我们到底该喝什么水？

矿泉水、纯净水、电解水、矿化水、蒸馏水、磁化水……消费者实在是搞不清楚该喝什么水了，有的干脆就只喝白开水了。哪些水是有实实在在的保健功能？瑄是纯纯粹粹的商业炒作？老百姓该选什么水饮用？家用饮水机应该怎样正确使用？喝功能水真的有保健效果吗？为此，本刊将从本期起推出“健康饮水系列报道”。如果您有相关的问题或建议，请通过QQ或电子邮件的方式与我们联系。     

历数地铁不文明行为

读者不妨对照一下，看这这些不文明行为里，自己有过几桩？饮水机当洗手池昨天下午3点半左右，记者在地铁金银潭站站台内看到，一对年轻情侣走到直饮水机前，男子按下出水按钮，不是喝水，却用直饮水洗手。地铁工作人员看到，赶过去提醒他说：“直饮水是喝的，不是洗手用的。”男子不好意思地走开，女友在一旁笑话他：“我说这个水是喝的吧，你还不信!”     

使农村用水不再“痛定思痛”——切实解决好农民群众的饮水问题

水是生命之源，农村饮水安全与否，关系到农民的生命健康问题。让农民群众喝上水，喝上放心水可以说是一项切实改善农民生活、为农民办实事的民心工程，更是构建平安广西、和谐广西的重要内容。在我2004年的政府工作报告中，正式提出了实施农村饮水安全解困工程，解决农村饮水问题。     

绿色走廊

不要等孩子渴了才给水喝人体水的补充,主要靠喝水,儿童如果饮水不足,生长发育就会受阻。易导致各种疾病的发生,从而影响孩子的健康。那么一天喝多少水才算适中呢?对学龄儿童来说,每天需饮水1000毫升以上,每次200—250毫升;学龄前儿童每天也要饮水     

福州市少数民族村喝上安全水

去年以来，福州市统一战线立足民生办实事，着力解决少数民族村饮水安全问题，让福州市22个少数民族村的2246户、9232人，在今年春节前都喝上了安全卫生的饮用水。“以前，都是我们自己去城里买了水管，从山上接水到水缸里。干旱的时候水量少，还要上山挑水，而下雨的时候水又不干净。     

饮料的健康时段

随着空气愈发干燥，不少人都会感到皮肤干燥、咽喉鼻腔干涩难忍，此时保证体内的水分充盈，自然就成了一件非常重要的任务。喝水当然是最直接的方法，中国营养学会建议轻体力成年人每天应至少保证1200ml的饮水，具体怎么喝．最流行的说法是分8次饮用，原则就是保证触手可及的地方都有水，渴了赶紧喝就好。那幺，除了水以外，你知道各种饮品怎么喝最健康吗？     

切实解决好农民群众的饮水问题 使农村用水不再“痛定思痛”

水是生命之源,农村饮水安全与否,关系到农民的生命健康问题。让农民群众喝上水,喝上放心水可以说是一项切实改善农民生活、为农民办实事的民心工程,更是构建平安广西、和谐广西的重要内容。在我区2004年的政府工作报告中,正式提出了实施农村饮水安全解困工程,解决农村饮水问题。     

我和中国——回忆掘井的前辈们

已故周恩来总理曾经说过一句话;饮水不忘掘井人。我现在正在北京留学,喝着这甘甜的水,不由得回忆起为日中友好掘井的前辈们。     

让五万人民喝上干净水——福建省龙海市白水镇人大监督饮水工程侧记

初冬时节，用上了干净卫生自来水的龙海市白水镇群众高兴地告诉笔者：“我们能够喝上干净的水，白水镇人大功不可没啊!”经过一年多的紧张施工，群众盼望已久的饮水工程已竣工，通往全镇各村的供水管道全线贯通了，五万白水镇居民终于用上了健康的自来水。     

人饮工程:一起携手的日子

正"每逢寒冬一来,天干半月无水喝。"这是桂林市恭城瑶族自治县莲花镇东寨村村民过去缺水生活的真实写照。干旱时节,村民挑一担水来回要走五六里路,家里一水四用,洗菜、洗脸、洗手洗脚、喂牲畜,可谓滴水贵如油。莲花镇东寨村位于莲花镇西南部,是瑶族同胞集中居住地,全村400户,其中汉族有64人,壮族80人,瑶族1456人。为解决生活饮水问题,东寨村2007年开始自打水井用于人畜饮水,但因为特殊的地理环境,各家打出来的水浑浊而且泥沙多,只能用于简单的农田灌溉,生活饮水问题始终未得到彻底解决。为了水,村组相争、个人相争,争水成为东寨村的新矛盾。特别是在排队打水时,为了快点打到水,村民经常     

关注农村群众饮水安全--大港区人大常委会督办代表议案工作纪实

＂在全区继续实施农村饮水安全工程＂．是区八届人大一次会议确定的议案之一,大港区人大常委会把落实好这项议案作为监督检查的重点,并予以全程的督办和推动。这项总投资1144万元的农村饮水安全工程．于2007年6月15日全部告竣并投入使用。至此,按照市政府“利用五年时间,全部解决我市农村居民饮水水质不达标、农村供水管网未入户或老化失修问题”的总体部署,我区提前3年完成,10余万农村居民告别了祖祖辈辈喝苦咸水、高氟水的历史。     

体制改革是一种重要的生产力

我们时常听到这样一些话，谓之“一个和尚挑水喝，两个和尚抬水喝，三个和尚没水喝。”     

沙雅改水记

2010年6月，我作为新一轮对口援疆工作第一批嘉兴援疆指挥部的工作人员，抵达沙雅县。刚安顿下来，喝上第一口水，我们就发觉，沙雅的水有点苦、有点成。通过走访才了解到，沙雅的土壤盐碱化非常严重，加之地下水超采，水位下降，造成水质恶化、矿化度高，氟、砷均超标，农村自来水厂已有7处水源井报废。饮水不安全覆盖全县人口的2／3以上。     

群众饮水安全不容忽视

饮水安全问题是我省全面建设小康社会的一个重大问题,胡锦涛总书记、温家宝总理等中央领导同志多次作出重要批示和指示,要求把让群众喝上放心水作为今后一个时期水利工作的首要任务。     

炸鸡蛋治咽喉炎

主动饮水 老年人由于脏器功能减退。体液比中青年人要少15％左右，如不经常、及时补充水分，很容易出现生理性缺水及血液浓度增大．影响血液正常循环．诱发高血压、脑血栓等严重病症。因此，老年人应经常主动饮水．不要等到口渴才喝水。另外要注意少量频饮，不要暴饮猛喝。     

那些数字背后的科学

<正>每天喝8杯水1945年,美国国家科学院发布报告称,我们每吃1卡路里的食物就需要补充1毫升的水。该说法传播开后,就成了"每天应喝8杯水"。一位运动学家称:"每天喝8杯水,意味着补充2.5升液体。"但他表示,"其中约750毫升液体来自食物。"所以,所谓"8杯水",只是提醒我们多喝水,而且最好"在口渴之前主动喝水。"过量饮水反而易引起身体水肿。每天摄入400克果蔬世界卫生纽织曾建议人们每天摄入最少400克果蔬。有研究发现,     

河魂守望：人的焦灼 河的呻吟

“我是喝着赤水河的水长大的，但是现在不敢再喝了”。范应忠满脸惆怅的说道。范应忠——一位在赤水河边生活了50多年的农民。老范说：“小时候家里穷，这条河就是我们的游乐场，游泳、钓鱼是我们夏天最热爱的活动。我们整个村子的喝、玩、乐和都这条河有着直接的关系。虽然现在喝的也是这条河的里水，但是污染越来越严重了，可能再过些年，河水...     

新农村饮用水安全提到议事日程

现代医学研究表明,人的疾病80％与水有关。为了维护千万农村群众的生命健康,为了让千万农民早日喝上安全水,用上方便水——提案背景建国以来,特别是改革开放以后,在中共福建省委、省政府及各级党委和政府的关心支持下,各级水利部门将解决农村饮水作为农村水利工作的一项重要内容,因地制宜地采取各种措施,兴建了大批农村饮用水工程,使农村饮用水状况     

保护心脏13要

保护心脏１３要美国科学家最近提出“保护心脏１３要”，为您拥有一颗健康的心脏提出善意的忠告：一，尽量使身体保持活动，方法得当的锻炼是健康长寿的首要因素。二，锻炼时绝对不能使自己口干舌燥，要及时饮水。尽可能喝硬水而不要喝软水。三，要保证每天食物多样化。时...     

长汀：让30万农民喝上“放心水”

今年初，正当全国上下贯彻执行中共中央建设社会主义新农村的伟大战略决策时，福建省农村改水项目工程竣工验收现场会在长汀召开。长汀县为了让农民喝上干净水，在近5年的时间内实施了22项农村改水工程，全县有105个村、30万农民喝上了“放心水”，告别了饮用不洁水的历史，一跃成为全国改水先进县。长汀农村改水工作成绩的取得，是与县人大常委会主动介入，连续跟踪监督分不开的。