南省委、省政府将会同县列为全省唯一的山区乡镇机构改革试点县，把搬“山”的试点重任交给会同县委、县政府后，该县县委、县政府就履行起了“愚公移山”的职责，通过9个多个月     

2008年宝山区级机关党建工作会议于近日召开

日前，2008年宝山区区级机关党建工作会议召开，区委常委、组织部部长朱勤皓出席并讲话。 朱勤皓指出，各机关党组织要准确把握新一轮形势任务，推进机关党建各项工作，抓好区委五届五次全会精神的具体化落实。要强化“中心”、“和谐”、“形象”三种意识，全面提高机关党员干部的综合素质，紧紧抓好机关党员干部的能力建设，