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三个简单方面缓解腰颈椎病
李静:专家您好!我在单位主要负责绩效管理推进及统计工作.因工作导致我需要长期久坐、注视电脑屏幕,工作期间又很难坚持做简单的保健操.最让我感到难受的是腰腿疼,坐下站起不能完全发力,有时候腿有麻木的感觉.我不知道是不是腰椎间盘突出,一直也没进行过治疗,希望专家进一步指导讲解. 相似文献
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“1995年我从承德市农业机械化技术学校毕业后来到原北京市清洁车辆四场(现北京环卫集团第二分公司)从事汽车驾驶员工作,这一干就是20年.刚来北京时,我只想着在北京找个稳定的工作,挣钱养家糊口.慢慢地工作的时间长了,对北京、对环卫有了一定了解,渐渐地爱上了环卫这个工作.尤其是知道了时传祥的故事后,我深深地被时传祥‘宁愿一人脏,换来万家净’高尚情怀所感染,再加上我所在的集体也是劳模辈出的团队,在全国劳模李春国和周围优秀的同志的感召下,我不再想着工作仅仅是为了生存、养家糊口,除此之外,还能为首都北京的天更蓝,水更绿,环境更优美做点事情,贡献点力量”.在北京环卫集团第二分公司先进事迹报告会上,孙志宝介绍着自己. 相似文献
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<正>“小伙子,坐你的车感觉就是不一样,每次都是主动起身把我迎上车,就跟飞机上的服务一个标准。”“呦,我这刚上医院开的药,七零八碎占着手,没想到你这车上连塑料袋、湿纸巾都替我们准备好了,小伙子你想得也忒细致了。”……在北京的323路公交车上,这样的赞叹声音总是不绝于耳。面对乘客的称赞,驾驶员崔志勇总会笑着回应:“您满意就好,欢迎您下次还坐我的车。” 相似文献
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有两件“涉盲”事件,都被我看到了.
一件是一起不大的交通事故.
一辆带着人的轻型摩托车,与后面一辆黑色轿车同向前行.就在两车经过我身边的时候,尽力躲闪轿车的摩托车驾驶员声音不大但显然是慌张地叫道:“完了,完了,撞上了.”随后的一瞬间,我已经看见没有打开右转向灯的轿车向右转弯别向摩托车,“嘭!”地一声,摩托车一车两人全部被撞倒在我的前方.因为两车车速都不快,没有造成人员的过分伤害.摩托车驾驶员从地上爬起来,顾不得护膝已被撕开,身体是否受伤,大声质问已经停车的轿车司机:“你是怎么开的车!方向灯都不打!”可没想到,下车后的汽车司机回答:“什么我怎么开的车!你怎么开的车!”待轿车司机发现骑摩托的人穿着警察制服,便手指警察臂章说:“交通队的啊?我这车是全保险,没事!”弄的警察反而一时语塞. 相似文献
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《工会博览》2016,(3)
正孙崎峰——北京公交集团第三客运分公司第十三车队特9路外环的一名驾驶员,从2008年从事驾驶员岗位至今,他已经安全行车28万公里。宝剑锋从磨砺出孙崎峰曾是一名军人,军队艰苦的训练和严格的纪律作风磨炼了他的意志,养成了他较强的自律性和吃苦耐劳的品质。成为一名公交驾驶员后,他把这些良好习惯和优秀品质带到工作当中,对工作中的每一个细节都精益求精。去年,孙琦峰所在车队更换了一批新车,在使用的过程中,驾驶员们都反映新车的后视镜存在着视角窄小的问题,非常不方便观察。他灵机一动,想到有的私家车车主为了方便倒车会在后视镜上装上小圆镜,那么"妙招"在公交车上是否也适用呢?"纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行",他立即买来几套小圆镜安装在新车上, 相似文献
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1984年,我高中毕业后,有幸进入首汽这个有着优良传统的大家庭.25年来,我按照首汽人的标准,在平凡岗位上,实现着自己的人生追求;在日常工作中,践行着我们首汽"真心为宾客"的服务宗旨.作为一名国宾队的司机,我要告诉大家,真心换回的永远是金子般的尊重与光荣. 相似文献
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在亚洲最大的停车场顶楼,一辆东风天锦大货车平稳的在红白相间的考桩间平稳的穿行着,车前探出支架上安放着量杯里的红色液体轻轻摇晃着.
“这是我们为了提倡文明作业,特意在实操场地综合驾驶考试中增加的项目.”本次技能大赛汽车驾驶员总裁判长马小清指着车前的量杯介绍道,本次汽车驾驶员实操比赛分为三个区域,这里是场地综合驾驶,考的是选手综合驾驶和文明驾驶能力,楼下车间里还有两个比赛项目,一个是汽车二级维护竣工验收和汽车电器元件检测,主要考的是选手对汽车保养和简单汽车故障判断与排除的相关知识. 相似文献
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随着党的对外工作不断发展,越来越多中共中央对外联络部的干部奔赴中国驻外使领馆(团、处)工作,在异国他乡默默奉献.驻外工作使人远离熟悉的生活和家中的亲人,需要面对很多艰辛和困难,但对于从事外交工作的干部而言,这也是人生道路上宝贵的磨砺锻炼.2015年4月至2018年5月,我被派驻到中国驻希腊使馆工作.三年的驻外工作,让我在与希腊激进左翼联盟(简称"左联党")等政党和各界人士的交往中亲身感受到了我们党和国家不断上升的国际影响力、感召力、塑造力. 相似文献
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"我们的工作都是很琐碎的小事,但是这些小事会直接关系到10年、20年后日中关系的发展。我衷心地希望各位中国朋友能继续对日本专家和志愿者的活动给予温暖的支持。" 相似文献
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镜头中的人物成为我们的“大明星”
北京市燃气集团第五分公司工会 田婕好
在拍摄的DV作品中,我看到了平日一起工作的同事、经常接触的领导,还有我们熟悉的办公场也出现在了镜头中.短片讲述的都是我们职工的日常工作、急抢修、生活情形中发生的动人故事.让我印象最深的是对劳模先进、优秀班站等典型形象的展现,这些人物瞬间就成了“明星”,成了大家关注的“焦点”.公司组织拍摄的视频作品播出后,我总是能听到周围同事议论关于视频中的场景和情节,感慨那些劳模先进业务技能娴熟.这一切都在潜移默化地影响着我们,“怎么才能做到像他们一样.”一时间成为大家讨论的话题.这些现象,也让我对视频宣传这样的方式有了更深的认识,值得推广.通过短片让我觉得我们的职工很可爱,我们的工作很伟大,我们的企业很温暖,我在这样的氛围中感觉很幸运. 相似文献