不良走姿影响大脑健康

低头、弯腰、外八字、斜肩走……这些走路的姿势不仅难看。还能影响大脑的健康。     

健康新说

周末不要睡懒觉 突然改变睡眠习惯会对大脑中负责激素平衡的下丘脑形成激烈冲击，进而导致激素失衡，引发头痛。睡懒觉会错过早餐，造成饮食紊乱．     

微健康

关节不好少吃面食 美国俄勒冈卫生科学大学的一项研究发现,关节炎患者每天喝两次酸樱桃汁,每次10．5盎司（约合298克）,可以使体内炎症因子大大减少。有一些关节炎患者对馒头、面包等面食特别敏感,很多患者发现,不吃面食之后,关节疼痛明显好转。     

健康宝典

胃病患者要多关注生活细节起床后刷牙防胃病。大量的胃炎、胃溃疡患者都是因感染幽门螺杆菌所致。早上起床后口腔内存留大量细菌。     

健康卫士高淑英

<正>从农八师一四三团走出去、石河子医学院毕业的学子高淑英荣获2009年度全国"五一"劳动奖章。今年36岁的高淑英,1995年大学本科刚毕业,就被北京市昌平区红十字协会北郊医院选拔走了,现任北郊医院副主任医师、内科主任。高淑英在北郊医院工作十几年来,在政治上高标准     

警惕不良“官际关系”的影响

“官际关系”是指官场上官员与官员之间的关系，包括上下级官员之间的关系，也包括同级官员之间的关系。官场上的“官际关系”健康与否，对一个地区、部门、单位的党风廉政建设影响很大。一旦“官际关系”出了问题就会为腐败现象的滋生和蔓延提供适合的土壤。因此，在大力推进反腐倡廉的过程中，我们必须关注“官际关系”，对不健康的官场关系必须加以治理。     

别让假饿影响健康

<正>假饿症状包括特别想吃甜食或者刚吃过饭就有"饿"的感觉。原因可能是饭菜单一,缺少产生"饱感"的纤维素、蛋白质或健康脂肪,进而导致饭后血糖下降。建议:最好吃点健康零食,如新鲜水果,一些坚果、奶酪或花生酱等。体内缺水常常会让你混淆饥饿感和干渴感。很多时候人们觉得自己饿了,但很有可能就仅仅因为体内缺水所致。     

告别失眠 尽享健康睡眠

白天要光亮,夜晚要黑暗可以利用光照帮助保持生理时钟的同步。建议每天吃完早餐后,应到室外活动半个小时,接受日光照射,给大脑"该清醒了"的讯号。晚上睡觉时,尽量让卧室保持黑暗。若习惯开小夜灯的人,最好选择较柔和的橘色光。保持规律的就寝与起床时间     

习近平关于人民健康重要论述的核心内涵、理论特征与时代价值

习近平关于人民健康的重要论述,是习近平针对我国新时代健康工作而提出的新标准和新要求,其内涵丰富而深刻,主要有把人民健康放在优先发展的战略地位、推进健康中国建设、参与全球健康治理三个方面,而继承性、人民性和逻辑性是这一重要论述的特征。该理论体系具有非常重要的时代价值,它明确了人民健康优先发展的战略地位,回答了提高人民健康水平的实践问题,展现了中国共产党不忘初心、牢记使命的执政本色。     

对健康影响最大的10种情绪

吵闹发火；坠入爱河；承受压力；开怀大笑；忍气吞声；痛哭流涕；醋意大发；黏黏糊糊；感激涕零；闷闷不乐。     

有氧运动及其对人体健康的影响

健康是人类的美好愿望,而有氧运动是目前最有利于人体健康的一种运动方式。本文主要介绍了有氧运动的概念、进行有氧运动的具体方法,以及有氧运动对人体的各种益处,促使人们在坚持进行有氧运动的过程中,提高身体素质。     

中医“治未病”思想与高校健康教育

中医文化是中华文化的瑰宝。中医文化博大精深,为人类的发展和进步积淀了许多宝贵的历史文化遗产。治未病是中医文化宝库中的重要思想之一,在高校健康教育中导入治未病思想,不仅有助于大学生形成科学的健康观,而且对传承和推广传统中医文化也具有现实意义。     

习近平关于人民健康重要论述的生成渊源、理论体系及原创性贡献

党的十八大以来,习近平发表了一系列关于人民健康的重要论述,为新时代推进人民健康事业提供了根本遵循。习近平关于人民健康重要论述源于马克思主义健康思想、中华优秀传统文化健康观以及现代大健康理念。这一重要论述深刻阐释了人民健康的总体意蕴、基础、本质和根本,明确了人民健康在社会生活中处于“第一位”的地位及其意涵,全面回答了人民健康是什么的问题;科学阐明了人民健康的总体战略、根本保证、具体路径,系统回答了人民健康怎样实现的问题,从而形成了科学的理论体系。其原创性贡献在于提出和阐明了一系列新概念、新论断、新原理,开辟了马克思主义健康观中国化时代化新境界。     

呵护健康谋福祉 与时俱进创辉煌

<正>石嘴山市第二人民医院始建于1984年,附设市120急救中心。医院位于市政府所在地大武口区,占地面积3.6万平方米,建筑面积4.5万平方米。医院设置临床医技科室27个,开设床位518张。在职员工750名,其中,自治区313人才2名,宁夏医学院副教授4名,市级学科带头人及市级351人才12名,主任医师14名,副主任医(技、护)师76名,中级卫生技术人员134名。年门诊量32万人次,年住院1.2万人次,年手术5188台次。是一所管理规范、设备先进、实力雄厚、特色突出、环境舒适、服务优良,集医疗、预防、保健、康复、教学、科研于一体的二级甲等综合医院。     

为贫困患者撑起健康“保护伞”

“多亏党的好政策，救了我家娃娃的命，今年我们全家过了一个最开心的年”，除夕之夜．鞭炮齐鸣．礼花绽放．在省心血管病专科医院六楼的外科病房里．欢乐与感激的气氛洒满了每个角落。来自黄南藏族自治州同仁县五十乡夏滩村的牧民措什吉全家吃着医院送来的饺子，看着春节联欢晚会，心中的喜悦溢于言表．他们拉着医护人员的手久久不肯松开，用不太熟练的汉语表达着他们一家对医院、尤其是党和政府的感激之情。     

强化措施推进卫生事业健康持续发展

2009年．鄂州市卫生工作以邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观为指导．深入贯彻落实党的十七大和全国卫生工作会议精神，着眼于实现人人享有基本医疗卫生服务的目标．着力解决人民群众最关心、最直接、最现实的看病就医问题。坚持公共医疗卫生的公益性质．坚持预防为主、以农村为重点、中西医并重的方针，强化政府责任和投入．建设覆盖城乡居民的基本医疗卫生制度．进一步完善公共卫生服务体系、医疗卫生服务体系、医疗保障体系和药品供应保障体系，不断提高全民健康水平．促进社会和谐，努力实现鄂州市委、市政府提出的“率先实现城乡一体化．率先融入武汉城市圈，全面建设两型社会”的目标。     

浅谈网络健康信息对医患关系的影响

互联网正在改变人们管理自身健康的方式,借助网络健康信息,患者可以突破传统信息壁垒,更全面地了解病情,争取更好的治疗结果以及参与会诊,成为医疗健康决策的重要参与者.但患者信息搜索、鉴别能力的局限性和部分网络信息可靠性的不足可能引起患者焦虑和对医生不信任,甚至引起医患冲突.因此,医生需具备必要的沟通技巧,与患者讨论他们得到...     

仁义礼智信影响内脏健康

仁慈就会养肝，仁慈的人肝血就通畅，气脉就好，当然就长寿。义，指的是一个人的义务、责任、道义，它对应的五行是金，对应的五脏是肺。一个人陷在小我里面，就容易悲伤，而且走不出来。当人一旦走入大我的时候，他就不是悲伤，而是慈悲。慈悲就是无条件地关怀和帮助一切人。     

推行财务监督特派员制度促进国有企业健康发展

推行财务监督特派员制度是,遂宁市委、市政府对国有企业进行财务监督,从源头上预防和治理腐败的一项重要措施,该制度实施以来,取得了比较明显的成效。     

强化职能 探索经验 切实保障人民群众生命健康

2008年,宁夏卫生工作以邓小平理论和"三个代表"重要思想为指导,深入落实科学发展观和党的十七大精神,在自治区党委、政府的正确领导下,"围绕一个目标,加强两项建设,解决三个问题,探索四个分开,完善五大体系,健全五个长效机制,实现十个全覆盖",着力建立基本医疗卫生制度,促进人人享有基本医疗卫生服务。着力抓好公共卫生、农村卫生、城市社