民办高校课余训练三个突出问题的认识与应对

主要运用文献法与分析法,阐述了民办高校课余训练运动队员的特点;分析了民办高校课余训练中运动队梯队建设,运动员训练积极性,运动员比赛机会少、比赛经验缺乏三个突出问题,并提出相应的对策,旨在为民办高校开展课余训练提供借鉴.     

抢篮板球的技术分析与练习方法

随着篮球运动的高度的发展,比赛的激烈性,运动员高空作业的优势,篮板球做为双方争夺控制球权的技术,攻防转换的关键.越来越受到教练员重视在比赛中的技术和平时的训练,甚至很多教练把篮板球称为本队比赛胜负的法宝. 因此篮板球的作用,落点反弹都有一定的规律.认识和掌握其规律,可以用不同的方法对不同位置的运动员进行训练,从而提高拼抢篮板球的能力.     

谈业余少年柔道队员一年周期训练

柔道运动起源于日本,通过一个多世纪的发展,柔道运动在世界众多国家广泛开展,我国于一九七九年以后在全国各省、市广泛开展这项运动,特别是近十年来,柔道项目已成为我国参加世界重大比赛和奥运会重点夺金项目.但是如何对少年柔道运动员的训练成为我国基层柔道教练工作者的一个重大课题.针对上述情况,我对我队八名少年男子柔道运动员一年的训练总结,来阐述少年运动员的训练特点,目的是与同行交流,取长补短,促进业余少年柔道运动员训练水平的提高.     

对我国与世界女子七项全能技术的比较分析

本文通过综合大量文献资料和有关数据,对国内外优秀女子七项全能运动员的单项成绩和奥运会、全运会及年度最好成绩进行了比较分析,找出与世界优秀运动员的差距、存在的问题和不足,进行有针对性的选材和训练,为提高我国女子七项全能水平和在世界大赛中取得好的名次提供参考.     

对赛前紧张和焦虑的认识与分析

心理因素是现代竞技体育比赛中十分重要的一个训练环节,它是取得胜利的主要手段.对赛前紧张和焦虑所产生的原因进行分析,举例说明心理因素在赛前所产生的危害,指出呼吸调节法是克服赛前紧张和焦虑的最基本的方法之一;回想过去成功的比赛会使运动员从中受到鼓舞,得到力量,变得自信、从容;运动员期望值不宜太高,要根据自己的实际情况选择奋斗目标;念动训练能使运动员从紧张和焦虑中解放出来,振奋精神,斗志昂扬地参加比赛;专门性心理训练能达到消除运动员过度紧张心理和稳定情绪的作用.在一场运动比赛的最后胜负,不单纯决定于技术和身体素质方面的差距,在很大程度上决定于运动员的心理素质.     

试论教练员权威的构建

教练员权威就是指训练比赛过程中,教练员受社会委托,有目的、有计划地对运动员施加符合社会要求的影响所产生的对运动员一种影响力,是运动员在训练比赛过程中对教练员的信赖和遵从,是运动员对教练员由于拥有崇高的品德、杰出的才能、广博的知识和卓越的见解而给予他们成长方面帮助的回报,它来源于社会传统的尊师重教、国家和教育制度对教练员合法权利的承认以及教练员自身知识、智慧和人格魅力,它是教练员威信的高度升华.教练员权威取决于制度性因素和个人因素,具有影响因素的综合性、系统的开放性、建立过程的互动性的特征.提出了教练员权威构建的条件和内容.     

从武进区中小学健美操比赛中看健美操运动员形体训练的必要性

优秀的健美操运动员,必须具备健美的体形和优美的姿态,尤其是身体姿态,它贯穿动作过程的始终.本文作者结合自身连续五年参加我区中小学健美操比赛的裁判工作的经验及心得体会,通过分析形体训练对人体的影响,得出形体训练融入健美操训练有助于提高健美操的动作质量,有利于更好的表现健美操的艺术性,提高其欣赏价值.     

思想教育在高校运动队建设中的实践

高校运动队是提高学校知名度,检验高校综合实力的一项重要指标。高校运动队学生思想教育工作的顺利开展,是提高运动队成绩和运动员技术水平,发展学校体育事业的重要方面之一。对贵州财经学院代表团参加贵州省第二届大学生运动会训练、比赛过程中的思想教育方法进行提炼总结,以期为高校运动队的建设建言献策。     

奥运会前的中国女排和体操健儿

训练紧张,赛事频繁。比赛——训练——再训练——再比赛……我国各个项目的运动员们正厉兵秣马,准备向洛杉矶奥运会进军。本文介绍了女排和体操健儿在大赛之前的训练生活。     

提升奥运健儿文明形象

作为东道主,我国运动员在北京奥运会上的表现将成为万众瞩目的焦点。各国观众不仅关注我国运动员的竞技水平和比赛成绩,而且也关注他们的精神风貌和文明形象。应紧紧抓住北京奥运会这一重要时机,有效提升和充分展示我国运动员的文明形象。运动员文明形象是东道主国家整体形象的重要体现。能够     

篮球力量与技术训练若干问题研究

本文通过参考相关理论文献,认为在篮球运动专项训练中存在许多训练安排上的矛盾 ,教练员应使运动员的技术战术和身体素质 ,从量变到质变逐步地提高.篮球教练员必须遵循教学训练的规律 ,合理选择运动训练手段和方法 ,从而提高运动训练效果和水平.另外篮球运动员不但需要有良好的的技术还需要过硬的力量,力量训练在篮球运动员的整个训练中占有重要的地位,在训练时技术训练和力量训练应相互结合缺一不可,尤其是力量在篮球运动中占重要地位不容忽视.     

扫描境外奥运争金兵团

两个月后北京奥运会即将开幕,各国的运动员正加紧训练,力争最好成绩举世瞩目的北京奥运会将于8月8日举行,届时将有来自全世界二百多个国家和地区的上万名运动员、教练员和裁判员参加本届奥运会。《瞭望》新闻周刊记者实地采访美国、巴西、肯尼亚等国体育界,了解到这些国家运动员和教练员备战奥运     

高职院校课余训练之运动恢复研究

训练后的恢复在运动训练各环节中处于重要地位,对于后续训练的开展和运动员在训练中能不断提高运动成绩有重要意义。高职院校课余运动队训练具有独特性,在其课余训练中应遵循运动训练的一般规律,严格掌握训练的时间、量、强度,还有特别重视恢复训练,协调好训练和恢复的关系,合理地制定运动训练计划,有效实施训练科目,完成训练任务。     

新疆伊犁哈萨克自治州拳击运动现状及对策研究

运用文献资料法、问卷调查法、实地调查法、专家访谈法对新疆伊犁哈萨克自治州(一州两地:伊犁州州直、阿勒泰地区、塔城地区)拳击运动现状进行调查分析,结果表明新疆拳击运动员夺得国内外最好成绩大都来自于伊犁州。对策:大力发展伊犁州少数民族拳击运动员后备人才的培养,加强教练员岗位培训,加强教练员的科研意识,多渠道筹措资金,解决训练中存在的困难等。     

我国滑雪运动后备力量的一次检阅

一直处于低谷的我国滑雪运动在第二届全国青少年冬运会上小有起色,一批新苗破土而出,业余体校运动员的比赛成绩接近甚至超过优秀运动队队员的现象并非罕见。这些青少年选手,是我国滑雪运动的希望所在。     

对影响跳远成绩诸因素的生物力学分析

通过运用文献资料法,数据统计法和比较分析法对21名中外优秀男子跳远选手起跳技术运动学参数进行比较分析.研究发现,按成绩高低不同分成的A、B两组运动员,在助跑速度、腾起初速度垂直分量、腾起角、水平速度损失率、腾起速度的水平分量与垂直分量的比值等方面均有显著性差异.其中,助跑速度、腾起初速度、水平速度损失率等与跳远成绩密切相关.     

现代运动训练的若干新理念

在当今体育运动训练发展的新趋势下,提高训练效率和质量则始终是教练员和运动员所必须追求的,但人们通常只是注重探求新的方法手段,却忽略了训练思想理念对训练实践的重要作用,该文通过文献法,分析、归纳出了进行成功有效的训练所应具有的六个方面的新思想和新训练理念。     

论高校游泳课与心理健康的关系

随着我国社会经济的发展,很多的大学生将面临来自学习、生活、就业的压力。因此说大学生的心理健康是不可以轻看的。以下内容通过游泳这一项目活动中的实践与体会的总结,通过研究得出,游泳训练要注重运动员的心理健康发展,运动员的心理健康发展应从少年时期抓起,为他们今后的运动生涯打下坚实基础的建议。文章根据一系列心理发展的特点,结合游泳训练的实际,着重研究探讨了在游泳训练过程中怎样促进少年运动员的心理健康发展。     

老裁判要尊重新规则

体育比赛的规则并不是一成不变的,所以做裁判的就要不断学习新的规则,照新规则办事。假如参加某项体育比赛的运动员都照新规则训练,而等到正式比赛时却遇到一位满脑子旧规则的裁判,那就很难想象这场赛事能够顺利进行。     

拼搏,到巴塞罗那去!

距离规模空前的第25届奥运会开幕日——7月25日,已屈指可数。我国参加这届奥运会的体育健儿在进行最后阶段的针对性训练,包括心理训练之后,即将整装待发,前往西班牙巴塞罗那,同世界各国和地区顶尖体育高手们一起,本着友谊、团结、公平的奥林匹克精神,比赛谁“更快、更高、更强”。 此刻,运动员们的心情是既兴奋,又紧张。兴奋的是,刻苦训练了多年,终于盼到了“人生能有几回搏”的难得的一搏机会;紧张的是,不知自己在强手