公安教育改革背景下警察体能训练指导方法研究

政法干警招录培养体制改革明确提出了改革后的招录培养办法,培养办法中体能不再作为一门课程讲授。运动情感体验在促进学员身体素质全面、协调和可持续发展中具有重要作用,应在以考代训的理念下顺应招录体制改革的潮流,提高警察体能训练的效率。     

学生身体素质与特警实战技能训练优选评价研究

本研究从公安基层实战单位需求与公安院校特警训练现状出发，采用问卷调查法、测试法、比较研究及数理统计等方法，对公安特警专业学生身体素质与实战能力训练进行优选评价，探讨公安特警专业学生身体素质训练指标与实战专项技能训练内容的优化调整，为公安院校特警教学训练如何从实战角度出发开展警察身体素质训练和实战专项技能训练，提供了现实参考依据。     

关于加强警察身体素质训练的探证

人民警察的身体素质与执法工作紧密相连,是执行警务活动的基本保障,需要长期自觉刻苦地锻炼。作为人民警察,在警察院校培训期间,要了解训练内容,学会训练方法,并在今后的工作中养成锻炼的习惯,这样才能不断增强体能,更好地为社会服务。     

警技课后的心理放松训练

心理放松训练是通过一定的套路进行自我暗示,用声音、意念等刺激使神经和肌肉得以放松的一种练习过程,它有利于警技训练后更快地消除疲劳,恢复体力。常见的训练方法有腹式呼吸放松法、音乐语言诱导放松法、气功放松法等。     

警察体能训练的基本原则与方法

体能是所有警务技能的基础,文章针对体能训练出现的一些问题,提出了实战需要、动机激励、有效控制等八项基本训练原则及分解训练法、完整训练法、重复训练法等八项基本训练方法。     

下班后8种最佳放松方法

在经历了一天激烈的打拼后，不少职场中人会将工作场所的紧张情绪带回家中。回到家中仍然无法放松。如果发生这种情况，试试以下8种调节方法，它们能够帮助你从办公状态调整到居家状态：     

特警学员专项体能教学改革实践研究——以南京森林警察学院为例

公安特警的专项体能训练是顺利完成各项警务技能、战术训练的基础。然而,公安特警的专项体能训练未能有比较系统的分类和界定,在一定程度上制约公安特警的发展和素质能力的提升。公安特警学员应加强一般体能训练和专项体能训练,全面提高身体素质和执业能力,以更好地完成工作。     

降低血压的10个常用办法

一、呼吸放松法。这种做法是其他九种降压法的预备动作,患者坐在椅子或沙发上,姿势自然端正,两眼正视前方,两臂自然下垂,双手手掌放在大腿上,膝关节呈90度角,两足分开与肩同宽,全身肌肉放松,呼吸均匀。     

对警察体能与技能模块化教学课程体系的思考

警察体能与技能模块化教学要求树立面向实战的教学思维。应当科学地选择和设计教学模块,合理地设计课程体系,积极完善教学评估系统,确保教学改革能够取得良好的成效。     

警察院校学生身体素质与警务实战技能训练实证性研究

警察的身体素质、警务实战技能水平与队伍的执法能力、战斗力密切相关,是顺利完成各项执法任务、维护社会稳定的重要保障。通过实证调查方式,对警察院校学生身体素质与警务实战技能训练内容进行实证性评价与分析,得出警察实战技能训练,一要转变思想观念;二要与国际先进警务实战训练理念接轨;三要加强警察的体能、技能、战术三位一体的实战意识的训练。     

刑事科学技术专业实践教学体系研究

公安院校刑事科学技术专业实践教学改革思路,要紧紧围绕学生职业能力培养,突出实践教学环节,继续强化综合技能训练,建立以基本技能、专业技能、综合技能相结合的实践教学体系,让学生尽早地、系统地接触公安实战。     

“感知中国”引发公安信息化应用技能训练的思考

公安机关作为国家重要组成部分,必将依托新技术、运用新技术进行有效的社会管理,信息化引领公安工作的深度和广度将会更加凸显.新一代信息技术的核心主要体现在物联网应用上,它将对公安机关工作起到新的引领作用.物联网的内涵以“感知中国”得到充分地显现,“感知中国”在社会发展和公安工作中都具有极强的期待.在“感知中国”的指引下,通过教育训练的过程融入新知识新技术的角度进行分析,探讨更为有效的开展公安信息化教育训练工作.在运用中如何更好地发挥这些技术的作用,将是公安工作中要面对的重要课题.即,一是将先进的信息技术应用到公安工作中;二是怎样才能将应用的先进技术发挥更大作用.     

结合新疆公安工作实际 确保练兵常抓不懈

2000年以来,在自治区公安厅党委的正确领导下,新疆公安教育训练工作坚持从实战出发,结合新疆公安工作实际,大力开展教官队伍、教材体系和训练基地建设。以体能和警务实战技能训练为切入点,贯彻落实“三个必训”,全面强化广大民警的“五个意识”和“四个能力”建设。公安教育训练工作全面部署、科学规划、重点开展,确保练兵常抓不懈。长期以来,新疆是国内外敌对势力对我实施分化、西化、开展分裂破坏活动的主战场之一。特别是近十年来,新疆“三股势力”犯罪活动十分猖獗,新疆公安机关广大民警战斗在反分裂、反恐怖斗争的最前沿,对疯狂残忍的…     

关于大练兵活动中技战术训练存在的问题及对策

目前,全国公安机关正在开展轰轰烈烈的大练兵活动。民警练兵的积极性空前高涨,各级领导十分重视,认真组织,合理安排,使大练兵活动紧张而有序地向前推进。有效地增强了各级公安民警的体能、技能和战术素质,提高了公安队伍的整体素质和战斗力水平。在认识大练兵活动的战略作用的同时,还必须看到目前大练兵活动中存在的问题,看到练兵质量的好坏对公安队伍建设以及公安执法效果的影响。公安工作的性质决定了广大民警既要严格按照法律规定的程序正确高效的执法,又要依法处置各种复杂、危险的突发情况。因此,大练兵必须坚持“练为战”的指导思想,…     

关于对“轮训轮值”创建五年来的工作思考

2000年12月,上海市公安局从构建现代警务机制和深化上海公安教育训练改革的大局出发,以推行新的警衔晋升培训制度为依托,创建了“轮训轮值”教育训练新模式,组织一定年龄和警衔的治安警、交巡警分期分批至市局两个培训基地(学校培训三部、四部),参加以提高民警警务实战技能和体能素质为主要内容的全封闭式集训,同时作为市局机动部队参加值班备勤、处突防暴和治安整治任务,从而达到“战训合一”。“轮训轮值”作为上海市公安机关在全国首创的“战训合一”教育训练新模式,经过五年的建设发展,已经走上了良性的运转轨道,成为上海公安教育训练改…     

关于在全国公安机关组织开展大练兵活动的意见

2004年5月14日,公安部召开了全国公安机关开展大练兵活动电视电话会议,下达了《关于在全国公安机关组织开展大练兵活动的意见》。这是公安部继去年开展“大讨论”活动之后的新战略举措。本刊从第6期开始设专栏,重点交流各地大练兵活动的经验(包括图片)。现刊登公安部《关于在全国公安机关组织开展大练兵活动的意见》和周永康部长在全国公安机关开展大练兵活动电视电话会上的讲话摘要,供读者学习。     

以求真务实的精神开展警务技能战术训练——考察香港警察训练的几点思考

2002年3月，我随公安部组织的首次公安院校青年教官赴港研修团，对香港警察训练工作进行了为期两周的研修考察。在十四天研修活动中，研修团根据公安部政治部领导的指示精神，将研修考察重点放在了香港警察训练学校的警务技能战术培训、香港警察机动部队与冲锋队的枪械及战术训练以及香港警察利用高科技和多媒体手段开展警务技能战术训练工作等方面，使我亲身感受到了香港警察在训练指导思想、训练内容与组织方法、考核评定措施与手段、师资力量的培养以及警务训练保障等许多方面那种求真务实的精神，很值得我们学习和借鉴。目前，内地公安…     

治安专业实战技能训练模式研究与实践

公安院校是为公安事业培养输送专业人才的摇篮,公安教育必须适应公安工作实践发展的要求。如何在不同的形势下培养适应形势发展需要的公安专业人才始终是摆在我们公安教育工作者面前的重要课题。治安专业作为我校的骨干专业,多年来,无论在教师队伍建设、教材建设还是教学质量方     

格斗教学训练课中伤害事故发生的原因及预防方法

格斗教学训练是参训者最容易受伤的警体科目。据调查 ,几乎 10 0 %的学员在格斗训练课中受过伤。造成伤害事故的原因 ,既有学员主观方面的 ,也有教学组织安排、医务监督方面的 ,还有场地设施方面的。要预防格斗教学训练中发生伤害事故 ,必须加强医务监督工作 ,加强训练的科学性 ,加强教学训练中学员的自我保护 ,注意教学训练场地的安全性