感念野菜杂粮

何谓野菜?从本质泛意上讲,一指它生长在山间野外,是人能食用的菜肴;二是说它不是人工栽培种植的,与严格意义上的蔬菜有区别。我感念野菜杂粮,除听从家人、医生的建议忠告,改善饮食结构,追求减肥治病的目的外,还因为从小生长在山川,被人瞧不起的野菜,对自己和家人曾有着救命养育之恩。上世纪50年代末60年代初,由于天灾人祸等原因,我们国家步入了极为艰难的三年困难时期。我作为全国虚报浮夸重灾区的农民的儿子、被“专政批斗”对象的家人,承受的饥饿熬煎比同龄人更为深重。自1959年暮秋初冬开始,我们一家人就开始了捡别人扔掉的烂菜叶,搜挖生…     

小卡片

正专家坐诊春天,教你如何吃"野味"(上)春天到了,满地的野菜又长了出来,这是吃野菜的最好季节。近几年,野菜越来越受人们追捧,成为百姓餐桌上的新宠儿。野菜虽然好,但它们的食用价值及正确食用方法你又了解多少呢?挖野菜的方法 :野菜的生命力极强,水沟里、马路边、垃圾堆旁,都能看到它们的身影,但这些地方的污染也很严重。吸收了太多有害物质的野菜,反复     

路边的野菜勿乱采

<正>提起野菜,很多人都有感触。在温饱问题还没解决的年代,野菜的作用不仅仅是充饥,还能救命。而在今天,野菜更是能让人忆古思今、一等一的美味。但专家提醒市民,并不是所有的野菜都能吃,很多野菜如狼毒草、苍耳子、野芹菜、曲菜娘子等有毒,要慎吃。那么,面对种类繁多的野菜,市民应该如何     

春天里的美味精灵

正春天循着轮回的路径,最先冲向田野乡间,于是春雨拽着春的衣角沥沥而下。在这春风送雨的萌动中,荠菜、马齿苋、苦菜、苜蓿芽等各种野菜的鲜嫩味就一波一波地激活了人们"吃春"的欲望,"适逢春意浓,又闻野菜香"之感油然而生了。清明前后,种瓜点豆。团场的女人     

农牧团场妇女常见病令人担忧

生殖系统疾病是困扰育龄妇女健康的多发病、常见病,是妇科各种病变的重要诱因,直接危害着妇女的身心健康和生活质量,同时也影响着出生人口素质。地处天山脚下巩乃斯河畔的农四师七十二团,总人口10097人,其中14～49岁的育龄妇女3984人(少     

秋天

天山积雪融水，孕育了这一片肥沃的大草原。在天山脚下新疆军区卡昝河边防站牧民小学，我为一种特殊的“铃声”而深深地感动。     

种植野菜四季均可

<正>1、四季适栽。野菜种植可以一年四季进行,采用何种方式要根据季节和野菜的特性而定。寒冷季可以采用冬暖棚,春秋季可以采用拱棚或露地栽培,炎夏种植不喜强光的野菜则要采用遮阳网栽培。2、整土施肥。多数野菜以幼嫩的茎叶或花薹为产品,也有以洁白肥嫩的肉质根供食用的。因此,在施足基肥的基础上,要深翻疏松土壤。追肥应以氮肥为主,并结合叶面喷施磷酸二氢钾和尿素及硫酸锌溶     

马齿苋降压又降糖

马齿苋又称长寿菜，对健康大有稗益，有研究表明，地中海一带的属民由于经常食用马齿苋，心脏病和癌症的发病率低于其他地区的居民。     

鸿鹄从这里起飞——记中国女子沙滩排球队队员王洁

在云南昆明的海埂,蓝天丽日下,一队红衣少女正在紧张有序地训练。她们是我国参加亚洲锦标赛和2004年雅典奥运会的种子选手。其中一个名叫王洁的姑娘来自遥远的天山脚下的边境农场,是兵团人的后代。     

世上不存在更好的那条路

世上只有一条路,那就是你脚下正在走的这条. 当下社会的很多人,都是焦虑的.没有的想要,得到的不满足,在各种层面上挣扎,变得对生活不耐烦.但人和人之间在这一点上也是有区别的,就是能否在合理的范围内控制这种焦虑,能控制住的基本生活得都还不错,不能控制的人生就一团糟.在很大程度上说,控制住焦虑也就控制住了人生.     

连队

天山脚下农牧团场,最基层便是连队。少则上百人,多则三五百口子,热热闹闹一个单位,过日子、干活,生老病死都在这么个圈     

忍饥挨饿的岁月

你说这人也真怪，好日子让人难以忘怀，苦日子也让人难以忘却。如今生活好了，可我却对过去那段忍饥挨饿吃野菜的岁月忘不了、抹不掉。好像在我的记忆里扎下了根。每到春暖花开，我都要到地里采些野菜吃，慢慢咀嚼品尝那段艰苦的岁月。     

春风化雨润心田 百花齐放春满园——二师职工教育经验之文化引领增强向心力

<正>"屯垦戍边千秋伟业沧海变桑田,铸剑为犁艰苦创业无私来奉献,天山脚下丝绸古道佳绩美名传,党的决策建城戍边魅力铁门关,稳定融合示范兵团职责在变化,争当‘五好’再展新貌队伍人人夸……"6月29日,一首节奏明快、通俗押韵的团场职工说唱歌谣在天山脚下的二师二十九团传唱。二十九团二连职工钱红秀一边在自家的棉田里除草,一边跟着广播哼唱。正在地里帮着干活的女儿何婷婷     

编织春光的女子

农七师工会的赵红岩获得全国摄影大赛金奖、全国诗歌大赛一等奖、农七师十大文化名人等荣誉。很多人都说赵红岩不简单,这么年轻就是女摄影家、女诗人。赵红岩听了却总是谦逊地摇摇头,平静地说:“我只是刚刚起步。”她用自己的青春、勤劳和智慧编织着理想的春光。 红岩出生在天山脚下高泉农场的一个边远农业连队。从小喝着猫头山泉和天山雪水长大的她,耳濡目染了父辈们建设家园以苦为乐、甘于奉献的创业精神。1983年高中     

温馨和谐的高原人家——记录四师七十六团"和谐小康家庭"王军一家

在天山脚下,格登山旁,一个来自湘江之滨的小伙子王军从湖南湘潭师范学院毕业后,远涉千山万水,来到了昭苏高原工作,一干就是12年。和同乡女子曾丽娟结婚后,他们夫妻恩爱、邻里和睦,用点点滴滴的情感描绘了"和谐小康家庭"的美丽画卷,赢得周围人的赞美。王军夫妇俩禀承了中华文化的传统美德,在生活中他     

客家家风伴我成长

我的父母亲是福建永定客家人,父亲1953年参军到新疆军区,7年后积攒了一些积蓄,写信要母亲来,于是,1960年母亲带着奶奶、哥哥随军进疆. 当年,母亲三人,历经半个多月,从福建永定辗转来到新疆大西北,落户于天山脚下的新疆生产建设兵团第一师四团.     

生命的光华——记农八师一四二团残疾女青年赵青

在天山脚下的农八师一四二团,流传着一个动人的故事,一位下肢瘫痪的女青年,不但顽强地与病魔作斗争,而且还长年拿出自己少得可怜的病休金,资助一位远在广西贫困山区的孩子走进学校,帮他摆脱了失学的厄运。 这位青年叫赵青,是一四二团良种连的一名职工。1988年,刚满24岁的赵青被突然袭来的脑血管病击倒了,一向口齿     

草地上的最后脚印

1936年夏,红二、四方面军终于踏上了北上的路程,离开驻地不久即进入荒无人烟的大草地。 过草地,对红四方面军许多人来说已经是第三次了。动身前,规定每人筹集15公斤粮食、1公斤食盐,并严令进入草地后每人每天只能吃4两粮食,违者严处。红四方面军虽有过草地的经验,但脚下的路还得一步步地走,在缺粮的情况下只好再以野菜、牛皮来充饥。 进入草地后,红军总司令朱德要求兵站部把驮枪支的牲口腾出来驮伤病员。他说:过去是人多枪少,随时都有兵员补充;现在是人少枪多,人是最宝贵的,多一个人,革命就多一份力量。有了人,不愁将来没有枪。现在我们是要人不要枪,把多余的枪统统毁掉。必须把伤病员全部带出草地。 过草地,单人行走也要耗尽力气.而担架队的战士们还得抬上战友行进,其困难可想而知。宿营了,他们还要照顾伤病员的吃饭喝水和睡觉,付出的辛劳要比一般人大得多。     

迈过年轮的碑界

正我回望岁月流逝的风刀雕刻行经的步伐,我的目光久久地驻扎在年轮的碑界前。平静的大漠,游走于过去与未来。时光流逝,它见证了历史的变迁,未来的渴盼在这儿延伸。天使的羽翼翕动在阳光沙滩之畔,那亘古不变的流淌,不停息地奔走于疲劳与兴奋之间。我的呼吸在天山脚下的夜空凝固成爱的雨露,洒向了数千里之外的湘江之滨。     

一块“民族团结”菜地

正农五师电力公司阿卡尔六级水电站住区的院子里有一块"民族团结"菜地。六级水电站地处天山脚下,离市区有八九十公里路之远,站里的职工为了生活上的方便,都是自己种菜吃。说是在山里种菜方便,可这菜地也不好种,站区周围都是戈壁沙石,