几个日常生活的小提醒

食用油不要放在炉灶旁 炉灶旁温度较高，油脂长时间受热，就会发生分解变质。油脂分解出的亚油酸易与空气中的氧发生化学反应，产生醛、酮和其他的有毒物质。人食用这种油，会出现恶心、呕吐、腹泻等症状。同时，油脂中所含的维生素A、维生素D、维生素E等会受高温影响而氧化，从而降低营养成分。因此，食用油最好放在室温较低的地方。     

食用油储存不当易生毒

很多人认为只要购买大品牌的食用油就可以放心了。然而专家指出,食用油买回家后的储存和使用方法同样重要,否则很可能让阳光和空气成为制造毒油的工具。     

交通肇事为何成了故意杀人?

2005年2月12日,家住我省某县农村的刘文风驾驶农用三轮车去县城购买化肥,同行的还有同村的李强.当车行驶到距离县城15公里远的时候,由于刘文风车速过快,刹车不及时,将在路旁正常行走的赵某撞倒.驾车的刘文风既担心自己撞人会被判刑,又担心伤者让自己赔偿,越想越感到恐慌,看看四周没人,就跟李强说:"反正也没人看见,咱们还是把她挪到路边的坑里,跑吧."     

为什么总以为别人的工作轻松

俗话说:看人挑担不吃力。人们往往容易低估别人工作的困难度。在一个有多种分工的公司里,人们总是会互相埋怨,搞技术的人可能会埋怨搞销售的人没有把产品卖得更好,搞销售的人会埋怨搞技术的人没有设计出更好的产品,他们都觉得自己比别人更勤奋。     

领导干部与住房“超标”

早在1979年12月2日中央党、政、军副部长以上干部会上,针对领导干部住房问题邓小平同志就指出过:“有的人追求舒适的生活,房子越住越宽敞,越漂亮,越高级。有的人为了自己的方便,可以做出各种违反规章制度的事情。这使我们脱离群众,脱离干部,把风气搞坏了。人们对这些现象很敏感。”十几年过去了,现状究竟如何呢?下面这篇关于领导干部与住房“超标”的文章至少能给所有的领导干部再重重地提个醒——     

久睡不起问题多

医学专家指出,赖床有损健康,久睡当心睡出毛病。 室内空气污染不容忽视据测定,环境污染最为严重的地方,是人们的卧室,尤其是在早晨。卧室的空气早晨最浑浊,即使虚掩窗户,也有23％的空气未能流通。不洁的空气中会有大量细菌、病毒、二氧化碳和尘粒,这对呼吸道的抗病能力有影响,因而那些闭窗贪睡的人经常患感冒、咳嗽、咽炎等疾病。 越睡越困的原因生理学家发现,人在睡眠时呼吸变慢,血液中二氧化碳积蓄增多。如果每天睡上十几个小时,血液中积蓄的二氧化碳就会变成人体内的麻醉剂,使人昏昏沉沉的,这就是人们为什么越睡越想睡的原因。同时。睡眠时间过长还会使人的大脑皮层因为抑     

食用油安全隐患

食用油精炼的过程一般包括脱胶、脱酸、脱色、脱臭和脱蜡,以过滤有害物质,消除不良气味,提高油的品质。中国粮油学会油脂分会会长王瑞元指出,在油脂脱臭的环节中,高温和真空的环境消除了一些有害物质,同时不可避免地增加了聚合甘油酯等反式酸,也流失了一部分天然生育酚(维生素E)、磷脂等有益物质。     

对自己名字满意的人更幸福

正最近,中国科学院心理研究所的研究人员发现,中国人对自己名字的偏爱和他们的幸福感存在密切联系:一个人越是喜欢自己的名字,就会越感到幸福。研究者选用了304对来自北京市的双生子,每名双生子需要独立完成一些问卷,以评估他们的姓名偏好和幸福感。研究者发现,当人们注意到自己的名字时,特定的神经活动会被激活,而对     

积极应对食用油价格的异常波动

一、食用油价格上涨较快的原因近年来食用油价格上涨较快,其原因是多方面的。从国际因素来说,主要包括:国际市场食用油价格的大幅波动;食用油料非食用原料化,发达国家大规模使用食用油料制造植物性燃料油与大豆蛋白纤维。而我国的食用油对国际市场有较强的依赖性。据国家统计局统计,2006年进口食用油(包括进口油料折油)     

为官要善比

近日读了一些贪官的落马史,发现他们落马的一个很大的原因就是:喜欢往上比,喜欢往歪处比。其结果越比心理越失衡,越比心胸越狭窄,最后孤注一掷,走向犯罪的深渊,身陷高墙之内才知道悔之晚矣。这些贪官的攀比主要有以下几个方面:一是比升迁速度。这样的人只要一有机会就拼命地跑官、要官、买官,一旦得逞,就在新的岗位上挽回损失,搜刮民财,疯狂捞本增值。二是比台上威风。这些人一旦当了什么官,便马上把自己与普通干部群众区分开来,认为当了官就该有当官的样子,结果由盛气凌人继而以势压人,直至称王称霸。三是比情人小蜜。贪官们往往一边捞取钱…     

别人的工作总是更轻松？

俗话说，看人挑担不吃力。人们往往容易低估别人工作的困难度。在一个有多种分工的公司里，总有人会互相埋怨，搞技术的人埋怨搞销售的人没有把自己创造的产品卖得更好，搞销售的人会埋怨搞技术的人没有设计出更好的产品，他们都觉得自己比别人更勤奋。     

让“老黄牛”式的干部埋头不埋没

人们习惯将实干型的干部称为"老黄牛"。"老黄牛"式的干部容易被淡忘、被忽视,甚至吃苦又吃亏。他们大多只会干事不会"来事",更不愿也不会包装、作"秀"自己,难以给人留下"深刻印象";他们一般都不太愿斤斤计较,容易被人"忽略不计",似乎"可有可无";他们还常     

手机壳越美越有毒

正现在,很多人都会给自己的手机装壳,既为防止手机摔坏,也为美观。但据中国消费者协会近期的抽样调查显示,手机壳越美越有毒,"水钻闪粉"手机壳的含铅量竟超标1550倍。据调查,手机壳制作过程中会产生一些有害物质:塑料手机壳在制作过程中会加入塑化剂与增亮剂;硅胶类手机壳在     

刷碗时容易犯的错

正错误一:饭后把碗摞在一起。油腻腻的碗盘摞在一起,只会造成互相污染,让刷洗工作量增加一倍。吃完饭后要给碗盘分类,没油的和有油的分开放,先刷没油的,后刷有油的。错误二:吃完饭不及时洗碗。碗放得越久越难刷,特别是夏天,食物残渣都已经发酵,还会产生一股异味。因此,要趁着碗里的水分没干立刻刷碗,炒完菜立刻刷锅,趁锅底还有点热,加温水进去,油污很容易就刷掉了。错误三:刷     

荒唐的“理由”

<正>近来又有某品种食用油被检出含超标6倍的致癌物质,消息一经披露,便闹得沸沸扬扬、人心惶惶。食品安全问题再次引起人们的担忧。瓜田在这里不打算探讨食品安全问题,只想说说由此引发的另一话题——荒唐的"理由"。     

读懂自己的情绪

一个人的情绪状态，往往很大程度上决定着这个人某一阶段的人生走向。一个人若是被一些不良情绪所左右，他人生的航船便很有可能驶入浅滩，从而失去发展的机会；一个人若是一生保持良好的情绪，那么，他的人生之路将会越走越宽，生命的景色就会越来越美，生命的价值也会越来越大。我们需要读懂自己的情绪，知道我们的情绪什么样，不要让不良情绪左右我们的心境，危害我们的健康。     

为什么别人的工作总是很轻松

人们往往容易低估别人工作的难度．以为对方的工作是极易完成的。这往往会体现在一个有多种分工的团体里。比如搞技术的人可能会埋怨搞销售的人没有把自己创造的产品卖得更好，搞销售的人会埋怨搞技术的人没有设计出更好的产品．他们都觉得自己比别人更勤奋，而对方总是轻松度日．并且总认为自己工作没有绩效是由于其他人的不努力。     

饮食不是越清淡越好

正有些老年人信奉饮食越清淡越好,甚至认为吃素能长寿。他们的根据是素食可以减少胃肠负担,容易消化,还可以防止心脏病的发生。但事实证明,人吃过分清淡的食物会降低体质,反而更容易被疾病侵袭。即使患有心脏病的老人,也不可过分强求饮食清淡。     

“疑心病”是官场的隐形杀手

医学上有一种病症,叫"疑心病"。得了这种病的人,总是怀疑别人,尤其是怀疑自己身边的人和熟悉的人。怀疑他们议论自己,怀疑他们疏远自己,怀疑他们背叛自己,怀疑他们坑害自己。越想越难受,越想越悲观,越想越压抑,越想越想不开,越想越觉得某某谁谁肯定就是那个"偷斧子的人"。于是愁肠百结,郁郁寡欢,整天生活在孤独、抑郁、阴暗和焦虑之中。     

谨防“孤芳自赏”

有些领导干部,特别是主要领导干部,官当久了,长期被包围在“好好好”、“是是是”的附和声中,容易生出一种毛病:自以为是,孤芳自赏——对同事不屑一顾,自以为是一方神圣;对决策一意孤行,自视为“万众皆下品,惟有自己高”;看成绩自我感觉良好,纵然有明显的不如人处,也总要找出百般借口,“非己不如人,乃时运不济也”。得了“孤芳自赏”病的人,对己而言,必然会脱离实际,脱离群众,久之,便会画地为牢,彻底处于孤立之势;对人而言,则会被视为固执己见、不可理喻之辈;对工作来说,会因失去民主而使决策偏离正确的方向,进而对事业、