入秋后养生要做到“四合理”

饮食：每餐需“搭配”鱼肉蔬菜 养生第一要素就是做到合理饮食，三餐营养均衡，具体化就是要吃一块肉“搭”一口鱼，再加一筷蔬菜。     

淡水老城故事多

正我不知去过多少次淡水。从家中开车、在台北火车站搭铁皮火车悠悠晃晃、自板桥搭专线公车到沙仑、朋友骑机车载我……也许为了台湾八大胜景的观音夕照、一个道地的阿给配福州鱼丸汤、或是与朋友相聚大啖海鲜痛饮啤酒,都能够成为来淡水的理由。年轻时,喜欢和同仁在淡水白天     

十三种搭配不科学的吃法

有些食物的搭配组合由来已久,其美妙的口味已被人们所接受,习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的。但从健康的角度讲,有些是不科学的。这里给您列出13种被健康专家列为错误的吃法搭配:1、马铃薯烧牛肉由于马铃薯和牛肉在被消化时所     

“搭配”的启示

前不久,邻居家买了一台“日立牌”双门电冰箱,也许是由于“进口”和“紧俏”的缘故吧,店家硬让他们搭买了一台电吹风和一台计算器,无奈,购物心切,主人只好又花了五十多元买了这两样没有多大用处的“搭配”品。目前,很多商品都盛行这股“滥搭配”之风,一些商店和批发站纷纷借出售高档名牌优质产品之机,“搭配”一些既没有多大实用价值,顾客又不一定满意的商品。如购名牌酒两箱,就要搭配一般酒一百箱,购两条名牌烟,就要搭一     

春天，演绎一个新鲜美人

一、着装针织衫针织的上衣,加细腰和丝巾,百褶的裙子加靴子和手袋。流畅的线条、讲究的工艺,叫人怎一个笔挺了得。而网眼大一点,面料轻一点,最好还有一点毛茸茸手感轻薄的线衣是对自己身材信心十足女孩的最好礼物。里面搭一件薄薄的棉质上衣,外面搭一件同色系开襟的小外套,代表的一定是2006年春天的精神。     

滨海新区:一支队伍管执法

<正>私搭乱建、乱设地锁,"黑餐馆"油烟噪声扰民……这些曾让人投诉无门的烦心事,如今在天津有了解决方案。8月7日,天津市滨海新区18个街镇综合执法大队挂牌成立,相对集中行使13大类近300项行政处罚权以及与之相关的行政强制措施,实现了街镇综合执法"一支队伍管全部"。经过全市多个地方试点后,天津在滨海新区率先推开执法改革。"试行证明,街镇综合执法半径短、反应快、效率高,有效破解了基层执法难题。"天津市滨海新区城市管理综合执法局副局长杨焕香说。破解"想管的管不了,能管的不让管"姚家祥是天津市南开区王顶堤街     

改革,而今迈步从头越

"人民对美好生活的向往,就是我们的奋斗目标。"在改革开放的30多年里,中国不仅成为世界瞩目的新兴经济体,国内生产总值更是一举攀上了世界第二的高度。曾记否,那时的"两会",代表、委员们关注的是:背着"蛇皮袋"工作在城市中的农民工,是不是可以"包吃包住,给足工钱";一家六口挤在人均住宅面积不足3平方米的城市平房,何时才能不用再搭小阁楼;在沙尘暴肆虐的北方,何时才能不再带着眼镜迷眼……"两会"倾听人民呼声,回应人民     

街头艺人在台湾

<正>无论是音乐、舞蹈、魔术、杂耍、小丑、民俗、手工艺……在台湾街头,你都可以欣赏到这些五花八门的精彩表演。在这些表演者的面前,放着一个小盒子,上面写着"感谢鼓励,感谢打赏"。     

欧阳辉:与恐龙同行

2003年,一则由新华社向全球发出的通稿引起了世人的关注:我国科学家首次将CT技术应用于晰脚类恐龙头骨结构分析,结果发现,在恐龙博物馆中原装在合川马门溪龙骨骨架或骨架模型上与梁龙头相仿的头骨模型,居然是错误的。而且,马门溪龙并不是许多科学家原认为的那样像长颈鹿一般"昂首阔步",其颈子最适合的斜角在20°以下……"创造"这些惊人发现的科学家正是本文主人公--年仅39岁的重庆自然博物馆代馆长、成都理工大学博士欧阳辉。     

如何驳斥污蔑中拉关系的三种错误论调

随着中拉关系的快速发展,国际上对这一关系的误读、误解和误判也时有所闻,有时甚至出现了"妖魔化"的迹象。迄今为止,在国际上比较流行的三种错误论调是:中国导致拉美出现了"去工业化",中国在拉美破坏生态环境,中国在拉美制造"债务陷阱"。这些论调无中生有,混淆是非,甚至是信口雌黄,对中国的国际形象和中拉关系发展都造成了不容低估的负面影响。因此,我们有必要摆事实、讲道理,有力反击这些错误论调。     

陷入“恐艾”的漩涡,他以死解脱

<正>一位法盲、科盲加愚昧的汉子,跟妓女一夜风流后,从此便生活在"性病"和"艾滋病"的恐惧中,在不能自拔的漩涡中,他竟采用残杀全家人的手段来解脱……2010年初冬的一个凌晨,淡白的晨曦刚刚冲出黑蒙蒙的苍穹,清冷的空气中飘着稀疏的细雨。坐落在重     

喝牛奶的12大禁忌

夏日补钙首选喝牛奶,而牛奶本身也含有丰富的营养,但喝牛奶也有一些禁忌是需要我们注意的,下面就让我们一起来看一下吧。1、搭配米汤和粥。将牛奶混在米汤或者粥里,牛奶中含有维生素A,而米汤和稀饭主要以淀粉为主,它们中含有脂肪氧化酶,会破坏维生素A的养分。2、与巧克力搭配。边吃巧克力边喝牛奶,巧克力中的成分会破坏牛奶中的钙,牛奶也让巧克力中的抗氧化成分失去作用。     

动漫音乐剧动漫音乐剧《跟斗小子》:“混搭”的精彩

<正>《跟斗小子》是一部神奇的戏剧!它竟然把许多原本不搭杠的事情和元素完美地组合在一起,呈现在舞台上,让每个观众感受到了极大的思想与艺术震撼。这使我想起了一个词:混搭。时装界和装修界以"混搭"突出个人化的风格,而这部戏的"混搭"则彰显出编导张仁胜的艺术个性,演绎出令人难忘的精彩。"混搭"出深刻的思想。《跟斗小子》讲述的是两个故事:一个是以著名体操运动员李宁为原型的宁仔,描写他从小离家去练体     

也说“经验”

正生活中,经常听到这样一种声音:中央新政策新要求下来时,有的人置之不理,并且振振有词:"我有经验";工作出现失误时,有的人百般辩解:"我没经验"……在这些人眼里,任何问题讨论到最后,都可以归结为经验问题。经验成了一个筐,什么都可以往里装。照此逻辑,只要解决了"经验"问题,一切都会迎刃而解。毋庸置疑,经验是个好东西。"吾日三省吾身",是君子的修身经验;"吟安一个字,捻断数茎     

年轻,什么不能玩?

"可以弹弹琴,可以跳跳舞,可以尽情欢乐,我不想生命太潦草,一切的一切高兴就好……"一个小魔女、一个大帅哥在这首广告歌曲里玩尽了现代年轻人所有的潇洒:滑板、保龄球、NBA……现代的我们真的就玩这些?镜头一单骑走天下跟在于淼和他的朋友后面,他们骑着车比我双脚走得还灵活:上坡、下台阶、穿人群……在商场门口我走得小心翼翼,他们却脚不着地,坐在自己的单骑上如履平地。     

网络时代与企业命运

网络时代云飞浪涌比尔一家到达芝加哥奥海尔国际机场时,离登机时间还有50分钟;办好手续后,他们来到候机厅那一排触摸式电脑边,输入密码,进入互联网。比尔的夫人先找到了他们家固定的网上商店。一周之前临出来休假时,他们已经吃光了冰箱里的所有食品。她一边有一搭无一搭地征求着比尔的意见,一边将鸡蛋、牛奶、面包、苹果、面巾纸……一股脑装进网上购物筐。然后输进只有她一个人知道的信用结算号码,又指定     

夜之海——石梅湾散记

正夜之海,静谧、安详、幽然……加井岛,像舢板在大海的怀抱里荡漾;美人儿,像幼时在母亲的搂抱中晃悠……呵,遥遥远远地飘来多么熟悉的旋律,是石梅河中的水椰林欢歌委婉?是青皮林树梢上的鸟儿轻唱?还是远方情侣的椰叶笛呼唤?哦,母亲悠悠哼出无字的"催眠曲":"呀、呀、呀""嗯、嗯、嗯"。我的胳膊被一次又一次爱的拍打……夜之海,静谧、安详、幽然,只有海浪"拍打、拍打"的声音。大海,"沙啦、沙啦",     

“两违”的成因及整治工作中存在的问题及对策

正一、"两违"的表现形式"两违"是指违法建设和违规用地。重庆市"两违"主要以以下三种形式存在:一是城市或农村被拆迁户在征地拆迁过程中抢搭抢建,以套取更大的赔偿,一些地方甚至出现专业的抢搭抢建工程队,一夜之间可搭建几百上千平方米的违规建筑。二是部分小区住户为满足私利,通过在已有房屋     

中共六大与"左"倾错误新论

本文着重探讨了中共六大对"左"倾错误的认识和批判,指出了六大对革命任务、革命形势、革命策略认识上存在的"左"倾错误及其影响,分析了这些错误产生的原因,并在此基础上提出:六大在一定程度上修正了"左"的倾向,减缓了"左"的发展势头,但并没有彻底消除存在于中央领导层的"左"的认识.加之共产国际"左"的指导,乃至在六大之后相继出现了更为严重的"左"倾错误.     

开心一刻

女朋友甲:"我觉得我的女朋友就像手机。"乙:"你女朋友那么小巧玲珑、时尚潮流啊。"甲:"你不交钱的时候吧,就不理你。"买包老婆:"老公,我看到一个包包,可漂亮了,那颜色……那外形……那……"老公:"说重点……"老婆:"3000……"触电一个男人对一个女人说:"你是我