辩证法趣例七则

张三嘴上长了些小疙瘩,后来竟满口糜烂,只好到医院去医治,吃点药、还敷了点药,但都无济于事。后来经亲友介绍,请一位老中医治疗。这位老中医给他开了几味药,叫他研制成粉末,然后用醋调和后敷在脚心上。为什么药不用在治嘴上,而敷在脚心上?张三感到奇怪,就问这位老中医:“老先生,我不是脚痛,您莫弄错了。”老中医不慌不忙地说:“没有错!照我的方法办吧,包你的病治好。”张三将信将疑,回到家里照老中医的方法办了。真没想到,只调敷几次,嘴上糜烂痊愈,小疙瘩也没有了。     

春季养生食疗七要点

正春季气候多变,是各种流行疾病的高发期。人们在忙碌的学习工作中应该分出时间来注意一下健康保健,防止疾病上门。春季养生食疗很重要,在选择食物时应根据春季的特点选择,保证自己的身体健康。细选食物少疾病。春季气温逐渐升高后,细菌、病毒等微生物也开始繁殖,活力增强,容易侵犯人体而致病。所以,在饮食上应摄取足够的维生素和矿物质。芥蓝、西兰花等新鲜蔬菜和     

夏季养生保健七注意

清晨饮一杯淡盐水。淡盐水具有清肠洗胃促进大便畅通的功能。大便畅通有利于人体排毒养颜，从而能够身体轻松、容光焕发。     

蒋介石养生“五戒”

蒋介石作为中国近代政治历史人物,其生活起居中许多细节,都包涵着养生哲理。纵观蒋氏88年苦漫人生,其养生规律不外如下五戒:戒怒。早在青年时期,蒋介石性情十分暴躁。一遇不顺之事,常常拍案大怒。正如蒋氏本人1921年至1925     

批评学生“七要”“七不要”

一要实事求是，不要添枝加叶；二要真心实意，不要虚请假意；三要和颜悦色，不要横眉冷对；四要良言相劝，不要恶语伤人；五要言传身教，不要言行不一；六要趁热打铁，不要错过时机；七要釜底抽薪，不要扬汤止沸。批评学生“七要”“七不要”@吕连宏$辽宁省铁岭农业学校     

趣说“瘸腿诗”

<正>瘸腿诗俗称"十七字诗"、"无赖体",其句式是"五五五二"。这种诗前三句一般看似都很"正经",最后一句则突然转折,像相声里的抖包袱一样出人意料地抖出两个字来——诙谐、幽默、讽刺,读来让人忍俊不禁,且耐人寻味。《古今诗话》中记载,某皇帝赐给大臣一栋豪宅,大臣觉得"皇封"的东西理应带些皇家瑞气,于是就上殿启奏皇帝,说他家的房梁上长出了一株灵     

钱钟书的“隐”趣

忘记是谁说的了,钱钟书“为名而隐”,言外很有微辞。但细读钱氏的文字,这个判断,难说准确。钱氏很淡泊名利,一生半隐半现,激流勇退,这是许多人做不到的。为什么这样?细想起来,还是明“史”的缘故吧?人生的凶古、明暗、苦乐,都曾写在历史上,名者,实之宾也。求知者,对己身的荣辱,并不介意,所谓通达晓理,就是这个道理。钱钟书一生,文章不多,且文言多于白话,古文胜于今文。生于“五四”之后,全无     

“血虚”的养生——保健养生系列之二

张小姐是我的一个朋友，人较瘦弱。她虽然长得五官端正。但是面色苍白，连嘴唇、指甲的颜色也是苍白的。在一次闲聊时，我为她搭了脉，觉得她脉搏细而无力：又看了她的舌头，舌质较淡，我说：“你是不是经常觉得头晕、手足发麻，容易失眠，还动不动就心慌？”她一听，连忙称是，问我怎么会知道。我说：“中医看病‘望而知之谓之神’，从你的表象看来，是典型的血虚证。”     

“阳虚”的养生——保健养生系列之三

初春的一天．我所住小区有个小伙子及其母亲一起来我家．小伙子穿着厚厚的羽绒衣．还显得缩手缩脚。其母亲说：“胡医生，你看我儿子总是怕冷．一年四季手脚冰凉．是否有大毛病？”我先观察小伙子的舌头，舌质淡，给他搭了脉，脉弱而迟缓，并询问他其他症状。小伙子说：“我就是怕冷。没有精神。”我坦言，这就是中医说的“阳虚”。     

“大雪”、“冬至”节气养生

12月有两个节气,即"大雪"和"冬至"。7日是大雪节气。在这个节气里,人们希望看见雪花飞舞,那预示着来年吉祥。从中医养生学的角度看,这一时期应当适度地综合调养。饮食强调营养,食补为主,药补为辅;起居强调安逸,静养。     

“大雪”、“冬至”节气养生

12月有两个节气，即“大雪”和“冬至”。 7日是大雪节气。在这个节气里，人们希望看见雪花飞舞，那预示着来年吉祥。 从中医养生学的角度看，这一时期应当适度地综合调养。饮食强调营养，食补为主，药补为辅；起居强调安逸，静养。     

冬季养生“八宜”

正一宜保暖冬属阴,以顾护阴精为本,宜少泄津液。故冬季"去寒就温",预防寒冷侵袭是必要的。但是,不可暴暖,尤忌厚衣重裘、向火醉酒、烘烤腹背、暴暖大汗。二宜健脚必须经常保持脚部温暖和清洁干燥,袜子勤洗勤换,每晚坚持用温热水洗脚,同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上,以活动双脚。此外,选一双舒适、暖和、轻便、吸湿性能好的鞋子也非常重要。三宜多饮冬日虽排汗、排尿减少,但大脑与身体各器官的细胞仍     

养生圣地 旅游“黑马”

＂儿子是学医的,我退休后,他就动员我去农村生活,找个环境好的地方安享晚年。＂来自广州的黄肖凤乐呵呵地说。为了给自己找个＂安乐窝＂,儿子带她＂考察＂了不少地方,最终＂相中＂了巴马这块＂风水宝地＂。2009年,黄肖凤花7万多元在巴马县甲篆乡坡月村买了一套小产权房,使用期20年。虽然房子只有30多平方米,但出门就见青山绿水,爬山、做健身操、享受粗茶淡饭,她将＂巴马生活＂过得不亦乐乎。     

春季养生“五不要”

<正>"一年之计在于春,春天养好生,一年四季身体好。"中医认为立春后万物复苏,人体阳气开始升发,如能利用春季大自然"发陈"之时,借阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机,采用科学养生方法,可取得事半功倍的效果。但春季又是皮肤病、心脑血管病、呼吸道疾病、胃肠道等多种疾病的高发期,所以,春季养生对于人们特别是中老年人来说显得尤为重要。春季养生一定要适应气候及生理变化规律,采取"五不要"原则,养好自己的身体,防止进入养生误区。一、不要过多吃酸性食物春天饮食应"省酸增甘",因春天本来肝阳上亢,若再吃酸性     

“放”字巧养生

放下身份——老年人离退休后应坦然面对现实，自我“掉价”，安心当个普通老百姓。     

百岁老人养生“四奇”

家住江苏徐州煤机厂东村宿舍已103岁的梁耿氏老人不仅耳聪目明,而且谈吐十分清楚,记忆力惊人。日前。老人的儿子、72岁的梁先生向记者介绍了他母亲长寿之道的"四奇",让人听来颇为有趣。多吃肥肉喜欢吃甜说来奇怪,一般老年人的饮食是素食低糖,梁老太太却恰好相反。她却喜欢吃高能量的食物,梁老太太最喜欢吃肉,尤其喜欢吃肥肉;另外还特别喜欢吃甜食,连喝茶都     

养生贵在“讷于言”

传统医学认为，燥主秋令，且燥邪易伤肺。因此。秋来养肺要跟上。 治鼻病护肺鼻塞等鼻炎症状可引起动脉低氧血症、睡眠障碍、肺容量下降等病变，导致病原微生物感染。     

“多事之秋”如何养生?

时至秋令,碧空如洗,地气清肃,金风送爽,万物成熟,正是收获的季节。秋天,从立秋开始,历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气。《内经·素问·四气调神大论》日:"秋三月,此为容平,天气以急,地气以明。"秋季的气候是处于"阳消阴长"的过渡阶段,立秋至处暑,秋阳肆虐,温度较高,加之时有阴雨绵绵,湿气较重,天气以湿热并重为特点,故有"秋老虎"之说。"白露"过后,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉,气候寒热多变,稍有不慎,容易伤风感冒,许多旧病也易复发。故此种种,亦可谓"多事之秋"。     

清风正气最“养生”

2011年5月16日《吉林日报》刊登刘连全的文章,近几年,“养生”一说甚为流行。所谓养生,是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的功效。笔者认为,生理上的保健固然重要,但铸就清风正气,更是各级干部应信奉的“养生之道”。