从早到晚怎么吃

正早上7:00,补充一夜所失水分。成年人体重的60%是水分,身体经过一夜的呼吸、睡眠以及水分蒸发,醒来时最需要补水。如果前晚饮酒,还可在水里加点柠檬汁,帮助清除肝脏中的毒素。早上的补水量要根据个人情况而定。一般情况下,饮用100~200毫升温水,就可以补充夜间水分的流失,开启新的一天。早上8:00,来碗谷物粥。有研     

“入世”对百姓生活的六大影响

中国加入世界贸易组织(WTO)后,中国将进入一个真正参与国际分工合作、与世界经济全面接轨、充满机遇和挑战的新时代,中国现有产业之间、城乡之间、区域之间、利益格局之间都将出现重大调整和重组,其中所包含的生机与希望、冲突与矛盾将是历史性的,将给中国百姓带来深刻的、持久的影响。     

紧贴百姓生活

贵刊35期《暑天疾患袭扰北京》一文,紧贴百姓日常生活。不仅是北京,夏季不少地方医院患者骤然增多,的确是年年如此,年年得不到解决。医护人员工作压力大强度大,显得异常疲惫,医院十分被动,但更苦的是病人,身患重病还无法得到治疗。患者有权利选择值得信任和依赖的医院得到及时的救助。我想,面对这些,一方面需要对市民大范围普及自救自助和医学预防知识,但更重要的是我们的政府和医疗体系要拿出一套方案来实实在在地解决问题。虽然,现在并没有出现因夏季就医难而引发重大的社会问题,但应防患于未然,落实以人为本的方针。     

时刻想着八亿农民

书记处第八十八次例会 一九八一年三月二日,一个春阳煦煦的好晴天。 中午,北京电报大楼的钟楼敲过十二响,在中南海中央书记处的会议室里,一场热烈的讨论还在进行。 这是书记处的第八十八次例会,讨论的议题是发展农村多种经营问题。这是关系到我国农业经济结构、农业生产布局,以至整个农村经济繁荣的一项战     

“绿色油都”

"以前井下作业自己都是一身油污,没觉得地面污染是什么大问题。现在不同了,不讲环保就是砸自己的饭碗。"不能让大庆变成烂泥塘"大庆油田地处松嫩平原腹地,拥有物种丰富的湿地和植被良好的草原。开发初期,由于环保意识不强,环境受到一定程度的破坏。一位老司机回忆说:"以前擦车,车门下边最费劲,总是粘上黑乎乎的油污。"     

WTO与百姓生活

经过了14年的艰苦历程,中国终于进入了世贸组织的门槛。大多数中国的百姓们对“入世”抱着极大的热情,普遍认为“入世”会给大家带来前所未有的经济上的实惠和生活上的方便。无庸讳言,中国“入世”对百姓的生活影响确实是巨大的,总的来说是会给我们的生活带来巨大的方便和实惠。     

锡都个旧“一二三”

初到个旧的外乡人都会有些惊奇,这个因锡而立、因锡而盛的“锡都”,并非烟囱林立、机器轰鸣,而是山清水秀,干净整洁。     

最怕“什么都不怕”

草怕严霜霜怕日──人活世上,也总有一种东西要怕的,旧时,小孩子哭闹,母骇之曰：麻胡子来了！这麻胡子是小孩子怕的;祥林嫂怕死了之后到阎王爷那里着小鬼锯成两半分给两个丈天,所以战战兢兢到土地庙捐门槛;孙悟空连天宫都敢闹,却怕唐僧念紧箍咒;孔夫子那么大学问,不信“怪、力、乱、神”,也说君子有三怕：伯天命,怕大人,怕圣人之言不过,我们国人中的一部分更推崇的,好像是“什么都不怕”那位把人只偶尔流露出“忧天”情绪,就被自古及今的人们一以贯之地嘲笑了两千多年。如果把“什么都不怕”理解为是不怕困难的“大无畏精神…     

“酸甜苦辣都是营养”

从我走上地质队的领导岗位的那一天起,就与政研会工作结下了不解之缘。 1983年,地矿部政研会成立的消息传到我所在的基层野外队。当时地质队开始转轨变型,由生产型向生产经营型转变,党组织在地勘单位的领导也开始转变为保证监督。思想政治工作如何适应这一新的变化,亟待研究和探索。刚刚担任党委书记的我,自然对政研会这一新生事物特别感兴趣,并偷偷地搞起“研究”来。一次,我到野外分队蹲点,闲时和青工一起聊天。     

政绩不必都“看得见”

某地兴建的一项节水工程,被当地群众誉之为"民心工程"。但上级却对这项埋在"地下"的节水工程不感兴趣,还提出批评,而对其他地方建新房、修马路等做在"地上"的工程非常满意。     

人人都必“毁誉参半”

好誉而恶毁,入之常情,无可非议。古代豁达之人倡导把毁誉置之度外。我则另持异说,我主张把毁誉置之度内。置之度外,可能表示一个人心胸开阔,但是,我有点担心,这有可能表示一个人的糊涂或颟顸。我主张对毁誉要加以细致地分析。首先要分清：谁毁你？谁誉你？在什么时候？在什么地方？由于什么原因？这些情况弄不清楚,只谈毁誉,至少是有点模糊。我记得在什么笔记上读到过一个故事。一个人最心爱的人,只有一只眼。     

都在对付“老爷子”

要问2006年之痛有哪些,恐怕最一致的意见就是房价的频频上涨,是越调控它越涨。问号种种,最大的一个可以打出这样的疑问:明明对开发商“利空”的政策,怎么经过一番折腾,结果变成了对他们的“利好”?     

“大家都来推车”

前不久,上海四十四路公共汽车驶至一个路口突然熄火抛锚,一会儿功夫就使这条线路变成车的长龙,一辆辆车上的叫骂声喇叭声响成一片。这时,市委书记黄菊的车也驶经这里,看到这种情景,他立即下车,率众推车,大家一拥而上,把那辆熄火的公共汽车推到路旁,很快使线路畅通。黄菊意味深长地对周围的同志说:‘只要大家都来推车,事情就好办了。’     

时刻想着太平洋的太平

纪念抗日战争和世界反法西斯战争胜利四十周年。中国人民解放军海军司令员刘华清为本刊撰文,总结第二次世界大战的太平洋战争的历史经验教训。文章在谈及我国海军的防卫能力时说,现在可以告慰于我国人民的是,中国人民解放军海军已成为一支初具现代化战斗力的海上武装力量,并正向革命化和导弹化、电子化、自动化阔步前进。     

“对上”“对下”都重要

如今,一些领导不能正确处理好应该对谁负责的问题,工作中常会出现顾此失彼的情况。在“对上”、“对下”的关系问题上,笔者认为,“对上”、“对下”都很重要。“对上”负责不仅仅是对某位领导或某个上级部门负责,而应该是对上级组织负责,主要包括吃透上级组织决定精神、把握上级组织文件内涵、狠抓各项工作的     

论《废都》中的“废都意识”

通过对《废都》中最具争议的"废都意识"的"性描写"、"废都意象"的分析,从而揭示出"废都意识"的真正内涵。"废都意识"并非一般评论者所认为的是知识分子的颓废、沉沦、纵欲的形而下的意识展现,而是有着形而上寄寓的对现代知识分子所处时代的社会生活和文化的深深思考。     

“比喻都是跛脚的”

这是一句德国俗语。我不熟悉德国文化,不知道这种俗语有没有地域的区别,后来属于东德,还是属于西德。 我是从列宁著作中读来的,那还是上大学的时候。30多年过去了,老冉冉其将至,而这句俗语却记忆犹新。这回要用它作题目,为了有案可稽,于是翻     

赞“一厘都不能多”

从报上看到一则短新闻,说的是江西省全南县南迳镇中切村几位村民要求减负的事。1998年土地延包时,由于村委会房子倒塌,该村的人均田亩数据被毁,镇干部在对人均田亩数据进行调查时,采纳了一些村民的意见,将人均责任田1.47亩四舍五入,全部以1.5亩计算,这样每人每年就要多交1.5元的税金。     

“手心手背都是肉”

在市场经济条件下,企业要增强内聚力,让职工与企业结成命运共同体,思想政治工作能起到行政手段和经济手段不可代替的作用。身为一厂之长,我始终在抓企业经济工作和内部改革的同时,重视、支持、参与思想政治工作。 多年来我坚持把思想政治工作与生产经营放在同等地位,始终认为“手心手背都是肉”。基于这种认识,我在每个月初召开的广务会议上,在总结和部署生产经营工作的同时,都要检查思想政治工作落实的情况,以期发挥思想政治工作推动生产经营,保证当月生产任务完成的重要作用。-     

人人体内都有“神医”

每个人的体内都有一个“神医”,“他”就是我们的自愈系统。