六种人不宜喝咖啡

提到咖啡,人们便会联想到咖啡因,咖啡因是咖啡中的一种较为柔和的兴奋剂,它可以提高人体的灵敏度、注意力、加速人体的新陈代谢,改善人体的新陈代谢,改善人体的精神状态和体能。     

测测负面情绪激活自调机能

据世界卫生组织调查,决定人体健康的最重要因素是心理社会因素和行为.如果一个人长期受负面情绪的影响,就会抑制和干扰人体的自调机能,这种机能一旦失调,脏腑功能也会失调,脏腑功能失调以后,又导致了负向情绪的加重,这样就形成了恶性循环,会进一步导致心身性疾病的产生.因此平时的养生应该先养心,解放自调机能.     

多服维生素C可预防感冒

现代医学研究表明,感冒病毒是侵害人体免疫系统的最常见病毒。目前这类病毒的总数已经高达200种,一旦人体免疫系统稍有不慎,这么多种病毒就会无孔不入。 每天服用大剂量维生素C,增强人体免疫力,可能是预防感冒的好办法。大量国内外的临床研究证实:     

十二指肠溃疡食疗法

香蕉——香蕉含有较多的镁元素,空腹吃时,可使人体中的镁元素突然增高,破坏人体血液中的钙、镁平衡对心血管产生抑制作用。 柑橘——柑橘内含有大量糖分及有机酸,空腹吃柑橘,会使胃酸增加,对     

这些东西不能空腹食用

白酒 空腹饮酒会刺激胃黏膜,久之易引起胃炎、胃溃疡等疾病.另外,人空腹时血糖偏低,此时饮酒,人体会很快出现低血糖,脑组织会因缺乏葡萄糖的供应而发生功能性障碍,出现头晕、心悸、出冷汗及饥饿感,严重者会发生低血糖昏迷.     

健康简讯

酒后不宜喝咖啡营养学专家指出,酒后喝咖啡对身体不利。人在饮酒后,酒精会很快被消化系统吸收,其中受害最直接、最严重的是大脑。酒后即喝咖啡,会使大脑从极度抑制转为极度兴奋,加快血液循环,增加心血管负担,对人体造成的损害甚至会超过喝酒本身。     

饮茶的八条"军规"

1.发烧忌喝茶 茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。 2.肝脏病人忌饮茶 茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,饮茶过多超过肝脏代谢能力,会有损于肝脏组织。     

孩子贪吃伤大脑

一、贪吃会降低大脑的血流量人在进食后,要通过胃肠道的蠕动和分泌胃液来消化吸收,若一次进食过量或不停地进食,就会把人体的大量血液包括大脑供给的     

股骨头坏死的伤残等级鉴定探讨

股骨头是髋关节的重要组成结构,当其发生损坏后将严重影响髋关节功能,进而会导致人体致残。笔者通过自身鉴定工作经历,分享关于股骨头坏死的鉴定要点,以供参考。     

生拌茼蒿

德国最近发表了一份科学研究报告,提出吻技会影响双方的健康。这份报告公开了接吻的许多生理性好处。首先,专家指出,接吻时,人体会有30块肌肉积极配合这一动作,其中有12块控制嘴唇的动作,11块控制舌头的动作,其余的控制肢体和头部动作。所以,接吻时人的脉搏跳动会加速,     

微波炉

随着人民生活的不断提高,越来越多的高档电器进入家庭,在彩电、冰箱之后,微波炉又成了广州的热门货。然而,许多人却说微波炉对人体有害,微波会使人畸形发育不良等等,不再使用,为此,读者希望“大道小道”给个答复:使用微波炉是否影响健康。据中山医学院专家陈成章先生透露:一般来说,微波炉对人体是无害的,一般微波炉都有防护功能,在打开炉门时自动关闭.只要人体离微波炉5厘米以     

防范夏季易发病

气温偏高首先需防热射病 北京夏季的显著特点是持续的高温高湿,不仅要防热伤风,更要防热射病.对此李建指出,汗水是人体天然的温度“调节器”,汗出的同时也带走了人体内热量,所以,当汗水在皮肤表面蒸发时,体温也随之下降,然而当处于极其闷热的环境下,这套人体温度调节系统就会发生故障,甚至崩溃,于是人体就得病了,比如热射病.     

加强反烟力度营造无烟环境——寄语5月31日第17个世界无烟日

吸烟会污染环境,影响人体健康,引起各种疾病,青少年吸烟更会影响身体发育,这些都已是人尽皆知。学校是青少年集中活动之地,是反烟运动必然的前沿阵地,大中小学生是我国控烟工作的重要群体,做好大中小学生的控烟工作,至关重要。本文就反烟、禁烟形势以及可行的措施进行了多方面的分析和探讨。     

夏天冷饮要适度

夏天,天气炎热,饮食冷饮可以及时补充人体流失的水分和盐分,既能消暑,又能防止尿液浓缩,降低肾结石、输尿管结石、中风等病的发生率。但是,夏食冷饮要适度,否则会影     

与冻疮相似的疾病

随着气候的变冷,有人喜欢戴帽子,有人喜欢戴口罩,戴帽子能防止人体热量散失,而戴口罩却不一定有好处。戴口罩防寒,其实反而会降低人的御寒能力。人的鼻腔里血管很多,有许多     

多吃异地食物少患“地方病”

人体的营养,特别是矿物质的摄入受地理因素和饮食习惯影响很大,尤其是微量元素受地理分布影响更大。如总是吃本地区出产的食物,则会引起某些营养素的缺乏,也会引起某些成分的过盛堆积,产生毒素,如氟中毒。北方一些偏僻山区曾有地方     

冬季运动的四个误区

足不出户保护免疫力人体的免疫力需要外界的不断刺激才会提高,尤其是冬季,要不断让身体去适应外界的气温变化,在户外保持身体的运动状态,才能使适应环境的能力加强,提高肌体     

食物搭配要科学(下)

人体所需营养,是从食物中摄取的,一种食物与另一种食科学搭配,能使人获得好效果;如果搭配不当,则会起到不良反应或致病。 胡萝卜与酒同食     

红灯绿灯

正冷天戴口罩不利于取暖事实上,口罩的取暖效果不仅不好,还可能使人体的免疫力降低。这是因为,人的鼻黏膜内有着丰富的血管和海绵状血管网络,血液循环非常活跃,对吸入的冷空气有天然的加温作用。人体吸入的冷空气经过鼻腔管道进入肺部时,由于加温作用,已经接近于人的体温。然而,当人戴上口罩后,从体内呼出的空气会在口罩上遇冷变成水,让面部觉得更冷,此外,潮湿而相对不卫生的环境也不利于口鼻部位的健康。     

新时期企业治安保卫工作存在的问题及对策

足不出户保护免疫力人体的免疫力需要外界的不断刺激才会提高，尤其是冬季，要不断让身体去适应外界的气温变化．在户外保持身体的运动状态．才能使适应环境的能力加强．提高肌体的免疫力．