以平常心喝白开水

<正>"水就是水,没必要把它神话";"与同质量的水果和蔬菜相比,水中的矿物质要少很多。所以,更多的矿物质需要从新鲜的蔬菜和水果里面补充";"自己带个瓶子,喝凉白开,并不比矿泉水差"。这些天来,中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅已在大小各类媒体上回答过多次关于喝水的话题。朱毅说,比如做饭,把自来水烧开了,用开水做,就会比较好。因为自来水里面含有氯气,直接做饭的话,会破坏B族维生素。烧开后氯气就散掉了,就会比较好。至于纯净水     

煎中药有学问

<正>煎药需用白开水人们煎药经常是打开自来水直接用,其实煎药最好是把烧开的水放凉后再使用。一些地方的自来水多用氯消毒,或多或少都有氯残留;同时自来水中的钙、镁离子较多,也容易和药材中的化合物发生反应,影响药效。先煎后煎分蠛性贝壳类、矿物类、骨甲类等应先煎。贝壳类有牡蛎粉、蛤粉等,矿物类有石膏粉、龙骨等,骨甲类有鳖甲、龟板等。这类药应先煎10分钟后再放入其他药物。有些药方要求一味药或几味药后煎,     

让农民喝上好水

早晨,淳安县大墅镇高山村保洁员肖干生拧开水龙头,接上一壶清粼粼的自来水,烧开后泡上清香四溢的茶,开始了一天忙碌的工作。海拔510余米的高山村,是淳安山区的一个很普通小山村,村民居住分散。最远的两户相距近5公里。     

编辑部里的故事之不忘初心

正大家好,编辑部的故事又跟大家见面了,因为编辑部里的小编都很忙,来不及接受小编的采访,所以这期我想跟大家聊聊人生!惊不惊喜?意不意外?是不是很高大上?啥?不符合我?毕竟我也是一个有三观、有态度的小编,好不啦……咳咳……跟大家讲个恐怖的故事:2018年,很快就过去三分之一了。1月,你节前狂躁症,啥都没干;2月,你过节去了,啥都没干;3月,你节后     

喇英才:人生最美的风景

<正>在青海省西宁市古城敬老院,政府工作人员正在与敬老院的老人们座谈,介绍到喇英才时,70多岁张奶奶突然站了起来,"你就是喇英才副会长?"当她得到肯定答复后,老人动情地说:"是你帮助我们解决了最实际的困难,就让我代表敬老院全体院民向您表示由衷的感谢吧!"说着,老人深深鞠了一躬……一年前,敬老院的100多位老人和职工,除了喝的开水外,洗脸、洗手、洗衣服都只能用冰冷的自来水。喇英得知了此事,奔波数月,最终装     

理解和支持奥运安保

大家共同努力，可以有效防范和制止恐怖犯罪。让我们人人都成为奥运安保志愿者，在享受奥运会的激情和快乐时，也承担起保卫奥运的责任和义务。     

绿色走廊

慎吃隔夜食品隔夜银耳不能吃银耳汤是一种高级营养补品,但一过夜,营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类,经煮熟后如放的时间比较久,在细菌的分解作用下,硝酸盐会还原成亚硝酸盐。     

绿色走廊

慎吃隔夜食品隔夜银耳不能吃银耳汤是一种高级营养补品,但一过夜,营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类,经煮熟后如放的时间比较久,在细菌的分解作用下,硝酸盐会还原成亚硝酸盐。     

养生微信只能“微”信

<正>微波炉致癌、长期吃方便面致癌、凉白开隔夜致癌……有人统计过,在微信朋友圈广为流传的健康养生帖子里,出现频率最高的词语非"致癌"莫属。看着"致癌"满天飞的朋友圈,大家不免感慨:这个年头想减肥,最好的方法是点开微信朋友圈的各类健康养生帖子,因为它们会告诉你——什么都不能吃!然而,这些健康养生帖里颠覆了人们传统认识的众多"真知灼见"都靠谱吗?多位医生和资深媒体人一致认为,除专业医疗机构和具有公信力媒体推送的微信,大部分养生微信缺乏科学依据,只能"微"信,切勿深信,更不能盲目仿效,以免带来健康隐患。     

老刘

初识老刘,是在社区保安队,老刘其实不老,就30来岁,属马?黝黑的脸,敦实的个头儿,一副实在的模样? 老刘所在的保安队有50多号人,其中各种口音和以前干过各种行业的人员都有,人一多,事儿就多?就杂,保安队每天的开水就是必不可少的?你想几十口子人每人倒一杯就要几大瓶哩?自老刘来后,他就自动担负了烧开水的责任?老刘每天起个大早,一边打扫队部的卫生,一边烧开水?等大家伙儿都来上班时,嗬,二十几大瓶开水早一字儿排开烧好了?长此以往,大家都习以为常了?那天早上,最爱喝开水的胖子李又习惯性地拿着大茶杯倒开水,可暖瓶里只极不情愿地滴出来一些白…     

论犯罪学的恐怖犯罪概念

“恐怖主义”、“暴力恐怖犯罪”等概念不应是犯罪学研究的概念范畴 ,“恐怖犯罪”概念才能更准确地体现犯罪学的学科特点。在这个概念体系下 ,恐怖犯罪的内涵既不同于恐怖主义 ,也不同于刑法上的恐怖活动 ;它与一般暴力犯罪的区别在于犯罪目标的不确定性和制造出了恐怖心理或恐怖气氛 ;恐怖犯罪的目的可以是多元化的 ,政治性不是恐怖犯罪的本质特征 ;恐怖犯罪既可以是集团、组织、团体实施的 ,也可以是个人实施的。     

一个女人托起的军旅家庭

正每天早上六点半,农之勤早早来到灵山县光荣院,第一件事就是打开热水器的开关,把水烧开,然后把十几个水壶装满开水,再把水壶挨个送到在光荣院疗养的老军人房间里。这样的事情农之勤一干就是24年。24年里,热水器坏了又换,光荣院里的老军人走了又来,农之勤在不知不觉间从20多岁的大姑娘变成了年近半百的农阿姨。作为灵山县光荣院的护理员,烧开水、送开水只是农之勤一天工作的开始,随后,她还要给光荣院的老军人送饭、洗衣服、拖地等,一直忙到晚上6点多。在农之勤照顾的老军人中,有一位就是她的丈夫周永利。"周永利是中越边境自卫反击战中的老英雄,曾获得过一等战功。"随行的灵山县光荣院副院长梁红霖说。战争彻底改变了周永利的生活,周永利因脑部中弹偶     

文化

目前书市上售卖的网络恐怖小说呈日渐泛滥之势。客观上助长了网络恐怖小说的盛行。网络写手也是一批又一批层出不穷。少数没有职业道德和社会责任感的书商唯利是图，只要能赚到钱，不惜通过高价诱惑、收购低龄网络恐怖小说作者的版权，毫无顾忌地一版又一版地推出各式各样的恐怖文化产品。值得一提的是，许多网络恐怖小说作者的年龄都在25岁左右。“恐怖文化”的流行是由诸多都市压力汇聚到一起后产生的现象。紧张刺激，一定程度上满足了部分青年人舒缓压力的需求。一些人感到空虚、无趣，一些商家迎合他们的心理需求，无形中也促成了“恐怖文化”的流行。专家呼吁，社会各界都应该给青年人的健康成长创造条件，对网络恐怖小说热起直接“引导”作用的无良书商该歇歇手了。     

中国进入常态化反恐深水区

<正>国家统一、主权和领土完整是中国的核心利益,分裂活动和支持分裂的幕后势力都是在挑战中国的核心利益,国内的恐怖暴力活动更是明目张胆挑战这一核心利益,当然需要用重拳回击中国面临的恐怖威胁增多中国面临的恐怖威胁升级,进入常态化反恐的深水区,这也是中国发展必须破解的重要课题。中国中央政府高度重视反恐问题,4月25日政治局集体学习专门讨论了反恐问题,习主席还就反恐政策发表重要讲话。可以看出,中国最高决策层已充分认识这场反恐斗争的长     

水 你喝对了吗?

<正>水是人类最宝贵的资源,但随着工业的发展,世界范围的饮水水源污染越来越严重,人类饮用水的危机也越来越大。据报道,80%的疾病与水质不良有关;50%的儿童死亡与水质不良有关;50多种疾病与饮用不良水质有关。生活中八种水不能喝生水——自来水中的氯可以和没烧开的水中残留的有机物质相互作用,易导致膀胱癌、直肠癌;野外的生水含有害的细菌、病毒和寄生虫,饮用后,易得急性肠胃炎、肝炎、伤寒、痢疾及寄生虫感染。不开的水——饮用未煮沸的水,患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%至38%;当水温达到100℃时,有害物质会随蒸气蒸发而大大减     

反恐需“保境合纵”+“安民连横”

<正>任何一个国家都无法单独解决恐怖主义问题。因此,防范和遏制我国面临的恐怖威胁,我们需要将"保境合纵"与"安民连横"相结合。在亚洲的安全问题中,恐怖主义威胁近年来上升到了突出的位置。当前,任何一个国家都无法单独解决恐怖主义问题。因此,防范和遏制中国面临的恐怖威胁,我们需要将"保境合纵"与"安民连横"相结合。     

一个“三八”红旗手的情怀

一个“三八”红旗手的情怀宁静波，陈波，谭九铭近日，我们慕名前往采访了安徽省自来水行业唯一的女经理、省＂三八＂红旗手、蚌埠市女企业家协会会长、蚌埠市自来水公司副经理项秀缘同志。刚说明来意，项副经理就直摆手：＂工作都是大家干的，是集体领导的结果，我个人没...     

心系百姓——杭州市市政公用局党委书记、局长郑贤祥

1998年5月23日上午,烈日当头,郑贤祥来到杭州茶厂家属宿舍的楼前。他对周围10来个人说,“今天我们一起到这里来,是因为昨天我接了个热线电话,反映这里300多户居民遇到了用水难的问题。大家看看,两幢五层楼,一幢七层楼,目前只有三层以下的楼层有自来水。你们都是自来水公司的领导,我把大家请到这里现场办公,目的只有一个,就是尽快解决他们的用水难。”     

活到百岁的智慧

近日,"江苏省百岁老人调查报告"发表,报告对江苏2153位百岁老人的生活方式进行了探究。多吃鱼和豆、不吃隔夜菜。调查报告显示,寿星们都喜欢吃自家地里种的菜,肉要当天宰的,菜     

代表引来拥军爱民水

全国人大代表白丽莎为解决江津临峰山军民的饮水困难,多次深入基层调研、协调资金,并发动当地军民投工投劳。如今纯净甘甜的自来水终于流进了十年九旱的临峰山,大家一致称赞是人大代表为临峰山引来了拥军爱民水。