青海省各族女职工为“建设小康、富民强省”目标建功立业

近日,从全国妇联、国家体育总局传来消息:授予宁夏大武口发电厂全国亿万妇女健身活动“巾帼文明健身队”称号,这也是该厂近几年在女职工中广泛开展健身活动取得的显著成效。     

图片报道

2013年1月1日．第十八届全国新年群众登高健身活动北京八达岭长城主会场活动举行。10时30分，随着发令枪响．来自全国各地的2013名登高健身爱好者以及数千名中外游客沿着八达岭长城关城广场。经正门登城口、关城西平台、北一楼、北二楼、北三楼．最后到达终点北四楼。     

以职工体育活动促进企业文化建设

正近年来,全民健身活动越来越受到国家和各级政府的重视。"十三五"开局之年,北京市政府就公布了《北京市全民健身实施计划(2016-2020年)》,北京市总工会也下发了《关于开展在职职工文化体育发展助推计划的意见》,明确了以增强职工体质、提高身心健康、掌握首都职工身体素质状况为根本目标,全力推进全市职工体育     

中铁六局石家庄公司举办全民健身系列活动

正近日,中铁六局石家庄铁建公司工会在世纪公园组织了主题为"新时代全民健身中铁六局石铁建公司动起来"的全民健身系列活动,同时这也是公司工会连续第9年组织全民健身活动,本次活动共吸引了来自机关、施工一线项目部共300余人。本次活动还设置了四项挑战赛,大家积极踊跃报名,纷纷挑战跳绳王、踢毽王、颠球王以及平板支撑王。活动现场"绳"采飞扬、"毽"步如飞,参赛选手们使出浑身解数,向着冠军冲刺。每天锻炼一小时,健康生活一辈子。石家庄公司工会通过每     

丰台区举办第十届全民健身体育节 五大类赛事邀请职工群众动起来

<正>"深呼吸,别慌,球出手时稳住手腕!""抓紧把手,坚持住,再加把劲儿,马上就到终点了!""用脚的内侧踢球,别用脚尖踢!""一二接、一二接!"……运动员们整齐地喊着口号,互相提醒着、加油着。5月30日,由丰台区委、区政府主办,区总工会、区体育局等单位承办的"丰台区第十届全民健身体育节"在丰台体育中心开幕。本届体育节是全民健身上升为国家战略之后,首次举办的全区性全民健身活动,由开幕式暨体质促进运动会、传统赛事、一区一品、助力赛事、基层群众体     

《工会博览》让我不再是“瞌睡虫”

每天早晨提前一个小时到公司锻炼身体,已经成了我的生活习惯,之前和很多人一样,虽然知道锻炼身体的重要性,公司工会也有很好的健身器材和健身场地,但我就是会给自己找各种的借口偷懒.一次偶然的机会,在翻看《工会博览》杂志时,里面的一些活动报道吸引了我:很多参加工会踏青、体育比赛、健身活动的职工,年纪都比我大,却比我更知道锻炼身体的重要性.看着照片上的他们笑的那么开心,一幅幅照片把人物和大自然融合的那么完美,我就知道那样的笑容不是化妆师化出来的,而是身体健康的人由内而外散发出来的美.那些老职工平时工作压力也很大,他们都有时间锻炼,我还有什么理由说“没空”而不去健身呢?     

121健步走在京悄然兴起

这几年,一个新的运动已在北京悄然兴起.它就是健步走,一项以促进身心健康为目的,讲究姿势、速度和时间,行走的速度和运动量介于散步和竞走之间的步行运动. 健步走这种将运动健身与娱乐互动相结合的新模式,一方面养成了民众的健康生活行为,改善了他们的健康状况,使更多的民众积极、主动、持久地加入到“健步走”等健身活动中来,逐步形成终身体育锻炼的习惯;另一方面意在于推动和促进大众的健康文化发展,打造全方位、立体式的健康促进模式,使平台的产品与配套服务成为政府机关、企事业单位和社团打造健康城市的配套方案之一.     

天津铁建公司步行协会开展步行健身活动活动

正为了倡导健康环保、低碳出行的生活方式,天津铁建公司工会步行健身协会开展了以"今天不开车,徒步走回家"为主题的步行健身活动,员工以自己实际行动打造绿色城市快乐阳光生活,活动为期一个月。每天下班后,"步协"召集机关员工从公司机关出发,沿南口路、律纬路步行至中山路地铁站,线路全长约3.5km。为了保证活动的效果,调动大家的积极性,"步协"会在终     

新形势下计划生育工作探析

西单商场率先恢复工间操活动本刊讯近日,作为恢复工间（工前）操、开展全民健身活动的示范单位,西友集团所属西单商场举办了以＂开展健身活动、共建和谐企业＂为主题的恢复工间（工前）操活动启动仪式。     

我国残疾人体育健身的法律保护探微

改革开放以来,我国发生了翻天覆地的变化,从早期的强身救国到现在的全民健身,国民对体育健身的看法也有了巨大的转变,体育健身已经成为了每个中国公民的权利,而残疾人是社会中的特殊群体,他们的健身权益也应当得到尊重和保护,目前我国残疾人群体数量高达六千万人,他们生活在社会的各个地方,为保证残疾弱势群体的合法权益,我国陆续颁布了多项法律,出台了多项优惠政策,体现出全社会对残疾人的关心和帮助,在全社会的不断努力下,残疾人的能够很好的适应生活,但是在体育健身方面,残疾人的权益保护仍然存在一些问题,有待深入的探究。     

专业“陪练”大众化

随着社会生活水平的提高,人们对健身的需求,对身体素质的重视程度也越来越高。虽然去健身房健身成为现代人的时尚之选,但很多健身者已经不再满足于在健身房里和一大群人一起跳几节健美操,或是在服务人     

西友

<正>西单商场率先恢复工间操活动本刊讯近日,作为恢复工间(工前)操、开展全民健身活动的示范单位,西友集团所属西单商场举办了以"开展健身活动、共建和谐企业"为主题的恢复工间(工前)操活动启动仪式。     

生活·工作·健身(随笔)

一位知名学者讲,不爱运动,是人类最可怕的一种不良习惯。 通过多年的体育健身活动,我深刻体会到要想长期保有健康的体魄,更好地生活和工作,就必须坚持不懈地搞好体育健身活动。     

全民健身科学指导大讲堂走进北京城建

正9月4日,为推进全民健身与全民健康深度融合,倡导全民健身新时尚,加大科学健身指导和宣传力度,普及健身知识,推广健康生活方式,全民健身科学指导大讲堂走进北京城建,为城建人带来了一场别开生面的健康知识大普及。本次大讲堂由北京科学健身专家讲师团秘书长、北京市社会体育指导员协会副会长、全国著名健身专家赵之心主讲。两个小时的讲座,课堂气氛热烈,大家积极与老师互动,结     

燕化电信事业部举办职工扑克比赛

本刊讯为丰富职工业余文化体育生活,进一步推动全民健身活动和群众性文化体育活动的开展,电信事业     

健身时应警惕的身体信号

头晕锻炼时出现不正常的头晕症状,应警惕心脑血管疾病。在健身活动中,除了进行某些旋转动作外,都不应出现头晕。     

练瑜伽 打太极 怀柔职工业余健身有了好去处

正现在的人健身意识很强,晚饭后大家都喜欢遛遛弯,散散步。您知道吗?作为怀柔区工会会员还有一个免费锻炼的好去处,那就是来怀柔区总工会练瑜伽、跳肚皮舞,还能打太极拳和八段锦。自2014年起,怀柔区工人文化宫职工健身俱乐部开始为在职职工免费开放,每天下午都有很多职工来健身,特别是晚上职工健身俱乐部里总是灯火通明。一层是瑜伽和肚皮舞课堂,二层是力量型器械跑步机和动感单车。这些服务受到了广大会员的一致     

女工展风采 共筑中国梦——丰台职工第二届广场舞风采展示

日前，北京市丰台区总工会举办“女工展风采。共筑中国梦”丰台区职工第二届广场舞风采展示活动。．这是丰富群众文化生活的一项具体举措，也是推进全民健身活动的一个宣传舞台．同时庆祝中国人民抗日战争胜利暨世界反法西斯胜利69周年纪念日。，活动在宛平文化广场进行。虽然当天下着小雨．但是来自12个单位的200多名职工依旧忘情地展现着优美的舞姿，自信的状态、高昂的热情。不论是活力四射的“白衣天使”“一线教师”．还是积极向上的“年轻大妈”。所有参与广场舞的职工朋友们。都在雨中翩翩起舞，将之前几个月辛苦排练的成果。完美而充分地表现出来，各个代表队都有各自的特色，有的编排独特，如气势雄浑的踢踏舞；有的表演到位。如点燃观众热情的“小苹果”；有的技术了得，如“红黄蓝”的健身舞步，他们的完美表演展示出了丰台之美，职工之美，女性之美。     

天津工务段工会开展全民健身活动

日前,天津铁路分局天津工务段工会,积极开展全民健身活动,增强广大职工的免疫力和抵抗力,预防非典蔓延,确保安全生产有序进行。     

夏季健身更要把握度

高温天气袭来,很多人仍坚持进行运动健身。专家指出,夏季气温高,人体消耗大,身体往往比较虚弱。不科学的健身,很可能导致运动者血糖偏低、抵抗力下降,轻者头晕,严重的出现昏厥,健身不成反伤身。所以夏季健身要把握一个度。