跟古代医家学养生之陈直篇(之二)

正【养生之道】方法二:精神调摄,怡情畅志陈直认为老年人形体衰弱,心中却不服老,因而常常会有力不从心的感觉。有时爱多管闲事,喜怒不定,性情多变,像小孩儿一样。因此老年人要注意精神摄养,保持清静、乐观、开朗、豁达。首先,老人应避免强烈的精神刺激。"凡丧葬凶祸,不可令吊;疾、病、危、困,不可令惊;悲逾忧愁,不可予报","若遇水火兵寇,非横惊怖之事,必     

莫使企业家成为公关专家

经济学家钟朋荣在谈到营造中国企业家的良好成长环境时说,政府对企业不能管得太多,否则就会造成企业家成了公关专家。现在评价一个企业办得好不好,不在于你这个企业家是否有创新精神,是否有市场眼光,是否会管理,而很大程度上取决于你会不会搞公关,你会不会跑证监会搞上市,会不会跑银行搞贷款指标等等。像确定哪家企业进行债转股之类的事情政府最好少管,管得多了就会转移企业家的视线,他们就会不向市场要效益,而会去向政府要效益。向市场要效益,他们要有创新才能,要有经营才能;向政府要效益,他们只要有公关才能就行了。而实际上这两种才能是…     

我最喜欢习大大的一句话

正要坚持"老虎""苍蝇"一起打,既坚决查处领导干部违纪违法案件,又切实解决发生在群众身边的不正之风和腐败问题。坚定不移惩治腐败,是我们党有力量的表现,也是全党同志和广大群众的共同愿望。不忘本来才能开辟未来,善于继承才能更好创新。党员干部如果失去律己之心,随波逐流,趋利媚俗,放纵自己,就会混淆是非,     

反腐必先反“负”

<正>长期以来,一些地方反腐败工作重心一直都紧盯触犯党纪国法的腐败犯罪行为,而对促使腐败产生的消极思想,却没有给予足够重视。思为行之先导,有了积极的、正确的、先进的思想,才能催生出强大的正能量,反之亦然,消极思想必然会导致更多负能量的产生,而在"负能量"的作用下必然会滋生更多的腐败现象,所以,反腐必先要反"负"。清醒认识"负能量"的重大     

“两学一做”要体现“深、透、好”

正"两学"要学"深"、学"透","一做"要做"好",做到学用结合、学以致用,才能真正达到了学习教育的效果。党章党规要学"深"。党章党规是从严治党的圭臬、衡量党员的标尺,学得越深,党员宗旨意识、敬畏之心就会越多,贪图享受、奢靡腐化就会越少。首先要逐字逐句学原文、读原著,学习《共产党宣言》、《中国共产党章程》,全面理解党的纲领,牢记入党誓词,牢记党的宗旨,牢记党员义务和权利。做到知党、信党、爱党,"腹有诗书气自华,心中     

在“纠偏正向”中不断“看齐”

正习近平总书记指出,齐则有序,齐则有力,齐则有效。党员干部只有不断增强看齐意识,主动向党看齐,向组织看齐,向标准看齐,才能形成共谋一盘棋、共聚一股力的格局,心齐则事成、力齐则无坚不摧,在改革的伟大征程中,党员干部要主动看齐、自觉看齐、服务大局。一、破除"墨守成规"式思想偏差,在常补精神之"钙"常培思想之"源"中不断坚定理想信念习近平总书记讲,理想信念就是共产党人精神上的"钙",没有理想信念,精神上就会缺"钙",就会得"软骨病"。坚定的共产主义理想信念是党员干部"金刚不坏之身"的"定盘星"和"压舱石"。党员干部要时刻警惕自身精神懈怠的危险,树立正确的世界     

全面深化改革要使中国从科教文“强健”起来

中国传统文化存在重视"务实"而忽视"求真"的偏向,重视政治稳固和经济发展,科技、教育、文化的发展容易受到忽视,其本身的发展条件和规律会被漠视和扭曲。只有科教文领域的改革完成后,人们的理论眼界才会提高、思维方式才会转变和提升,才能找到治本之策,全面深化改革才能真正推进。     

全面从严治党关键是“全、严、治”

<正>"办好中国的事情,关键在党,关键在党要管党、从严治党"。管党治党,才能管好党;从严治党,才能治好党。如果管党不力、治党不严,那我们党迟早会失去执政资格,不可避免被历史淘汰。这决不是危言耸听。习近平总书记在2016年1月十八届中央纪委六次全会上明确指出,"全面从严治党,核心是加强党的领导,基础在全面,关键在严,要害在治。"这一重要论述明明白白地告诉我们,全面从严治党就要在     

以静健体 精神补益

综观历代养生家的养神之法，大多有以静养神的内容。医学家和养生学家对神在人体生命中的作用，均十分重视，认为养神为养生之要，而养神之道在于使神得到清静。静神是我国养生学的一个重要方法。     

以静健体 精神补益

综观历代养生家的养神之法,大多有以静养神的内容。医学家和养生学家对神在人体生命中的作用,均十分重视,认为养神为养生之要,而养神之道在于使神得到清静。静神是我国养生学的一个重要方法。     

"双重运动"、经济全球化与多边主义

纯粹的市场经济会出现市场化与反市场化的"双重运动",经济全球化与反全球化就是这一"双重运动"在国际层面的体现.只有依靠多边主义,多国围绕共同利益,彼此尊重,平等协商,"双重运动"问题才能得到有效解决,经济全球化才能顺利进行.     

领导干部要树立科学的思想方法和工作方法

思想方法和工作方法问题,历来是一个至关重要的问题。正确的思想方法和工作方法可以事半功倍,达到预期目的;错误的思想方法和工作方法就会事与愿违,南辕北辙。大到治国理政,小到一项具体工作,都要讲究思想方法和工作方法。只有树立科学的思想方法和工作方法,才能把党的各项路线、方针、政策落到实处。如果把完成工作任务比喻为"过河",工作方法就是"桥"与"船",要想"过河",必须首先解决好     

让“正确义利观”影响国际新秩序构建

正坚持"正确义利观"中国是最大的发展中国家,同时又是社会主义国家和崛起中的大国,中国的核心价值观不可能重复西方"逢强必霸"的旧思路。两年前,中国国家领导人明确提出"正确义利观"的大概念,强调我们在国际合作中要注重利,更要注重义。只有义利兼顾,才能义利兼得;只有义利平衡,才能义利共赢。这种"正确义利观"的含     

把增强看齐意识贯穿学习教育始终

正以学为基础,坚定思想自觉。真懂才能真信,真信才能真用。近年来,个别党员干部认为共产主义虚无缥缈,对大是大非问题闪烁其词,在杂音噪音面前迷失方向,一个重要原因就是缺乏全面深入的学习。党员干部要念好共产党人的"心经"、修好共产党人的"心学"。要学好中国特色社会主义理论体系,在把握党的理论创新和制度创新上下功夫,切实增强"三个自信";要学好习近平总书记系列重要讲话精神,深入领会蕴含其中的治国理政新思想、新观点、新论断、     

西方公民教育对我国思想政治教育的启示

西方公民教育具有双重性,以"公民教育"为名,实以资本为前提,为处于领导阶层的、真正享有公民权利的精英阶层服务,多数普通大众只是被动地参与政治生活。中国的思想政治教育,不分阶层,为所有的青少年提供思想教育,按照"培养共产主义接班人"的态度对待每一个人。我国思想政治教育要有自己的独特性,不能完全跟随西方公民教育的步伐,否则会导致我国思想政治教育的瓦解。这种独特性,最重要的就是民族性与民族传统文化。其他的途径都是要建立在这个根基之上才能真正起到作用。     

践行群众路线需防止“三化”

在开展党的群众路线教育实践活动中,各级党员干部要坚持从群众中来,到群众中去,防止片面化;要真正做到对历史和群众负责,防止功利化;要维护绝大多数人的合法利益,防止特殊化,只有这样才能真正解决好"四风"问题。     

江泽民的"党要管党、从严治党"思想述论

江泽民"党要管党、从严治党"思想的核心内容,就是要通过教育和制度这两种手段来加强党的建设。因此,我们只有在加强思想政治工作的同时,建立和健全党内的一系列制度和机制体系,才能提高党的领导水平与执政水平以及拒腐防变与抵御风险的能力,才能巩固中国共产党的执政地位,从而在社会主义现代化建设中不断开创改革、发展、稳定的新局面。     

基于学生专业的马原概论课教育模式的思考

高校"马克思主义基本原理概论"课的教学,要考虑学生的专业培养计划,要从学生的专业特点出发,把"受教需求"和"施教要求"有效结合起来。强化专业针对性是增强"原理"课教学实效性的重要思路,要在课程大纲、内容、方法及考核上全面考虑专业针对性。这样才能增强"原理"课的教学吸引力,为学生精神成人与专业成长发挥重要作用。     

坚定不移立足于自己的发展

新中国成立以来,特别是改革开放30年来的实践证明,只有立足于自己的发展,才能在国际竞争中掌握主动权,不受制于人,才能在自身发展的同时促进世界和平与发展,赢得世界的尊重。毛泽东同志历来强调,我们的方针要"放在自己力量的基点上"。邓小平同志在党的十二大开幕词中也讲道:"中国的事情要按照中国的情况来办,要依靠中国人自己的力量来办。"改革开放以来,我国与世界的联系日趋紧密,我国发展对世界发展的作用和影响不断提高,国际环境变化对我国发展的作用和影响也不     

做人七品

身而为人不能没有“品”。没有“品”，生活就会与现实脱节，就会与良心相违背。人品是开展个人生命价值的关键，有品胜过有学，有德胜过有才，所以做人要有品格，做事要有质量，生活要有品味，有“品”才能彰显处世态度的合理性、道德性，才能创造生活的多样性。