面条+麻油 应急治便秘

<正>近日,科普网站果壳网发布"辟谣10大最流行生活谣言榜",其中"宿便是健康杀手"榜上有名。很多人因为"宿便论"陷入排便误区中。误区一:只喝白开水,就能清肠道有人受"宿便会增加身体毒素"的误导,认为少进食或只喝自开水,就能减少大便,可达到"清肠毒"或减肥的目的。解放军第458医院结直肠肛门外科主任施章时表示,大     

春节必吃八大食品助清肠益排毒

春节期间，餐桌上丰盛的鸡鸭鱼肉、山珍海味让人大饱口福，然而，这些食品中也有许多有害毒素，节后有些人出现上火、口臭、胀气、消化不良、便秘、肛裂等病症。如果这些毒素不被排出，造成肠道毒素长时间储留，会被重新吸收进入体内，给健康造成危害。     

大肠水疗保健康吗?

岛内盛行大肠水疗法。消除宿便、做好体内环保的观念起自欧洲,近来在岛内大行其道,甚至有业者引进一种“大肠水疗”仪器,将约100公升温水,从肛门注入直肠和大肠,声称可藉此排出宿便及肠内毒素。这项另类疗法引进后,已养成不少爱用者,业者更声称已故英国王妃黛安娜和蒋夫人宋     

女性春季排毒四大健康招

毒,似乎一直是女性心中的一个结。所谓“毒”．按照中医的说法，就是宿便在肠道内的残留。毒素留在体内，会带来便秘、腹胀、烦躁、失眠、脱发。排毒要标本兼治．生活规律、饮食健康、适量运动乃至心情愉快，多管齐下才能将“毒”逼出，做个“消毒”美人。     

栗阳:将垃圾分类进行到底

正空气中散发着垃圾浓重的异味。栗阳走在前方,跨过写字楼出口处摆放的几个垃圾桶说:"这些个垃圾桶是我们帮助物业协调,摆放在这里分类用的。"抬眼望去,墙壁上横七竖八的斑驳印记有一人高,可以想到这里曾经是个多么自由的"垃圾天堂"。人们对垃圾避而远之,他却将其视为珍宝;人们将垃圾分类停留在概念     

白领健康时尚大颠覆

时尚之一:洗肠、断食,排毒养颜时尚理由:许多明星都坚持洗肠美容,目的是让自己的身体里没有宿便,不蓄积毒素,避免了社交场合的尴尬,皮肤也会变得透明有光泽,比单纯外用化妆品效果好。不习惯这种方法的人,可以选择断食的方法排毒,即一周里有一天不吃饭,只吃水果或者喝蜂蜜水,同样可以起到排除身体毒素的作用。颠覆理由:中医也讲排毒,除了正常的大便、小便及出汗三种排毒通路,古代人甚至还有春秋放血排毒的说法,但洗肠容易让肠管变粗,长时间反复刺激还会使肠管麻痹,最终导致一些人为因素疾病。断食排毒法也要因人而异。有的人脾胃虚寒,吃水果…     

垃圾与石碑

谁都知道,垃圾,乃污秽不洁之物。提及此物,人们往往嗤之以鼻,特别是非典的垃圾,更是使人望而却步,避之惟恐不及。而石碑则是勒功记事之所在,凡彰显功德之举,往往被铭刻其上,以求不朽。为何这两个风马牛不相及,甚至是判若云泥的事物,被一并提及呢?原因就在于在首都非典肆虐的特殊时期里,就是在垃圾场这     

十大生活谣言忽悠了你

<正>酸性体质是万病之源、孕妇需穿防辐射服保护胎儿、服用维生素C可防感冒、果汁和海产品不能同吃……这业些所谓的"健康常识"听着耳熟,但却是谣言。目前,果壳网发布了"辟谣10大最流行生活谣言榜"。1.宿便是健康杀手,排宿便保健康真相:"宿便"并非一个医学概念,它是商家创造出来的概念,各种宣传中,"宿便"的危害皆为夸大其辞的商业宣传。2.酸性体质是百病之源真相:"酸性体质"只是一个"伪概念"。人体的不同体液pH值也     

“垃圾里”飞出“绿凤凰”——台湾东山里社区营造的农业样本

正东山里,一个乡土气息浓浓的台湾客家村落,地处偏远山区,却一年到头不乏上门"取经"的参观者。十年前,这个拥有1000余人的村落,是新竹县关西镇最贫穷的里之一,加之大量的垃圾处理无序,村民自嘲为"垃圾里"。如今,这里青山绿水,具有多彩多姿的森林、溪流、湿地及农园,先后获得"农村再生计划金种子奖"、"百大绩优村里奖"等荣誉,里民感叹是"山沟里飞出了绿     

营养均衡是饮食健康的关键

生命在于运动,生命在于营养。我们每个人的样子可以说是"吃"出来的。这里有一个均衡营养与健康饮食的关系。卫生部通告全民的饮食八原则为:第一是食物多     

首创智慧环卫——做专业的咨询环卫运营服务商

<正>谁能不制造垃圾?回答是否定的。现实生活中,我们每个人都是垃圾的制造者,同时又是垃圾的受害者。但是,我们更应该做垃圾的治理者;通过我们的双手,通过垃圾分类和资源化再利用,让城市更加美丽宜居,让我们生活的家园更加干净整洁。而要做好垃圾分类垃圾减量工作,从源头抓起,社区是最丰富的资源阵地。北京首创智慧环卫发展有限公司(以下简称"首创智慧环卫")通过"两网融合"社区试点,开启了垃圾分类的新篇章。在     

衰老学说八种

生物为什么会衰老？这是生物学家感兴趣和主要探讨的问题。（一）中毒学说１．大肠中毒说:认为在大肠内经细菌作用产生的毒素吸收入血液,使人中毒引起衰老。２．代谢中毒说:认为机体代谢产生的有害物质,如胺、酮体等在组织中积累过多,导致中毒引起衰老。（二）伤害学说:认为生物体的衰老是由于组织细胞逐渐受伤害引起的。大脑细胞的伤害影响更大。南德（Ｋ·Ｎａｎｄｙ）提出的所谓血脑屏障丧失学说认为,大脑细胞受到血液中有害物质的伤害,脑细胞数目随年龄减少,故衰老是因中枢神经系统受了伤害产生的。巴浦洛夫的经典实验已证明中枢神经系…     

胖人吃什么菜好

胖人吃什么菜好缘豆芽含水较多，被身体吸收后产生热量较少，更不易形成脂肪堆积在皮下。韭莱含纤维素很多，有通便的作用，能排出肠道中过多的营养。黄瓜含有醇二酸，能抑制食物中的碳水化合物在体内转化成脂肪。萝卜含有芥子油等物质，能促进脂肪类物质更好地进行新陈代...     

9个动作助你排毒养颜

正毒素积聚会引起疾病,你准备如何化解毒素危机?环境污染日益严重,现代人越来越重视自身的排毒养颜。专家指出,只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持五脏和体内的清洁,才能保持身体的健美和肌肤的美丽。坚持下面9个动作有助于排毒养颜。1.光脚走路延缓衰老中医认为,在人体的十二经络中,足底有与人体内脏器官相联系的敏感区。光脚走路,可通过经络传入大脑,协调系统器官功能,起到强身健体、延     

NGO在行动——绿色责任卡进社区

4月20日上午,在北京市朝阳区将府家园社区里,"垃圾分类行动,共筑绿色生活长城公益活动",拉开了绿色之星环保人合作组织执行总干事王自新绿色环保行动的序幕.这场由市市政市容委大力支持,中国气象频道、绿色之星环保人合作组织共同主办的以倡导"生活垃圾零废弃"为宗旨的行动,是2010年春天北京开展的"做文明有礼的北京人,垃圾减量、垃圾分类从我做起"主题活动的一部分.     

颐养堂

清晨起床不宜抽烟清晨起床不宜抽烟,这是因为经过了一个晚上,房间内的空气没有流通,甚是污浊,混杂着香烟的烟雾又被重新吸进肺里;另外,空腹吸烟烟气会刺激支气管分泌液体,久而久之就会引发慢性支气管炎。排毒吃哪些水果樱桃是目前被公认的能够为人体去除毒素及不洁体液的水果。深紫色葡萄不仅具有排毒作用,而且能帮助肠内黏液清除肝、肠、胃、肾内的垃圾。如果你不喜欢吃樱桃或葡萄,那苹果也是不错的选择。因为苹果内含半乳糖荃酸,同样可以帮助排毒,其果胶还能避免食物在肠内腐化。此外,草莓也是一种可以排毒的水果。常照镜子有益健康科学研…     

志愿服务聚人心 志愿精神促和谐

<正>梅陇三村是1990年代初建成的老公房小区,有居民2364户,常住人口6500人。十年前,这里是远近闻名的"垃圾三村",环境脏乱差,人员结构复杂,利益诉求多样。志愿团队以绿色环保和志愿服务为切入点,从成立"环保自治行动小组",到发起"绿主妇议事会",再到培育成立"绿主妇环境保护指导中心",志愿者从十年前     

美丽乡村辉映农耕文明

<正>每个人心中都有一个田园梦,因为这里是我们生命最初的发源地,是我们记忆中的故乡。从社会建设角度而言,现代如画田园该是什么样子?千百年来传统的农耕生活肯定不是。虽然陶渊明的"晨兴理荒秽,带月荷锄归"、"暧暧远人村,依依墟里烟"为后人描绘了一幅美好清新的农村画卷,虽然至今"稻花香里说丰年,听取蛙声一片"令无数城市文人心动,甚至成为充满诗情画意的理想农村原版,然而这只是被文人诗意化了的农村图景,是被城里人美化过的田园生活。     

洪灾过后防大疫

入汛以来，我国南方地区遭受了不同程度的台风暴雨和洪涝灾害。由于大范围长时间的洪涝灾害使农村和城镇的供水设备以及厕所等卫生设施受到冲毁和浸泡；致使江河的水位升高．干扰正常的污水排出和垃圾的处理；洪涝灾害使水井、水塘等水源受到粪便、垃圾等的污染，水中可能带有各种肠道传染病的病原体；水源中有机物含量增加，适于病原体的存活和繁殖。     

拉沟乡“小炉大炉”烧垃圾

正鹿寨县拉沟乡林业生态良好,群众为防止随地燃烧垃圾,造成林区火灾,创造了一套让垃圾不出村就实现就地处理的好办法——"小炉大炉"烧垃圾。小炉造价仅160元左右。取一个废旧油铁桶,将桶顶部完全切割开,方便向桶里倒入垃圾,在桶底侧面切开一个长宽为25厘米的口子作为炉灶口,在与炉灶口高度一致的桶里装上铸铁炉桥,一个简易的焚烧炉就做成了。将垃圾从桶顶部开口处倒入,垃圾便被置于桶里炉桥之上,在炉桥底部的灶膛点火,桶里的垃圾便能往上