每日吃半个西瓜可以抗衰老

高温来临,吃几块西瓜,既解渴又消暑,难怪人们将它誉为＂瓜果之王＂。中国园艺学会西瓜甜瓜协会常务理事、西北地区科研生产协作组组长张显教授说,西瓜含有丰富的维生素、蛋白质、铁、钙、钾、磷、镁、锌等多种矿物质以及谷氨酸、精氨酸、果糖等，是不可多得的好水果。     

营养时尚食品——面包虫的养殖

黄粉虫俗称面包虫，为多汁软体动物，脂肪含量30％，蛋白质含量达50％。此外，还含有磷、钾、铁、钠、铝等多种微量元素以及动物生长必需的16种氨基酸，每100克于品，含氨基酸高达847．91毫克，其各种营养成分居各类饲料之首。据测定，1公斤黄粉虫的营养价值相当于25公斤麦麸、20公斤混合饲料和1000公斤青饲料的营养价值，被誉为“蛋白质饲料宝库”。     

夏季安全养鱼五消毒

一、食场消毒 1．要经常打捞食场的残渣剩饵，并每隔5天用100～150克漂白粉或2．5～5公斤生石灰加水溶化后，均匀泼洒于食场水面（未溶于水的漂白粉或生石灰颗粒都不要投入，以免草、鲤鱼当作饵料摄食后致死）。2．长期用药物挂袋（篓），每袋中装漂白粉100～150克或生石灰1．5～2．5公斤，20天左右换药1次，每天每个食场挂袋（篓）2—3个。     

保健防病吃茄子

茄子含有多种糖类物质、蛋白质、脂肪、粗纤维、多种维生素和钙、磷、铁、钾等多种无机盐，还舍有胡萝卜素。茄子有以下保健防病作用：     

水稻增产应重视施用钾肥

随着水稻产量的不断提高，氮、磷、钾肥的用量的不断增加，对钾的需求量也在逐年增多。在一些地方水田施肥上出现了重氮、补磷、轻钾的现象，致使齐分失衡，土壤钾素比例相对下降，不能满足水稻正常生长发育的需要，严重地影响产量。     

神奇的稀土微肥

稀土又叫稀土微肥或硝酸稀土，是一种新型的植物生长调节剂。在蔬菜生产上施用，可以促进作物对土壤中氮、磷、钾的吸收和运转，提高叶绿素含量，增强光合作用和植株的抗逆性，提高某些酶的生化活性，促进物质代谢。因而蔬菜生产使用稀土可促进植株营养生长，改善蔬菜园艺性状及品质，增强抗病性，延长贮藏期，提高产量，但使用不当，     

保健防病吃茄子

<正>茄子含有多种糖类物质、蛋白质、脂肪、粗纤维、多种维生素和钙、磷、铁、钾等多种无机盐,还含有胡萝卜素。茄子有以下保健防病作用:☆软化血管。     

温水泡米助钙的吸收

大米、白面是我们生活中最常吃的食物之一,但其中含有一种叫植酸的物质,会影响身体中蛋白质和矿物质,尤其是钙、镁等重要元素的吸收。有一些小窍门可以帮助我们解决这个问题。     

晒晒太阳，也能养生防病

日光具有温通经络和“升阳”的作用，阳虚体弱、禀赋不足的人群适当晒晒太阳对改善体质有很大帮助。“晒太阳不止是促进钙吸收和令肌肤显得健美邪么简单。”专家指出，我国自古就有“晒疗”（日光疗法）一说．即通过晒太阳来促进身心健康，养生防病甚至治病。     

过磷酸钙的台理施用

过磷酸钙是目前使用量较大，应用面较广的磷肥，它是酸性肥料，易溶于水，施入土壤后见效快。施用时应采取合理的方法。以减少土壤固定，提高肥效，每亩施用过磷酸钙10～20公斤左右，一般每公斤过磷酸钙能增产粮食1公斤左右，高的达2～2．5公斤，施用的效果与土壤条件、作物种类、施用方法关系很大，在施用时应抓住以下几个方面：在缺磷的土壤上优先施用。实践证明经过多次施用过磷酸钙或施用磷肥量大的地块，土壤速效磷含量高，施用过磷酸钙的效果小；相反，施用有机肥少和施用磷肥年限短，用量又低的地块，速效磷含量明显偏低，施用过磷酸钙增产效果较好。因此，应将其优先考虑施在缺磷土壤中。     

可以对抗龋齿的食物

正有研究表明,无论是精致的糖果,还是天然存在于水果及果汁中的糖以及淀粉类食物都具有致龋性。那么,哪些食物能抗龋呢?奶与奶制品众所周知,这类食物富含钙和磷,它既可以促进牙体硬组织的康复,又可抑制细菌性酸化,从而有效地保护牙齿。此外,奶中所含有的其他成分如免疫球蛋白、维生素、蛋白质和酶等物质能促进钙、磷的吸收,并且抑制口腔中微生物的生长。因此,这类食品有利于抗龋。     

红薯新品种介绍

1．苏薯1号：系食用型甘薯品种，具有高产、稳产、优质、抗逆性强、适应性广等特性。皮色土黄，薯内橘黄带淡橘红，薯块纺锤形，结薯整齐集中。一般亩产2200公斤左右。适于丘陵及平原各种类型的土壤，尤其适于磷、钾肥充分的肥沃地种植。     

黄鳝养殖技术

黄鳝性温，味甘。有补虚损。强筋骨，去风湿的功效。适宜身体虚弱，气血不足，营养不良之人食用。每100克鳝鱼肉中含蛋白质18．8克，脂肪0．9克，灰分1克，钙38毫克，磷150毫克，铁1．6毫克，亦属一种高蛋白低脂肪补益食品。黄鳝的养殖要点有以下几个方面：     

《北京市工会干部学院学报》稿件规范要求

本刊执行《中国学术期刊（光盘版）技术规范》（CAJ-CDB／T1-2006）规定，每篇学术论文组成部分及要求如下： 1．题名及作者署名应简明、确切，概括文章要旨，中文不超过20个汉字，英文题名与中文题名对应，其首字母及各实词的首字母应大写。题名下为作者署名，包括姓名、工作单位全称（含英文译名）、所在省市名及邮政编码；多个作者的需一一对应顺序列出各自项目。     

蝗虫养殖前景

蝗虫的营养价值极高，蛋白质含量高达74.88％，含18种氨基酸及多种活性物质，脂肪含量5．25％，碳水化合物含量4．77％。并含有维生素A、B、C及磷、锌、锰、钙、铁等成分。其氨基酸含量相当丰富，比鱼类高出1．8％-28．2％，比肉类、大豆都高。尤其含丰富的甲壳素，甲壳素被誉为继糖、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质之后人体生命的第六要素，是人类理想的高营养保健食品。     

中国特色社会主义工会发展道路的探索与实践--浙江省嘉兴市总工会加强镇（街道）工会建设调查

嘉兴市是国务院批准的长江三角洲“先行规划、先行发展”的16个城市之一，是浙江省2008年4月确立的统筹城乡综合配套改革试点城市。2011年全市生产总值2668．06亿元，人均生产总值59057元（9144美元），城乡居民收入比1．89：1（同期全国城乡居民收入比为3．13：1），所辖5县（市）全部进入全国百强县前32位，三分之二的镇进入全国千强镇。     

成都市企业职工收入状况分析及对策建议

为了解成都市企业职工收入现状，促进职工收入分配进一步合理，市总工会对成都市温江区、新都区、龙泉驿区三个区县制造业、交通运输业、建筑与住宅业、批发和零售业、住宿和餐饮业等行业的企业进行了调查。调查的企业总量为150家，其中温江区、新都区、龙泉驿区各50家，样本企业按照行业比例进行随机等距抽样。选为样本的企业基本为已建工会、经营正常、职工人数在50人以上的企业。调查方式为人户问卷调查和座谈会。一、问卷说明及总体判断企业部分问卷共发放150份．最后回收有效问卷92份。调查对象包括了五大行业：制造业（67．7％）、交通运输业（9．7％）、建筑与住宅业（7．5％）、批发和零售业（3．2％）、住宿和餐饮业（8．6％）、其他（3．3％）等。92家企业中，国有及国有控股企业占5．4％，集体企业占2．2％，民营企业占70．7％，外资或合资企业占13．0％，其他类型占8．7％。     

施用硫酸钾、氯化钾有讲究

硫酸钾和氯化钾是常用的两种钾肥，都是速效性钾肥，前者含钾（K2O）50％～52％，后者含钾（K2O）50％～60％。它们都是生理酸性肥料，但因所含剂成分不同，施入土壤后，对土壤理化性状和不同作物的生长发育等，也有很大影响。为了提高施钾的利用率，施用时应做到“五要”。     

工会组织建设问题解答（三）

11．工会实行民主集中制原则的主要内容？ 工会实行民主集中制原则的主要内容是：（1）个人服从组织，少数服从多数，下级组织服从上级组织。（2）工会的各级领导机关，除它们派出的代表机关外，都由民主选举产生。（3）工会的最高领导机关。是工会的全国代表大会和它所产生的中华全国总工会执行委员会．工会的地方各级领导机关，     

虫子鸡住上小“别墅”

金丝瓜是我国特有药食两用瓜类，又名粉条瓜、搅瓜、面条瓜等，葫芦科南瓜属一年生蔓性草本植物。瓜体椭圆形，皮光亮金黄。大种品种瓜重2～3公斤，长25～30厘米．圆周45～50厘米，瓜肉厚2．5～3厘米。子房横径8厘米．纵径15厘米左右。种子长2厘米，宽1厘米，粒大饱满，千粒重300克。