赖绍松医生和他的“泻石散”

1993年,我国人民军医出版社出版的《走向世界医学事业博览丛书》中,突出介绍了一种治疗结石病的新药——“泻石散”。这一新药的研制者是著名的中医师赖绍松。 近年来,由于人们的饮食中动物性成分增多,以及不良生活环境与饮食水源的不良影响,加上生活节奏的加快和精神压力的增大,患肝内胆管结石、胆囊结石、胆总管结石、肾结石、输尿管和膀胱结石的人在不断增多。 胆为“中清之腑”,与肝胆相表里,主胆汁的输藏,以通降下行为顺,凡情感所伤、饮食不节、寒温失调、虫积等原因,均     

夏天冷饮要适度

夏天,天气炎热,饮食冷饮可以及时补充人体流失的水分和盐分,既能消暑,又能防止尿液浓缩,降低肾结石、输尿管结石、中风等病的发生率。但是,夏食冷饮要适度,否则会影     

食物排毒作用到底有多大

食物排的"毒"通常有两个概念,一个是中医理解的毒,主要是指风、寒、暑、湿、燥、火6大病邪;另一个是指现代医学里面理解的毒,包含外生毒素和内生毒素.在探讨"毒"这个概念时,中国农业大学食品科学与营养工程学院朱毅副教授指出,食品加工过程中产生的丙烯酰胺、杂环胺、还有人们饮食中摄入的重金属、农药残留以及有害的病原微生物等都被称为我们现代科学意义上的毒.     

葱蒜能降低前列腺癌风险

医学专家的调查结果显示,每天摄入少量葱蒜属类蔬菜的人,可将罹患前列腺癌的风险减少50%。而前列腺增生病人普遍摄入各种蔬菜、尤其是葱蒜类的量和频度偏低。     

生活服务

时令辞典春节健康饮食浅谈 (一)新鲜蔬菜胜良药 春节餐桌上顿顿离不开鱼肉荦腥,大餐后人们常感觉到疲劳倦怠、胃肠胀气。而新鲜蔬菜中的纤维素可解油腻,维持胃肠正常蠕动,预防便秘。 (二)水果伴君侧 水果能改善人体代谢机能,增进节日身体健     

健康讲座 电子书屋 健身直通车 丰台区总工会三大活动惠职工

正日前,丰台区总工会健康讲座、电子职工书屋推进及2018年丰台区"健康直通车"选课启动会在区委党校礼堂举行。区总工会常务副主席陈威、区体育局副局长关向青等领导参加本次活动。在当日的健康讲座中,北京瑶医医院院长覃迅云教授主要围绕减法生活理念、什么是恶性肿瘤、如何通过健康饮食、科学运动,积极有效地预防和治疗肿瘤展开。覃迅云教授凭借丰富的经验,用生动的     

健康讲座 电子书屋 健身直通车 丰台区总工会三大活动惠职工

正日前,丰台区总工会健康讲座、电子职工书屋推进及2018年丰台区"健康直通车"选课启动会在区委党校礼堂举行。区总工会常务副主席陈威、区体育局副局长关向青等领导参加本次活动。在当日的健康讲座中,北京瑶医医院院长覃迅云教授主要围绕减法生活理念、什么是恶性肿瘤、如何通过健康饮食、科学运动,积极有效地预防和治疗肿瘤展开。覃迅云教授凭借丰富的经验,用生动的     

宝宝过年8要8不要

正每逢春节期间或春节过后,会有很多的宝宝去医院就医,大多数都是因为在节日期间爸爸妈妈忽视了宝宝各个方面的护理。所以,各位宝宝的爸爸妈妈,在节日里一定要做好各方面的预防。下面介绍过年应注意的八要八不要,让宝宝过个健康的新年。安全过年8要1、要注意饮食平衡。过节期间,家里免不了会天天大鱼大肉,但是,在这里提醒爸妈们,如果让宝宝吃过多的肉,会增加宝宝胃肠以及肾脏的负担。从而容易患上各种胃肠疾病,如消化不良。所以,过节期间也要注意适当清淡饮食,一定让宝宝多吃水果和蔬菜。2、要防止喂食呛咳。在节日里,宝宝也会感受到喜庆的气氛,尤其是家里来客人吃饭     

脾胃养生十法

一、饮食适中 饮食适宜是长寿的基本条件。“已饥方食,未饱先止”。这样可以“宽胃以养气”。上了年纪的人胃肠功能减退,过饱会使胃肠的负担过重,“饮食过量,肠胃乃伤”,则会出现嗳气、呃逆、     

警惕糖尿病防治中的误区

随着糖尿病患者的增多,人们都知道了一些预防和治疗的知识,但是却不到位,在防治的“道上”跑偏了,另外认识上也还有一些误区。对此,内分泌科专家给出了专业的解释。误区一:控制主食而不控制副食许多患者一旦被确诊为糖尿病,都知道要控制饮食。控制主食固然重要,但副食的控制也同样重要。肉、蛋、奶含有丰富的蛋白质脂肪,如果食     

顺口溜中的养生智慧

正合理膳食要牢记,一二三四五六七,一袋牛奶二两米,三份蛋白四言句,五百克菜六克盐,七杯开水喝到底。钮文异,北京大学医学部公卫学院教授,硕士生导师,社会医学与健康教育系副主任。曾受聘担任中国性学会"预防艾滋病高级培训"项目的主讲培训专家。现在随着生活水平的提高,人们的饮食种类越来越丰富,大家已经开始重新认识"病从口入"的说法,不仅是一些传染性疾病,还包括一些慢性病,很多是吃出来的。尤其是在寒冷的冬季,在运动量相对减少的同时,人们往往是一吃就多,一多了就闹病。     

避孕应补充营养

口服避孕药和带节育环是我国育龄妇女常用的避孕措施。在日常饮食中,妇女的饮食和营养该如何把握,才能避免避孕给身体带来的不良影响呢?     

白领们的腹肌锻炼

黑色食物可起到补肾的作用,因此,这个季节应适当多摄入一些。栗子:栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效。现代研究认为,栗子是碳水化合物含量较多的干果品种,能提供较多的热能,有利于机体抵御     

管好嘴防胆石

胆石症很常见,我国成年人中患各种类型的胆结石者约7％,保守估计患者总数在6000万以上.随着年龄的增长,胆石症患病率升高,50岁以后飙升.不论何年龄组,女性发病率都比男性高.胆石症祸害不小,轻者消化不良,腹部不适;重者疼痛难忍,还会引起化脓性胆管炎、胆源性败血症.胆石症是急性胰腺炎的第一位原因,胆石对胆囊、胆管的长期刺激,还可引发胆囊(胆管)癌症.因此,不论从哪个角度讲,预防胆石症都不可忽视,而且要防在治疗之前,防从饮食开始.     

冬季养生煲汤 打造健康基础

冬季是一年中气候最寒冷的时节,天寒地冻。阴气盛极,阳气潜伏,草木凋零、万物封藏,是一年中最适合饮食调理与进补的时期。传统医学认为:这一时期五脏属肾,饮食宜多食温辛,以补肾阳。冬季进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善;冬季进补还能调节体内的物     

7种果蔬防晒效果堪比防晒霜

番茄 番茄是最好的防晒食物,富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40％. 西瓜 西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分,如能促进皮肤生理活性的氨基酸.这些成分易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好.     

服用西药的禁忌

服药饮食禁忌,人们习惯称忌口。为保障用药安全有效,下面将服用西药时的饮食禁忌简述如下。忌酒的药物服用镇静药、安神催眠药、洋地黄类药、苯妥英钠、降糖灵、优降宁、胍乙啶、阿司     

避孕应补充营养

口服避孕药和带节育环是我国育龄妇女常用的避孕措施。在日常饮食中,妇女的饮食和营养该如何把握,才能避免避孕给身体带来的不良影响呢?许多研究资料表明,连续服用避孕药三四个月,可引起各种维生素吸收代谢障碍,     

少吃米饭比少吃肉更易减肥

以色列科研人员的一份研究报告称,低碳水化合物食谱比低脂食谱更具减肥、控制胆固醇的作用.也就是说,少吃米饭比少吃肉更能减肥. 目前基本减肥饮食法有3种:低碳水化合物饮食法、"地中海"饮食法和低脂饮食法.研究人员给参与者分别安排低碳水化合物食谱、"地中海"食谱和低脂肪食谱,并用蓝色、绿色及红色作标记.低脂肪食谱限制脂肪供给量,从脂肪中获得的热量不超过30％,严格控制热量和胆固醇摄入量,主要进食低脂谷物、蔬菜和水果等.     

探索西宁市工伤保险预防、补偿、康复相结合的运行机制

工伤保险建立之初主要是对因工伤伤残人员进行医疗赔付和生活保障。随着社会经济的发展,建立预防、康复、补偿有机结合的工伤保险制度已成为工伤保险的发展趋势。建立工伤补偿与预防、康复相结合的工伤保险制度,不仅是对工伤人员劳动尊严的尊重,更有利于制度运行和社会稳定发展。一、我市工伤预防、补偿及康复现状(一)工伤预防现状我国对工伤预防工作历来非常重视,相关部门发布了很多规章制