女儿国恋歌

一 都市女孩辛妮刚刚来到沪沽湖时，心情其实是十分黯然和落寞的。虽说沪沽湖以其秀丽的自然风光和神秘的走婚习俗闻名于世，是喧嚣繁闹的尘世中硕果仅存的人间仙境，可在此时此刻辛妮的眼里，这美丽的田园诗般的女儿国也失去了她迷人的魅力，变得黯然无光，了无颜色。 她可没想到，在这个与世无争的世外桃源，在这些纯朴善良的摩梭老乡眼里，她的形象竟然也是惊世骇俗的。且不说她那时髦前卫的打扮，与众不同的谈吐，单就那懒洋洋的一个接一个往外吐烟圈的神态，就足够让这些纯朴善良的摩梭人惊诧无比的了。 辛妮的母亲可顾不上四周的人微…     

117封情书打造旷世恋歌

被人们誉为”大家闺秀”的张香钰偏偏爱上了穷家小子郭以青。为了买套新房．她同男友从江西远赴北京打工。孰料．挣钱心切的郭以青不慎滑入犯罪的泥淖．张香钰忍痛将他送进监狱。为了表示爱情的忠诚．张香钰在大墙外等候了近两年．用117封情书唤回男友绝望的心。     

女人与时尚的30年恋歌

昨天是今天的历史,今天又注定是明天的历史,悄然循迹的时光之链便神奇地组接成我们走过的黄金岁月。而这一点,女人往往是感受最深的人,因为她们永远希望时光慢点流失,而自己却始终走在时尚的前面。在她们的眼中,时尚的话题和爱情一样永恒。正如不同的时代有着不同的爱情一样,不同的时代也有着不同的审美标准和趋向,这便产生了时尚的流行。从改革开放的春风让女人光明正大地用起口红,到人类跨入21世纪的今天,红妆革命已经覆盖了整个地球。女人在不断地创造着一种时尚,又不断地开辟新的时尚,往复轮回,在快乐、满足中永远保持着祈望。时尚的风潮就在这些轮回中起伏变迁……     

“五朵金花”的海岛恋歌

20年前，5名如花似玉的妇女兵来到艰苦的长山列岛戌边，20年后，这5位女军医已为人妻，人母，她们偏大然无怨无悔地苦恋着小岛，长山列岛素有“京津门户”，“渤海咽喉”之称，“五朵金花”壮守边关的动人故事传遍了这里的每个角落。     

冬季

繁星点点一如闪闪的万家灯火幽静的小径你踽踽独行寒风落下夜的帏幕黑暗的角落有你赤热的心飘飘鹅毛里你庄严地站了一个冬季冬季@宓恩旭     

冬季养生之道

在冬季,人体的新陈代谢作用变缓,以尽可能地保持体力,但同时也降低了人体抵抗疾病的能力.事实的确如此,世界上大多数地区的死亡率都以冬季为最高,冬季也是心脑血管病、呼吸道疾病的高发时段.不过,人们也大可不必消极等待,通过天气预报,可以巧妙地“破译“疾病发生的预兆,从而采取积极的防范措施.……     

品味冬季

我几乎爱上了冬季。不为别的,只因为冬天有融融的炉火、温暖的阳光和飘零的雪花。 虽然没有鲜花、绿草的点缀,但我还是由衷感谢造物者设计了冬季。岁月更迭,四季交替。没有冬季的萧杀或许我们永远感受不到春的温柔妩媚；     

品味冬季

我爱上了冬季。不为别的,只因为冬天有融融的炉火、温暖的阳光和飘零的雪花。虽然没有鲜花、绿草的点缀,但我还是由衷感谢造物者设计了冬。岁月更迭,四季交替。没有冬的萧杀或许我们永远感受不到春的温柔妩媚;没有冬的单调或许我们永远不会知道夏的多姿多彩;没有冬的真实或许我们永远摆脱不了秋的虚无怅然。很喜欢冬的意境,就象一杯浓浓的苦咖啡,虽苦却有撩人苦香,让人留恋。不是吗?在冬日的暖阳里,就仿佛回到了儿时襁褓,躺在父母宽厚而又温暖的怀抱,可以忘却世俗羁绊,无忧无虑肆意放纵,不用担心会有何种后果发生。冬日雪花飘零,普盖万物,流…     

冬季养生之道

在冬季,人体的新陈代谢作用变缓,以尽可能地保持体力,但同时也降低了人体抵抗疾病的能力.事实的确如此,世界上大多数地区的死亡率都以冬季为最高,冬季也是心脑血管病、呼吸道疾病的高发时段.不过,人们也大可不必消极等待,通过天气预报,可以巧妙地“破译“疾病发生的预兆,从而采取积极的防范措施.……     

冬季养生之道

红茶防治流感：日本科学家用比一般红茶水浓度淡的红茶液在病毒感染区浸泡5秒．该病毒就会失去感染力。为此．研究人员提出．在流感高发季节．人们常饮红茶或坚持用红茶水漱口可以预防流感。     

冬季养生法则

一宜多出汗：冬属阴,以固护阴精为本。故冬“去寒就温”,预防寒冷侵袭是必要的,但不可暴暖。二宜健腿脚：健脚即健身。人们必须经常保持脚的清洁干燥,袜子勤洗勤换,每天坚持用温热水洗脚。     

冬季健康提醒

随着漫长冬天的到来,人体的新陈代谢作用变缓,以尽可能地保持体力,但同时也降低了人体抵抗疾病的能力。世界上大多数地区的死亡率都以冬季为最高。冬季也是心脑血管病、呼吸道疾病的高发时段。人们通过巧妙地“破译”一些关键词,可以采取积极的防范疾病的措施。     

冬季养生法则

一宜多出汗：冬属阴,以固护阴精为本。故冬“去寒就温”,预防寒冷侵袭是必要的,但不可暴暖。二宜健腿脚：健脚即健身。人们必须经常保持脚的清洁干燥,袜子勤洗勤换,每天坚持用温热水洗脚。     

牛津的冬季

也说不清什么时候就算是真正步入冬季了。但去年秋天特别地长,冬季自然就来得特别晚。大约在12月份,在圣诞节前的两三个星期里,气温骤然下降,第一次落在摄氏零度以下,寒冷异常。想必这就是冬天的铁证了。糟糕的是,雨没完没了地下,不大也不小,不紧也不慢。一天里,停停下下,下下停停,有若干的反复;也不知什么时候就停了,也不知什么时候又下上了,婆婆妈妈,拖拖拉拉。似乎这就是牛津冬雨的性格。难怪人说英格兰人行必带雨伞,言必谈气候。领教,领教。     

冬季防护常识

冬季不宜光头不戴帽子 数九隆冬，人们往往注意多穿衣服以防寒保暖，但却忽视头部的防寒保暖。许多人把帽子视为戴与不戴无足轻重的东西，也有的人为了“潇洒”，再冷的天也光着头。这些做法是不科学、不可取的。人的头部和整个身体的热平衡，有着密切的关系。在寒冷的条件下，一个人如果只是身上穿得很暖，但是不戴帽子，那么身体的热量会迅速地从头部散去，这种局部热量散失所占的比例相当大。据有关试验结果表明：处于静止状态，不戴帽子的人，从头部散失的热量，     

冬季养生全攻略

我国民间习惯上把“立冬”作为冬季的开始。《说文解字》中对“冬”的解释为：“四时尽也。”就是一年四季的终结。     

冬季如何养生

冬季,北风呼啸,天寒地冻,万物凋零,一派萧杀畏缩的景象。由于气候寒冷,与之相适应,人体的交感神经系统、肾素血管紧张素系统兴奋性增强,皮肤毛细血管收缩,血压升高。     

冬季防冻疮

正值冬季,多数保安员在户外执勤,暴露在外的肌肤难免被冻伤。以下提供几个小窍门帮你防止冻疮。身体锻炼法:这是预防冻疮的最佳办法,通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力。     

冬季食粥小贴士

冬季是一个寒冷的季节。中医认为,冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。在寒冷季节,更宜进行食补,这对改善营养状况,增强机体免疫功能,促进病体康复等方面,更能显示出药物所不能替代的效果。冬季食粥,在寒冷的气温下,喝上一碗热热呼呼、香美可口的粥,是下班回家的大人们、放学归来的孩子们以及在家休养的老人们的美餐。煮粥通常用大米,大米性味甘平,而其它米如小米、糜子米、薏仁米都是性味甘、微寒,因之,冬日食大米更有益。大米有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏之功效。冬令进补应顺应自然,注意养阳,以滋补为主。根据中医“虚则补之,寒则温之”的原则,在膳食中应多吃温性、热性、特别是温补肾阳的食物进行调理,以提高机体的耐寒能力。冬季“食补”,应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。可选食：粳米、籼米、玉米、小麦、黄豆、豌豆等谷豆类;韭菜、香菜、大蒜、萝卜、黄花菜等蔬菜;羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉及鳝鱼、鲤鱼、鲢鱼、带鱼、虾等肉食;橘子、椰子、菠萝、荔枝、桂圆等水果。狗肉和羊肉是老人冬季滋补佳品。老年人每天晨起服人参酒或黄芪酒1小杯,可防风御寒活血。体质虚弱的老年人,冬季常食炖母鸡、精肉、蹄筋,常饮牛奶、豆浆等,可增强体质。冬令进补还能调节体内的物质代谢,使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内,有助于体内阳气的升发,为来年的身体健康打好基础。俗话说“三九补一冬,来年无病痛”,就是这个道理。