毛泽东是怎样读书与学习的

毛泽东是个终生与书为伴的人，他热爱学习热爱读书无人能比。毛泽东曾说：“我一生最大的爱好是读书。”“饭可以一日不吃，觉可以一目不睡，书不可以一日不读”。     

瞭望哨

这几年来,每当6月份中考特别是7月份高考期间,不少城市都要出台有关禁止工程队夜间施工的规定,以最大限度地减少噪音对学生的干扰,确保本已十分艰辛的学生能安静地睡个好觉。 细细想来,不只是学生,包括笔者在内所有的城市居民,都在想着、盼着工程队能“静悄悄”地建。耳闻     

保持“赶考”的心态

1949年3月．全国解放前夕。中共中央机关从西柏坡迁入北京前的那个早晨，晚上只睡了5个小时觉的毛泽东同志兴奋地对周恩来说：“今天是进京赶考嘛。”然后又意味深长地说：“我们决不当李白成。”不当李白成，不被“退回来”．也是一种考验，一种执政的考验。     

世界最后一块净土——新西兰散记

5月的新西兰正值晚秋季节.笔者乘大韩航空飞机从沈阳出发,经首尔直飞奥克兰.12个小时的空中飞行,睡了一觉,醒来已经是次日早晨的南太平洋了.……     

有一种力量让我们继续前行——民进中央2009年地震灾区学校校长暑期培训班侧记

“在灾区遇到很多人，夜夜睡不着觉，他们告诉我．觉得人生没有意义．就剩下茫然。很多人村长、镇长、校长都不想干了，说，我去南方打工，一天干完自己的活，倒头就睡，也不用活得那么累。”中国科学院心理研究所危机干预中心副主任、北川心理援助工作站站长史占彪刚从北川回到北京．旋即他又将奔赴灾区。在民进中央2009年地震灾区学校校长暑期培训班的讲台上．北京的阳光投射进来，澄净明亮。“这是我在灾区之外，为灾区群众做的一次‘特殊’的辅导。”     

老了也有意思

我从未想到过我也会老。今年，我忽地感到精力不足，仿佛是该睡时，睡不着；不该睡时，又常常打盹儿。书报上的字小了，通往汽车站的路长了，别人说话的声音轻了，我走路的脚步重了。人说：这就是老了呀!我不信。我自己定下的老的标准是：一，好回忆以往。过五关斩六将，言必称“我们那时候”。二，     

朱厚照：拿皇位当儿戏

正德皇帝的脾气是不错的，被人冒犯了，从不大生气。在明朝，这样好性子的皇帝可没几位。他的性格，只是童心太盛，做太子时，贪玩的名声已经远播；等十五岁上做了皇帝，更觉手脚伸展。     

毛泽东的读书方式

毛泽东的读书方式蔡宝珠，邹洪学书，伴随着毛泽东走过一生，直至生命的最后一息。毛泽东曾经说过：“饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读。”的确如此，毛泽东一生在书海中过去时遨游，在书与社会的结合中，创建了新中国。毛泽东的读书方式，绝非我们寻常...     

歌声

我是个“音乐盲”,却爱听歌声。歌声是生活的翅膀,导引神思翱翔;畅游理想的境界,歌声是感情的流泉,净化心灵,激荡胸怀,歌声是动力,催人奋发向上,歌声里有诗,也有画。我在各种各样的场合,听过各种各样的歌声。因为是爱,就意味着选择。大凡经过记忆的筛选而留下的,印象总是深刻的。在我的记忆中,久久振响着的、难以忘怀的,其中有这样一支歌。那是十年前的夏天。我到江南的钢城采访,住在傍湖依山的一座招待所里,附近是钢铁工人的宿舍区。到达的当天夜里。我睡了一个高质量的好觉。沉睡,溶化了意识。简直是“夏眠”不觉晓了。但     

凉山彝族自治州发展纪实

凉山彝族自治州发展纪实张懋炽凉山彝族自治州地处四川的西南部，自古即为内地与西南边睡之间的重要通道。全州面积６万余平方公里，总人口３６４万人，是全国最大的彝族聚居区。全州辖１个市、１６个县，首府西昌市气候温和，四季如春，史载自战国以来，就是大小凉山地区...     

一小时锻炼收获多少“红利”

每天锻炼一小时，可收到以下红利。 等于一夜好觉 一天中，如果你能拿出一小时做持续的运动，立竿见影的效果便是，晚上入睡快，睡得深。     

慈禧一天的伙食标准

慈禧太后是历史上有名的“奢侈太后”，这一点在饮食方面表现得尤为突出。就拿负责慈禧个人饮食的寿膳房来说，这个坐落在颐和园大戏楼东侧的炊事班共由108间屋组成，占有八个院落，在里面上班的厨师足足有128人!如此大规模的炊事班别说是供应一个人的伙食，就是伺候一个整编师都绰绰有余了。     

慈禧有多少个厨师?

慈禧太后是历史上有名的“奢侈太后”，这一点在饮食方面表现得尤为突出。就拿负责慈禧个人饮食的寿膳房来说，这个坐落在颐和园大戏楼东侧的炊事班共由108间房屋组成，占有八个院落，在里面上班的厨师足足有128人!如此大规模的炊事班别说是供应一个人的伙食，就是伺候一个整编师都绰绰有余了。     

一个发人深省的展览会

随着人流走进沈阳市“反浪费增效益”展览会大厅,我们眼前出现令人吃惊的景象。 那是幅什么照片:一个庞然大物一丝无挂地立在工厂的院子中间,旁边的图片说明上写着:这是沈阳市缝纫机厂十吨煤粉锅炉,已经在那里睡了三年大觉,使国家白扔五十万元资金。 那是什么?一幅照片上七零八落地扔着型号不一的各种设备,一个个身上斑斑驳驳,锈痕累累。讲解员告诉我们,那是沈阳某厂花了     

十二种能增强记忆力的食品

人的大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动，科学研究证实，饮食不仅是维持生命的必需品，而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。有些食物有助于发展人的智力，使人的思维更加敏捷，精力更为集中，甚至能够激发人的创造力和想象力。     

睡前不做7件事

有时候，害你睡不好的罪魁祸首其实是睡前的坏习惯。以下7个在睡前不该触碰的雷区，你踩到几个？     

把握邓小平的发展论

改革开放的总设计师邓小平时刻在关注和思考着中国的发展问题，认为“使我们真正睡不觉的，恐怕长期是这个问题。”《邓小平文选》第三卷集中而生动地记录了他对发展问题的研究成果。笔者以为，这些理论成果已经形成了包括“经济发展政治论、发展主题论、发展战略论、发展动力论、发展机遇论、发展速度论、发展台阶论、发展协调论、发展环境论”在内的发展体系。一、经济发展政治论从政治角度看经济发展，是邓小平发展论的首要特点．“经济发展不发展，发展快不快，不只是经济问题，实际上是个政治问题”。这就是邓小平的”经济发展政治论”…     

极其重视党的干部队伍建设

邓小平一直关心着党的干部问题。他在《邓选》三卷中指出,中国的事情能不能办好,社会主义和改革开放能不能坚持,经济能不能快一点发展起来,国家能不能长治久安,从一定意义上说,关键在人,关键在党的干部,可以说,这个问题解决不好,小平同志睡不好觉.因此,十几年来,他随时提醒着全党要管好干部,选好接班人。在《邓选》三卷的开头篇就强调:本世纪末的近二十年内,我     

洪昇：德艺双馨的艺术家

洪异的《长生殿》是一曲好剧目，艺术水准是很高的，“其选择宫调，分配角色，布置剧情，务令离合悲欢，错综参伍，搬演者无劳逸不均之虑，观听者觉层出不穷之妙，自来传奇排场之胜，无过于此。”     

本期健康策划——夏季睡眠篇

夏季的睡眠保健法 夏季天气越来越热了,有的人愿意在很晚的时候就是凉快了才入睡,有的人在早上凉快的时候继续睡.其实这是不正确的睡觉法,为了我们的身体健康,一起来看看正确的睡眠保健法吧! 最佳睡觉时间 最佳睡觉时间应该是亥时(21-23点)至寅时(3-5点)末,也就是在晚上21点睡下,早晨5点起床.亥时三焦经旺,三焦通百脉,此时进入睡眠状态,百脉可修养生息,可使人一生身无大疾.百岁老人有个共同特点,就是亥时睡,寅时起.可惜现代人很少能够做到,所以大街上脸色红润的人越来越少.女性若想长久保持睡颜姣好,就应早睡早起.