征服你自己

鲁迅先生说：“倘要完美的人，天下配活的人也就有限”。正因为我们每个人都不可能是完人，难免存在这样或那样的缺点与毛病，甚至会出纰漏，犯错误，所以我们常常需要征服自己。征服自己就是向各种负面情绪和消极思想抗争，就是向自身潜在的假丑恶开火。事实上，我们时常面临着征服自己的课题：在面对困境一筹莫展时，我们能否征服自己的脆弱？在春风得意踌躇满志时，我们能否征服自己的狂傲？在怀才不遇失意孤独时，我们能否征服自己的消沉？在手握权柄前呼后拥时，我们能否征服自己的虚荣？在面对市声喧嚣时我们能否征服自己的浮躁？在生…     

如何化解尴尬的冷场

谁都不喜欢尴尬的冷场，可这偏偏是人与人相处不可避免的窘境。明明现场气氛冷到冰点，额头却渗出热汗，心里抓狂，大脑空白，嘴巴紧张到根本张不开……这时候，往往还会出现时间失真的体验，明明只有十几秒钟，却感觉像是过了半个世纪，越害怕这种尴尬，就越觉得时间慢得离谱。冷场虽然让人备感压力，但是这也说明我们的“亲社会性”。换句话说，如果一个人完全无视别人，对人际关系毫不在乎，那么冷不冷场也就无所谓了。所以，有时候人会通过故意制造冷场来表达敌意与攻击欲，“我就不说话，让他下不来台!”而在大多数情况下，我们碰到冷场的第一反应都是想方设法化解，因为这种尴尬让我们紧张焦虑，既然没有地缝可以钻，就只能勇敢面对了。     

编读往来

轻松快乐地面对压力(总177期《压力时代来临了吗?》)这期的特别策划给人耳目一新的感觉,与实际贴合的很紧密,读后觉得非常受益。作为一个工作繁忙的上班族,我也经常陷入压力的危机中不可自拔,比如说买房的压力等等。但读了本期的文章后,我知道压力也并不完全是坏事,人无压力轻飘飘,适当的压力可以使人充实和上进。面对过大的压力时,我们可以通过很多有效的方法来缓解,在不能改变现状的情况下,我们何不以轻松快乐的心态去面对压力。江苏任月杜绝高价建绿必须“釜底抽薪”(总177期《高价建绿:面子工程引爆“绿色泡沫》)高价建绿发生的根本原因…     

多彩人生

正《佛光菜根谭》说:"每一个人都是自我生命的艺术家,可以彩绘自己的人生世界;每一个人都是自我生命的工程师,可以塑造自我的美好形象。"人的一生中,往往随着因缘际会改变而有所改变。每个阶段,我们要用什么心态去面对自己的人生?去塑造自我的生命?有以下四点:第一、世界是人生战场:有人说,美国是儿童的天堂、青年的战场、老年的坟场。严格说来,其实这整个世界都是我们的战场。因为人从出生,就有不断的境     

紧绷式生存的功与过

各种不良表现让我们神经紧绷现代社会是一个紧绷的社会。在工作中，我们要紧绷神经，防止出现丝毫的差错，面对经济危机的冲击，我们担心丢掉饭碗，担心减薪，担心被炒鱿鱼，担心无法归还房贷，所以我们要谨小慎微地工作。工作之外，我们紧绷着不断学习的神经，担心有一天落后就会被时代所淘汰，所以我们得不断提高学历，不断给自己各个方面“贴金”。人际关系中，熟人越来越多，朋友越来越少，我们得提防小人之心，保护自己不被欺骗。办公室中非正式群体关系让人琢磨不透，我们不愿意相信但却常常看到萨特所说的“他人即地狱”，所以我们必然谨慎地处理办公室关系。     

打开员工心智的钥匙

快乐工作、幸福生活是每一个人所追求的目标。然而现实中，我们却不得不面对诸多困惑：不满意薪酬待遇而失衡；不满意自己的职位而失落；不满意同事对自己的态度而烦恼：不满意上司的工作风格而郁闷；不喜欢手头的工作而无奈……由此看来，正如古人所言：不如意事常八九。     

经济发展务实之路——访著名经济学家樊纲

世界经济的逻辑是“弱肉强食”,中国的强大是一些人所不希望看到的,历来如此,从来如此,而不是因为我们意识到这个道理才这样。在新技术革命加速运行、经济全球化日益深入的今天,全世界的人们都在关注着中国下一步的改革和发展。我们没有任何退路,我们必须继续以比发达国家更高的速度增长,否则就不能解决各种各样因为落后于人而必须面对的问题,就可能失去在新的世纪赶上世界强国、成为国际舞台上平等的一个成员的最后机会。樊纲认为,中国自己的历史经验证明,幻想我们现在就可以在“高新科技”、资本密集型产业等领域成为国际竞争强手的所谓“发展战略”和产业政策,只能最终导致增长速度放慢、差距拉大而不是缩小。我国现在的人均 GDP 是800美元左右,瑞士最高,是4万美元,(美国是3万美元)人家只增长2%就长出800美元。面对这样的差距,我们再也经不起折腾了。再也经不起弯路、经不起资源浪费和低效率的“跃进”了。     

也说“领导也是人”

时下有种说法叫“领导也是人”。这种说法颇得一些领导干部的青睐,为什么呢?因为有了“领导也是人”这个幌子,就可以心安理得讲排场、比阔气、要待遇;因为有了“领导也是人”这个挡箭牌,就可以逢事冠冕堂皇地推诿扯皮、开脱责任;因为“领导也是人”,就可以不顾及公仆形象,甚至干一些不该干的事。因此,我们有必要好好分析一下领导究竟应是什么样的人。诚然,领导干部不是苦行僧,不是生活在真空当中,不是不食人间烟火的神仙,领导干部也需要像常人一样,维持自己的生活需要。但是领导者的物质利益需求既要在合法的前提下,更要与我们党的宗旨,与我…     

关于死亡

死亡是一个很好的话题,因为死亡是我们每一个人都必须面对,而且必将经历的一个生命过程。正因为是每个人都必然面对的,所以更有认真思考的必要。 对于每一个人而言,死亡本是一件自然的事情。古往今来,只听说过长生不老的神仙,没人见过永生不死的人。 通常而言,死亡大致可     

备课卡片

减轻压力发挥潜能人有压力是因为对自己有较高的期望值，有理想和追求，这是一个健康人正常的心理需要。但压力过大会使人产生焦虑、忧郁、恐惧和紧张等不良心态，消耗精力和时间，损害身心健康。人们在学会承受适度的压力的同时，还要有效地排除过大的压力，使自己进入生活和工作的良性循环，发挥最大潜能。１．要举重若轻，不要举轻若重。多数人的压力感是来自生活和工作中遇到的问题，没必要过分紧张，而应以适度的紧张来面对生活压力，做到遇事镇定自若。若将生活事件中的挫折都当作“火山”、“地震”看待，就会把自己弄得极度紧张焦虑…     

苹果绿的出口

一个苹果绿的出口,它是环保的,是不妨碍别人的,是可以让自己心灵恢复弹性的。一次朋友聚会上,我认识了米拉。那一天,她抹着苹果绿的眼影,显得格格不入。说实话我不太喜欢标新立异的人,所以看了她一眼后就收回了目光。那天,我一直很少说话,因为出门时我跟家人吵了一架,情绪不太好,加之长久以来生活压力过大,已没有太多能让我高兴的事,工作、家庭,像个停不下来的磨盘。我一个人坐在一边闷闷地喝着酒,想着自己不知所以的未来。这时,米拉端着酒杯微笑着走了过来,我起身准备回避她:这个人怎么这样自讨没趣?可是她却开口说了一句:“我知道你心情不…     

知识改变命运

<正> 如果不读书,我还是个渔民我出生在福建海边一个渔村,因为家里孩子多,父母挣的工分抵不上一家人的吃穿用度,所以日子过得紧巴巴的,经常入不敷出。两个姐姐也很早就下了田,挣点工分以缓解家里的“超支”情况。而在我们海边,因为土地贫瘠,光靠种田最好     

普通院校学生改变求职劣势的方略

在每年毕业生求职时,都可以发现名牌院校的学生比普通院校的学生找工作容易得多。在当前就业形势相对严峻的背景下,普通院校的毕业生更是对自己的“品牌劣势”忧心忡忡。那么,对于普通院校学生而言,怎样才能让用人单位消除这种门户之见,改变求职中的劣势呢?“信息不对称”与名校情结用人单位为什么会有名校情结?事实上,大多数用人单位的招聘逻辑都应该是:因为某人胜任工作,所以招聘他;而不会是因为某人是名牌院校的,所以招聘他。只要是能胜任工作的,都是可以选择的。现实中,也有许许多多的普通院校毕业生做得相当不错。但为什么在实际招聘中…     

保安员要正确看待自己的职业

作为保安员，我们可能经常会碰到比如“你算什么东西”等难听的话语，通常情况下，我们的做法是“骂不还IZl”。但是也有一些人可能会恶语相向，又或许会跟对方大打出手，因为他们觉得自尊心受到了伤害，所以为了发泄心中的不满就会采取一些不理智的手段，而结果就是不但自己违反了法律，也使得整个保安队伍的形象受到影响。     

建设节约型社会背景下“送礼经济”悖论现象研究——基于在武汉市开展的一项调查

所谓"送礼经济"悖论现象是指一些家庭已经感受到因为送礼给自己造成了经济压力,但送礼开支不降反升的现象。这种现象的存在显然不符合建设节约型社会的要求。我们就送礼现象在武汉市做的问卷调查统计结果显示,送礼实际在很大程度上已经演化为一种博取功利的工具;在市场经济条件下,有时送礼也成为商务活动的一种形式;中国人特有的虚荣心也加剧了送礼经济的压力。所以消除"送礼经济"悖论现象的主要途径是:第一,加大公务员收入透明度,加快完善并推行财产申报制度;第二,加强舆论宣传,倡导节约文明的礼品消费新风尚;第三,规范礼品生产行业;第四,家庭应合理理财,送礼应量力而行。     

赞赏，幸福的宝藏

相对于赞赏和表扬，我们似乎更擅长批评和自我批评，因为我们从小就被教育：谦虚使人进步，骄傲使人落后，而骄傲当然是由于接受了太多赞赏和表扬的缘故。所以，为了不害别人，我们很少赞赏或表扬别人，而我们受到赞扬时也会一再谦虚和推脱。     

电脑族的冬季健康食谱

1．看恐怖片。 英国有专家建议，人们感到工作有压力。是源于他们对工作的责任感。此时他们需要的是鼓励，是打起精神。所以与其通过放松技巧来克服压力，倒不如激励自己去面对充满压力的情况。例如去看一场恐怖电影。     

坚定理想信念 精神不可懈怠

胡锦涛总书记在庆祝中国共产党成立90周年大会的重要讲话中指出,精神懈怠的危险,能力不足的危险,脱离群众的危险,消极腐败的危险,更加尖锐地摆在全党面前。对我们共产党人来说一旦精神懈怠,甚至颓废,必然导致思想滑坡、信仰缺失、信念迷茫、理想淡化,必然会出现"朝气消而暮气生,锐气遁而惰气深,清气降而浊气升。"每个共产党员一定要坚定自己的理想信念不动摇,面对诱惑不动心,面对困难不妥协,面对挫折不灰心,有了这种清醒和理智,我们的党必将不断地消除精神懈怠的危险,走上更加光明的前景。精神懈怠的危险是我们面临的四大危险之首,这一深刻认识,铿锵有力、令人警醒,既体现了中国共产党人的清醒和中国共产党人的自信,体现了一个长期执政的马克思主义政党强烈的忧患意识。     

本期话题：昨天 今天 明天

石哥：各位聊友，咱们今天的话题是昨天，今天、明天。在我们生活的这个世界上，大到一个国家、一个民族，小到每一个人、每个家庭，都有自己的昨天、今天和明天。就像大自然里没有完全相同的一片树叶一样，我们每个人都有自己独特的昨天、今天和明天，现在有这么一个难得的机会，诸位可以回顾过去，展望未来，所以我就不罗嗦了，大家请。     

光彩能量与职场舞台

<正>光彩的能量光彩的图腾光彩的文化光彩的资源光彩的发展光色能量能够彩绘个人魅力而为自己开创职场发展之路每一个正常健康的人一生中除了学习之外,可能都会面临着找工作的考验。在成长的过程中,小时候我们可以随便穿自己喜欢的服装或由家长们选择适合自己孩子穿戴的服饰,到了小学、中学可能学校规定学生们必须穿学校统一制定的校服。而到了大学自己就可以依照不同的场合穿不同服装,过去的人受限于物质条件,所以