“气虚”的保养——保健养生系列之一

老张这段时间太繁忙了。单位的、家里的事一大堆，和我见面就说：“这些天浑身没劲，一点食欲也没有，说话都没有力气，是不是得了什么病？”我给他看看舌，搭搭脉，发现他舌有白苔、脉搏无力。就回答说：“你这是气虚。累的。”其实，平时“气虚”的人不少。     

养生先养胃

中医认为“胃乃后天之本”，故有“养生先养胃”之说。胃部养生要注意以下几个方面： 忌食生冷辛辣 因为这样的食物多具有强刺激性，大量食用容易导致急性胃炎的发生。     

要求随叫随到不宜提倡

四川某地出台了《人大代表约见国家机关负责人暂行办法》,规定人大代表可单独持证到基层调查了解情况,发现问题后,可随时约见相关部门负责人,被约见的负责人不得拖延、推诿和回避。有人认为,这一规定,从制度上进一步强化了人大代表的监督职能,增加了现场办公和及时问责的几率,有利于增强监督力度。也有人认为,现实中,官员平时都很忙,如果个个人大代表都要求约见,会不会因为约见过多而影响他们的正常工作?这一规定在现实中能否行得通,还需进一步探讨并接受实践的检验。     

取暖器上八不宜

除了供暖,许多人还尽量让暖气“物尽其用”：有人挖空心思装饰,有人在上面热牛奶、烘袜子,有人把暖气当成储物架。对此,中国室内装饰协会环境检测中心提醒大家注意,因为暖气持续高温、容易藏污纳垢,以下一些物品最好远离暖气设备：暖气罩 暖气罩虽能把暖气藏起来,但也带来了一些问题：一是暖气被罩住后,热量出不来,就难以达到设定的室内温度。二是给暖气维护和维修带来了麻烦和安全隐患。三是暖气罩不易清洗,成为病菌、蟑螂等聚居之处。     

节日活动不宜太多

本刊讯 在济南军区某装甲师新年度训练形势分析会上，信息化含量不高、实战化针对性不强的6项训练课目被师领导从新年度训练计划表中删除，取而代之的则是电子对抗，信息攻防等一批信息化含量高的训练课日新年度的训练，瞄准战斗力弱项，突出实战化，信息化训练内容，补齐军事训练“短板”。     

人代会不宜轻言瘦身

2009年1月份,地方两会密集召开,各地两会会期缩短的消息渐次传来,浙江两会会期缩短为5天,江苏由往年的一周压缩到4天左右，东莞两会仅开3天，而哈尔滨两会只有2天，缩短至历届最短。至于为什么要开短会，网上报道出奇一致，即提倡节约，彰显高效。倘若是基于节约开支，提高效率而鼓吹会期缩短，这是对人民代表大会制度的肤浅认知。     

有些生活用品不宜多用

<正>空气清新剂含苯酚,吸入后会产生呼吸困难和头痛,并刺激眼睛,还可能导致税皮,引发麻疹。漂白剂含次氯酸钠,具有很强的腐蚀性,过度接触可能对肺部和头发造成损伤。洗碗液和洗衣粉含碳酸钠和磷酸盐,易致过敏反应。     

慢性胃炎不宜多喝啤酒

夏日炎炎人们一般都喜欢畅饮冰啤酒，近日，营养学家向消费者指出，饮用冰啤酒应注意四个“不宜”。     

文盲不宜当人大代表

我国的根本政治制度是人民代表大会制度，人大代表是人民代表大会的组成人员。因此，人大代表的素质直接决定着人民当家作主的质量。公民成为人大代表是通过选举活动来实现的，选举权与被选举权是公民参与选举活动的依据和基础。各国宪法和法律一般都规定了选举权和被选举权的主体和范围．从这个意义上说，选举权和被选举权的享有和行使是有条件的，需要法律的界定和维护。     

统战部长不宜异地选任

基督教私设点绝大多数在农村,比较分散、隐蔽,由于其不符合登记条件,县级以上宗教事务部门无法登记管理,宗教团体无法具体掌管,很容易受外来邪教组织及境外敌对势力的渗透,为不法分子的违法犯罪活动提供可乘之机。正确处理好基督教私设点问题,不仅有助于引导信教群众坚定不移地走“三自”道路,更有助于依法管理宗教事务。一要加强管理。宗教工作说到底是做人的工作,是统战工作和群众工作。私设点的存在,说明我们在对宗教事务管理方面有一定的漏洞,只有加强管理,认真搞好调查,摸清私设点活动的地点、人员、负责人、形成原因,针对不同情况,区…     

不宜过高估计农民增收

近日，《中国妇女报》报道：中央党校调研处处长、知名学者辛呜认为，“构建和谐社会最重要的工作内容之一，是要保护处于弱势地位群体的利益”，一个可能的重要途径，就是在人大代表中扩大普通工人、农民身份代表的比例。     

目标不宜定太高

各地都在相继召开＂两会＂。＂两会＂的一项主要任务是：谋划＂十二五＂开局,做好＂十二五＂规划。站在＂十一五＂取得长足发展的新台阶、新成就上,确定＂十二五＂经济社会发展主要任务,确定＂十二五＂经济社会发展主要任务,确定“十二五”经济社会发展主要指标,就要有一个适当、适量的问题。     

高利贷规制宜民不宜刑

作为民间借贷的一种形式,高利贷在我国的民法、刑法、司法解释中都没有准确的定义。在此背景下,只能参照相关行政法。     

哪些水果不宜多食

在当今社会科技、信息爆炸的时代,或是受媒体宣传的影响,或是受广告的诱惑,总之,越来越多的人们,特别是都市白领一族热衷于吃营养药以助健康,有的人甚至将药当饭吃。这实在是一种误区。     

人大代表不宜开展跨区视察

当前，一些地方人大常委会为拓宽代表活动渠道，加强不同选区代表之间的联系和沟通，纷纷组织跨地域代表参加联组视察。这一视察形式，客观上确实能开阔代表的眼界，加深不同选区代表之间的联系和沟通，形成优势互补的局面。但是，细究起来，却有两个不足之处。     

粗粮虽好不宜贪多

常吃粗粮有益健康,但不宜贪多。重庆市卫生局和重庆市营养学会日前发布的“居民膳食营养指南指出,吃粗粮也有许多“讲究”。     

痛风患者不宜吃蜂蜜

痛风是以血液中尿酸浓度异常升高一又称高尿酸血症一为主要病理基础的一种慢性疾病。蜂蜜中含有较多一约占百分之四十九一的果糖，而果糖可以使尿酸生成增加。     

砂锅菜肴不宜常吃

热腾腾的砂锅菜肴在冬季最受追捧。但有专家称，砂锅菜肴不宜常吃。这是因为普通砂锅是以黏土为主，加入长石、石英，经过高温烧制而成。虽然用其烹制食物具有独特风味，但如果加热时间过长，动物性食物原料蛋白质降解，水的化解能力减弱，凝胶液体大量析出，不利于人体的消化吸收。     

社区资源分配不宜搞平均主义

据基层反映在社区资源分配上,尤其在社区建设经费的安排上,有的地区（街道）为图省事,或怕出娄子,或为了避免节外生枝,简单地搞平均主义——忽略社区之间的发展差距,管理的复杂程度以及管理任务的轻重,简单地根据社区管辖的人口、面积等标准分配社区资源。更有甚者,有的地区（街道）为了尽快出成果、树立标杆,搞“锦上添花”,     

当前为何不宜大规模减税

最近，全世界都在关注这个话题——人民币该不该升值。日本、美国甚至IMF(世界货币基金组织)纷纷对中国施加压力，要求人民币升值。7月7日《解放日报》邀请了潘英丽和杨长江两位专家对此问题进行对话。两位专家说，眼下，指责中国的矛头主要有两个：一