感冒真相

感冒的三个真相 美国威斯康星大学医学与公共卫生学院2010年10月发布的一份《感冒白皮书》,为我们揭露了有关感冒的三个“一”真相。第一个“一”：感冒是一种由病毒引起的上呼吸道感染“综合征”,有超过100种以上的病毒可能诱发感冒;第二个“一”：一般来说,感冒的症状会持续一星期,不论服药与否;     

“关键时刻，怎能感冒”

一则“关键时刻、怎能感冒”的药品广告，电视里几乎每日可见。起初，我不大理解，后听人剖析方知，是说一个人在“关键时刻”务必不能出岔“生病”，劝观众吃他这种药，以便健康地抓住“关键时刻”求得吉利。     

秋季运动有五防

防感冒：秋季早晚温差较大，清晨时已有阵阵凉意，人在锻炼时一般出汗较多，稍不注意就会受凉感冒。所以，千万不能一起床就穿着单衣到户外去活动，而要给身体一个适应的时间。出门还要备干毛巾，在锻炼后，先将毛巾平展地塞入衣服内，与后背相贴。这样锻炼时出的汗就会被毛巾吸收，稍等5-6分钟，用手从颈项处将毛巾掏出，就能避免运动后出汗易着凉的问题。     

美军航母上的中国硬汉

<正>一个中国小伙,出国留学时"一不小心"加入了美国海军。他在"星座"号航母上任航空兵,曾两次随舰队赴太平洋和中东地区十多个国家。期间,因成绩突出被评选为"最佳海员",军方还特意将其名字和出生地印在价值7000万美元的"鹰眼"舰载预警机上,他也因此成为美国海军史上首位获此殊荣的中国人。2013年1月13日,他撰写的《我在美国航母当大兵》一书,在北京一上市就引起轰动。     

雾霾治理:伦敦告别“雾都”之经验

2013年1月,我国中东部的大部分地区被雾霾所笼罩。截至1月14日零时,在全国74个监测城市中,有33个城市的部分监测站点,监测数据都超过了300,悬浮颗粒物浓度急剧超标,城市的空气质量已经达到了严重污染程度。雾霾天气导致了道路管制、企业停工、机场关闭、港口停运等,患呼吸道疾病的病人大幅增加,部分中小学的体育课甚至改在了室内进行,市民的工作、生活和学习受到了很大影响。雾霾的形成有多方面的原因,对雾霾的治理也有多方面的举措。为此,本刊编者特从两个不同的角度摘录了伦敦在上世纪50年代治理雾霾的一些经验和有力举措,以供读者参考。     

冬季抗寒防病方法

白开水、枣姜汤、冷水洗脸、床头放柑桔、夜卧桑菊枕冬天气候寒冷,人们很容易感受外邪、风寒,引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。那么如何才能在冬季预防感冒呢?生活上要注意什么呢?我们为大家整理了五个常用的抗寒防病的方法:常喝白开水冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效。     

路边锻炼当心尾气

每到傍晚,都可以见到成群结对的锻炼人群,他们或敲锣打鼓扭秧歌,或排成长队在音乐中慢跑。自发组织起来锻炼身体本是件好事,但专家提醒:路边锻炼留神尾气。有关资料显示,汽车尾气中含有大量的氮氧化物及硫化     

冬季养护盘点之四:冬季来临男人要怎样过冬?

由于男性有更多的工作,要承受更多的生活压力,所以有更多的疾病偏爱他们。冬季到来,男人们容易发胖,户外活动更少,他们的健康更需要关注,冬季来临男人要怎样过冬呢?养肾培精冬季气温骤降,寒气逼人,这时应适当调整起居饮食,从而保存体力,达到阴阳气血的平衡,保持健康。据