眼睛如何营养?

许多人都希望自己有一双清澈、明亮、动人的眼睛,这就要注意眼睛的营养和保健。怎样对眼睛进行营养呢?首先在饮食上,要选择有益于眼睛、增强视力的各种营养。有益于眼睛的营养素有以下几种:     

眼睛

华怎么也没想到，单位保安队高队长那眼睛会改变他一生。华是在２０岁那年，在一个阳光灿烂的日子里，蓦然看见高队长那双眼睛的。惊起一身鸡皮疙瘩的华，忙将刚偷到手的一个鼓鼓的小钱包又悄悄放回失主的衣兜里。之后，华吹着小哨闲逛而去，直到看不见高队长那个魁悟的身...     

呵护眼睛的十种食物

正保护眼睛,不仅仅要有良好的卫生习惯和生活习惯,还要注意自身的饮食,经常吃些有益于眼睛的食品。眼睛是人体的重要器官。保护眼睛,除了平时注意劳逸结合,不要长时间连续看书、看电视,定时做眼睛保健操,经常吃些有益于眼睛的食品,对保护眼睛,也能起到很大的作用。那么对眼睛有益的食物有哪些呢?     

要像爱护眼睛一样维护稳定

眼睛,是一个人心灵的窗口,是干事创业的第一感官。眼睛瞎了,干什么事情都力不从心,困难重重。所以,眼睛容不得一粒沙子,哪怕是微小的沙子都要千方百计把它弄出来。保护眼睛就是保护生命。而稳定也是一样的道理,对     

用眼睛写诗

用眼睛写诗刘友平我是保安用眼睛写诗──对于坏人我的眼睛是熊熊燃烧的火焰愤怒喷火的眼中书写着．──打击对于人民我的眼睛是阳光明媚的春天明亮温和的眼中书写着──热爱对于祖国（党）我的眼睛是万里无云的蓝天洁净晶莹的眼中书写着──忠诚用眼睛写诗@刘友平...     

别人的眼睛和自己的眼睛

他是个小有 名气的画家。某 一天当他迎着清 晨的第一缕曙光 完成一幅新作品 时,突然想知道人们对它的评价。他把这幅 画送去了展览厅,并附上一张纸条: "请在 您认为处理欠佳之处作上记号。"几天后,他 收回画,失望地发现画上满是记号,他有些 泄气,但仍不甘心自己的努力就这样被全盘 否定。他把画再描摹了一遍放在同一个地方, 但这次附上的纸条是: "请在您喜欢的地方 作上记号。"后来,他惊讶地看到画上画满了 赞美的符号。同样一幅,结果为什么会如此 截然不同?     

鲁迅与南阳汉画

鲁迅与南阳汉画曹宪波南阳汉代画像石于本世纪二三十年代被南阳籍著名学者王作宾、张中孚、孙文青等人发现搜拓并公诸于世后，鲁迅先生立即认识到南阳汉画的重要价值，并开始着手收集南阳汉画拓片，以便印刷成册，更好地研究这一珍贵的民族文化遗产，更好地为新文化运动服...     

利用照片中眼睛像寻找犯罪嫌疑人

英国格拉斯哥大学的研究人员正在研究一种寻找犯罪嫌疑人的新方法—提取眼睛里的成像画面。研究人员称，人的眼睛就像是一面黑色的镜子，它能照出眼前正在发生的事情，包括袭击他的人以及周围的环境等。如果受害人在事发时正好留下一张正面照片，     

面对孩子明亮的眼睛

“爸爸，今天为什么不让我上幼儿园？”大清早，刚过3岁生日的女儿一听说不让她去幼儿园，瞪着一双明亮清澈的眼睛问道。     

具体与抽象 简单与复杂

在裘沙的画中，大概没有比这幅画更具体、更简单、更朴素、更亲切的了。它首先使我们看到的是一幅普通的鲁迅画像。不过．这里的鲁迅已经不是我们在平常的鲁迅画像中所看到的那个横眉怒目的鲁迅，而是一个安详亲切的鲁迅。他的两眼轻眯着，嘴角上留着隐隐可见的笑意，随着俯在前胸的右手自腕到指的曲线尤使人感到鲁迅内心的平静和坦然。画像的下方，是从鲁迅的手迹中节录的一段话：“那切切实实，足踏在地上，为着现在中国人的生存而流血奋斗者，我得引为同志，是自以为光荣的。”这是鲁迅（答托洛斯基派的信）中的一段话。1936年，经过激烈…     

眼睛需要彩色食物滋养

<正>β-胡萝卜素和维生素A是眼睛保养的必需品,叶黄素、玉米黄素和花青素等对眼睛也有同样的作用。叶黄素在人体内转变成玉米黄素,而它是视网膜黄斑的主要色素,能有效地过滤紫外线和蓝紫光,避免眼睛受到伤害,还能防止眼睛提前衰老,对预防视力疲劳很有帮助。叶黄素、玉米黄素等"护眼必需品"都存在于天然有色食品当中,所以,"好色"是眼睛的天性。     

女儿的眼睛

实行计划生育国策,一家一个孩子。我常想,无论男孩女孩,健康就好。结果生了个女孩。当她睁眼看世界的时候,我也看到了她的眼睛。女儿的眼睛是美丽的,像恬静明媚的月亮。眼睛的美丽是天生的,眼睛里的世界是客观的反映。当然,同样的事物有不同的反映,女儿眼中的天地人物,既在意料之中,又常常出乎意料!女儿眼中的一草一木、远山近水都是美丽的。孩子眼中的山,山深林茂,好像不时会走出一个花儿公主,能歌善舞,喜欢小朋友,可牵手,会玩老鹰抓小鸡。孩子眼中的云,轻盈多姿,好像小姑娘漂亮的裙子随风飘舞,可随心而变,会跟着她走。世界在孩子的眼里犹…     

母亲的眼睛

正母亲年轻的时候,有一双漂亮的眼睛。我七八岁时,母亲在戏台上唱戏。她演花旦,眼睛灵动有神采。戏台上的母亲,扮演的总归是别人。我最喜欢母亲在家里的样子,尤其是她缝衣服的样子。灯光下,母亲的脸有柔美的轮廓,眉清目秀。她专注深情地挑起针线,有时用牙轻轻咬断线头,有时把针往头发里插一插。母亲有时会抬起头看我,她冲我笑的时候,眼睛亮晶晶的,闪着温暖的光。     

鲁迅·南阳汉画·杨廷宾

鲁迅·南阳汉画·杨廷宾杨士俊南阳是文化古城，历史悠久，文化积淀丰厚，稀世珍宝许多。南阳汉画是中华民族文化宝库中一颗难殊的明珠，堪称东方艺术的奇葩。鲁迅先生早在１９３５年就非常重视南阳汉画像的收集工作。为拯救这一珍贵的民族文化遗产，在他的晚年，不顾病魔...     

眼睛·白内障

渴望拥有健康的眼睛、良好的视力,是人们工作、学习和生活的基表要求。时至今日,盲和低视力仍是一个很严重的问题。全国有900万盲人,并有3倍于此数目的低视力者,还有3亿多人视力需要矫正。眼疾不仅给视残者本人造成极大的痛苦和不幸,而且也给他们的家庭和社会增加了负担。 实践证明,在我国致盲眼病中,半数以上是可以预防和治疗的。许多患者之所以致盲,与缺少必要的眼病防治知识有关。 眼睛位于体表,结构精细,功能复杂,极易受到外伤、感染等侵袭。一旦受损,往往难于完全恢复。感染性眼病,如沙眼、角膜炎仍是我国一些地区的主要眼病之一;青光眼,如不及时发现和治疗,就可能永久地丧失视功能;而白内障则需要手术治疗,才能恢复视功能;越来越多的糠尿病性眼病,如能恰当地控制糠尿病,才有减少并发症的可能;斜视不仅造成患者外观问题,还可能使患者成为弱视,丧失立体视觉;近视、远视和散视如不及时矫正,也可造成患者视力功能障碍。要知道,眼病威胁着每个人。因此,珍爱眼睛,尤为重要。 从这期开始,我们将推出“爱眼讲座”。尽量以通俗的语言,简明的图示,让读者了解眼保健知识,教授眼病预防的方法,改善视功能,教您有一双健康、明亮的眼睛。     

眼睛向内 挖掘人才

从某种意义上说，人才资源开发包含两层意思：一是发展人才资源，增加总量、提高质量，二是挖掘人才潜力，把人才尚未施展出来的智力、能力加以开发利用，二者不可偏废。从某种意义上说，眼睛向内，盘活现有人才，挖掘人才潜力，是更具基础性因而更显重要的一项工作。     

心灵的眼睛

人有两副眼睛,一副有形,在脸上转动,可以含笑流泪,可以感知疼痛,是水银镜里可见的自然存在。温婉辗转的眼睛能够阅读世间一切有形有色的物体,给人生带来了无限的欢乐。然而面对水银镜永远不可见的是人的     

《协商论坛》的眼睛

看电视、报纸、杂志,尤其是上网,让人时时感觉各种媒体快速转动的眼睛。和人一样,由于素养、理念、思维和创意不同,这眼睛的视野、视角、视点和视力自然有别。从这个意义上说,一万家媒体,会有一万双眼睛;就是同一种杂志,由于时空和内因的变化,眼睛也会随之变化。眼睛是心灵的窗户。今天,笔者兴趣来潮,专意欣赏创刊22年、出版266期的《协商论坛》杂志,并就最新出版的第5期,凝视一番她那眼睛。     

答应过眼睛

从两个人穿过斑马线，我就注意上他们。他们穿着同样款式和颜色的运动服，同样款式和颜色的运动鞋。小男孩长得虎头虎脑，一双大眼睛扑闪扑闪，咧嘴笑时，露出参差不齐的牙齿。年轻的父亲走在前面，嘴里不停地说着什么，又回头，好像开一句玩笑，小男孩就咯咯咯地笑个不停。之所以说他们是父子，并不仅仅因为他们完全相同的穿着和非常相似的长相，还因为，男人看男孩时，眼睛里流露出来的，是父亲特有的慈爱和关切的目光。     

面对那渴望的眼睛

每当到儿童福利院采访，面对那一双双渴望的眼睛，我的心就感到一阵阵震颤。那眼睛仿佛在呼唤：“我想有个家，让我拥有一个家吧。” 家，对于有家的人来说也许早已平淡如水，甚至感到是个烦人累人约束人的玩艺儿。而对于没有家的孤儿来说，那是一个可以随心所欲挥洒喜怒哀乐的爱的港湾，甚至是他生命的全部。 让孤儿拥有一个家。是儿童福利事业的最高境界，是儿童福利工作者的永恒追求。正如荷兰海牙《跨国收养方面保护儿童及合作公约》所说的，“为了儿童性格的完美和协调发展，儿童应生活在一个充满幸福．关爱和理解的家庭环境中。” 为…