论多维视角城市空巢老人精神健康

空巢老人精神健康情况与自身社会支持网络、自我角色构建以及社会资本相关。维系城市空巢老人精神健康必须促进城市空巢老人的社会参与,保持其与社会的连接,建立完善的社会支持网络;尊重其对生活意义的理解,帮助构建积极的价值观与思维方式;转变观念,减少社会歧视,帮助城市空巢老人发掘自身优势,拓展社会资本;完善社会养老保障,制定相关社会政策,大力发展社会工作专业服务。     

老人睡眠要提防四个错

老人在健康路上要把握一个非常重要的原则：“慢”。 这是因为随着年龄的增长,老人的肌肉、骨骼和关节等也在发生相应的变化,各个组织和脏器功能逐渐退化,免疫功能不断下降。     

老人健康四大基石

一，合理的膳食。有两句话：‘一、二、三、四、五、六；红、黄、绿、白、黑’。     

老人夏季保健要重视“四梢”

中医学认为：指为筋之梢，舌为肉之梢，齿为骨之梢，发为血之梢。老年人注重“四梢”的保健，是维护健康、益寿延年的重要保障。     

百岁健康老人吴泽铭

2005年春，中央电视台来成都专访超百龄的黄埔老人吴泽铭。采访期间，记者陪他专门到省医院进行了全面的身体检查。结果发现他一点病都没有，完全符合健康标准。这一结果使大家感到十分惊奇。     

省直老协表彰健康老人

9月25日上午，省直老协在广东大厦举办了迎国庆贺中秋联谊茶话会，有关老领导及代表百余人参加了活动。省直机关、中央驻穗单位及全国第七届健康老人吴充沛镛、广东省第七届健康老人冯尔迅等数十名健康老人受到表彰。     

黄埔老人谈养生

九九重阳节前夕,北京市黄埔军校同学会响应首都文明办关于深入开展＂做文明有礼的北京人＂主题活动的号召,结合本市黄埔同学的特点,开展了＂我们的节日——九九重阳黄埔老人谈养生＂主题活动。     

下雪时节话养生

冬天是观赏雪景的好时光,然而瑞雪在给人们带来愉悦心情的同时,也对健康带来潜在影响和伤害,给人们的出行与生活带来了不少麻烦。有关医学保健专家提醒,雪天健康安全和保健养生更重要。     

老人安全过冬不可忽视的小细节

寒冷是老人健康的大敌。在冬季，老人们就要改变以往一些不适应寒冷天气的生活习惯；否则天寒地冻，一个不留神便会酿成祸端。     

夏季保健养生全呵护（二）

夏季,天气炎热,保健与健康的关系极为密切。保健得当,就能顺利地过度夏天,如稍不注意,就有可能感染疾病,有损于健康。夏季养生夏日养生要决不宜用饮料代替白开水:汽水、果汁、可乐等饮料中,含有较多的糖精及电解质,这些物质会对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏负担,影响肾功能,故应少喝饮料多饮水。,,不宜睡砖石地上:夏天,有人喜欢睡在砖地或水磨石地上,谐称“地面空调”。然而,因砖石地阴冷潮湿,有较强的渗透性与聚湿性,易使人体受寒受潮而诱发关节炎、坐骨神经痛等疾病。不宜“快速冷却”:炎夏,人们外出归来,为尽…     

儒、道、医中道德与精神健康的关系

道德与精神健康虽然是伦理学和心理学两个学科分别所关注的问题,然而在中国传统文化中,道德与精神健康有着密切的联系,二者之间是相互联系、相互促进。一方面,健全的道德有助于精神的健康;另一方面,道德价值观深入到精神健康之中。     

一位德国老人的健康生活

前不久，我陪同一个培训小组到德国学习半年。我们住在斯图加特市郊区的一个小山村里，那里青山绿水，特别安逸。留给我印象最深刻的一位92岁的沃尔福太太，住得离我们很近。她虽然背有点儿驼，但是很硬朗。     

当前农村留守老人的生存状况——来自258位农村老人的调查

当前农村留守老人生存状况不容乐观。实证调查的结果表明:农村留守老人的物质生活水平偏低,精神文化生活欠缺,身体健康状况不佳,生活无人照料。要改善农村留守老人的生存状况,就要弘扬敬老爱老的优良传统,让农村留守老人"老有所助";要完善农村社会保障体系,让农村留守老人"老有所养";要促进农村老年组织的发展,让农村留守老人"老有所乐";要建立农村老年教育体系,让农村留守老人"老有所教";要健全农村医疗合作制度,让农村留守老人"病有所医";要改善农村公共养老服务条件,让农村留守老人"老有所依"。     

老人养生“八多八少”

清代学者褚人获在他著的《坚瓠集》一书中,谈到老年人如何养生时,提出了年长者在生活中应注意“八多八少”的观点。这是他上了年纪之后,在生活实践中总结出来的,具有一定的借鉴作用。     

春季为何多头痛？

春天的微风已经吹来,寒冷的冬天已经渐渐离我们远去。冷暖季节的交替总是会给我们的身体健康带来影响。如何才能调整好自己的身体来迎接春天呢？所以,特别为您准备了最丰富的保健养生知识,帮您过一个健康快乐的春天。     

从“老人免死”说起

法学界热议的刑法修正案（八）中“75岁以上老人免死”的规定,既彰显了刑法的人道主义精神,也与目前的实际状况相适应。可以推动我国刑法向“废除死刑”的方向发展。     

老人健康新标准

<正>世界卫生组织于1990年提出"健康老龄化",是指个人进入老年阶段后在躯体、心理、智力、社会、经济五个方面功能保持良好状态。中华医学会于普林主任指出,过去人们对健康的标准太严格,对老年人来说,把所有的病治好很难,如果没有正确的认识,医疗负担会加重,也无形中给老年人带来心理压力。所以,中华医学会老年医学分会制定了一个老年人健康的新标准:重要脏器未出现功能异常;无重大疾病;相关高危因素控制在与其年龄相适应的达标范围内;具有一定的抗病能力。     

你家的健康书真的健康吗？

张悟本曾经掀起了全民食疗热。随着质疑声不断出现,媒体陆续挖掘幕后真相,张悟本迅速成为公众热议的对象,同时也掀起了全社会反思养生保健书籍的讨论。人们在反思养生保健书籍市场鱼龙混杂的同时,也在思考着家里买来的养生保健书籍哪些还能看,目前市面上的养生书籍中到底还存在着哪些问题。     

老年养生的中庸之道

人到老年，养生保健显得格外紧要了，但也变得复杂困难了。就像一部已经老旧的机器，更须勤加保养维修，但拆洗加油时又要格外小心，以免碰裂磕断已磨损的零件。那么，怎样把握老年养生积极而又谨慎的尺度呢?我由自己的养生实践中总结出几点要领。     

老人就是家

<正>前些时,一位刚刚送走老母的朋友向我倾诉:"没了老人就失去了家。"他讲了许多生活小事,作了老人生死前后的对比,我被朋友说服了,也理解了朋友的悲痛与失落。老人是儿女的牵挂。儿女的心头永远装着老人,无论近在咫尺,还是远在天涯。天凉了,老人身上穿的暖不