养在光阴里的强壮

要说一个人强壮,你脑海里的形象可能是个健美运动员,肌肉特别饱满.但对大部分人来说,并不需要那样的体态.这里所说的"强壮",是一种"强壮感". 我们看一个人的体态,比如男演员邓超、女演员刘涛,他们都不像健美运动员那样有大块的肌肉,但站在那挺拔有力,就让人感觉很强壮.     

奥林匹克运动的审美动因及其历史嬗变

古希腊人神合一的精神崇拜导致了重视健美人体的审美风尚。而这一风尚的流行,又与体育运动相得益彰。于是,奥林匹克运动不仅成为锻炼身体的竞技活动,而且成为展示人体美的博览会。基督教文化兴起之后,人的肉体与精神之间的对立逐渐加剧,奥林匹克运动也就退出了历史舞台,直到文艺复兴和启蒙运动之后,才恢复了昔日的容光,并成为整个人类文化的组成部分。     

谈美育对体育的促进作用

美育是美的规律在教育领域的应用和体现.美育可以帮助人们塑造健美的形体,可以促进体育技艺的提高,可以增进人的身心健康.因此,在教学过程中要逐步培养学生的审美能力,注重美育与体育的结合,让每一个学生都成为全面发展的人.     

用健康的性格构造自我

性格是一个人在对人对事的态度和行为方式上所表现出来的心理特点。不良性格对人体健康的影响是多方面的，它可以对人的大脑、内脏及其他器官产生危害，而健康的性格则能提升人的免疫力，并使你的生活变得更加优质。     

体育盛会 文化庆典

古代奥运会是为祭祀希腊的万神之王宙斯而设立的竞技会。古希腊人认为，神人同形，神人同性，凡能取悦于人的一切美好的东西同样能取悦于神灵。奥林匹斯山是一个神的天国，宙斯是诸神之王，具有至高无上的权威。因此，他们在祭坛前向奥林匹斯山的天神展示自己健美的身姿和高超的技艺，以博取天神的欢心。现代奥林匹克运动兴起于欧洲，是在奥林匹克主义指导下开展的国际社会运动，它以体育运动和四年一度的奥运会为主要活动内容，促进人的生理、心理和社会道德健康协调发展，促进各国人民之间的相互了解，普及奥林匹克主义，维护世界和平。     

体育盛会 文化庆典

古代奥运会是为祭祀希腊的万神之王宙斯而设立的竞技会。古希腊人认为，神人同形，神人同性，凡能取悦于人的一切美好的东西同样能取悦于神灵。奥林匹斯山是一个神的天国，宙斯是诸神之王，具有至高无上的权威。因此，他们在祭坛前向奥林匹斯山的天神展示自己健美的身姿和高超的技艺，以博取天神的欢心。现代奥林匹克运动兴起于欧洲，是在奥林匹克主义指导下开展的国际社会运动，它以体育运动和四年一度的奥运会为主要活动内容，促进人的生理、心理和社会道德健康协调发展，促进各国人民之间的相互了解，普及奥林匹克主义，维护世界和平。     

美丽心境

美丽的心境不靠投资,而靠心灵的净化、心理的调适、文明的陶冶。 我们每个人都希望有一个美丽的心境,而美丽的心境不是追求外在的美丽。拥有苗条的身材、娇好的面容、健美的体魄……却不如有一个美丽的心境。一位美容大师把人类化妆分为三个次层:最低层次是化妆容貌;再高一点的是化妆精神;最高的境界是化妆生命,拥有一个美丽的心境。     

蜱虫“怪病”揭秘

人粒细胞无形体病（HGA）是硬蜱叮咬人体而引起的病症，主要侵染人末梢血中性粒细胞，是一类新发的重要人兽共患病。目前国内还未分离出此病的病原体，也不清楚它的传播途径，只是参考国际研究得知，蜱虫携带的病毒能侵染人体细胞，致使人体血小板、白细胞锐减，并具传染性。     

2004年的健身计划

人人都渴望有一副健壮的身体和青春靓丽的容颜，有的人甚至不惜花高昂的费用进美容院或购买一些强身、健体的保健用品。殊不知，在日常生活中，如果我们将一些普通的健美方法按月份或季节进行循序渐进的锻炼，竟也会收到意想不到的效果。     

浅谈思想政治工作中的人性化

作为一个思想政治工作者，如何充分发挥职工群众的积极性和创造性，挖掘其潜在的能量，把人性化溶入思想政治工作中，使思想政治工作深入人心，是摆在思想政治工作者面前的一个重要课题。笔者认为，要使思想政治工作奏效，就应遵循“以人为本，教育人、激励人、关心人、理解人、尊重人”的原则。一、怎样在思想政治工作中做到关心人、理解人、尊重人首先要真情实意地关心人，最直接地使人体会到党的温暖。特别是对生活贫困的职工，我们要伸出热情之手，奉上真诚之心，为他们排忧解难，解决在生活和工作中的实际问题。当前我们农垦企业特别是…     

奇特的储蓄人寿“银行”

近日，德国、美国出现了储蓄人体寿命的银行。美裔德籍免疫学家梅克洛顿教授发明了这种奇特的银行。梅克洛顿的“储寿”原理是：人的胸骨内膜有一条胸腺，出生时只有14一16克重；到青春期，胸腺发育到高峰，约35－45克重；到50岁时，这些胸腺大部分被脂肪所代替，是人体生命力最弱的腹体。这条小小的胸腺与人的寿命密切相关。按生命学规律推算，人大约应该活到100－140岁，然而绝大多数人不能活到这个年龄。梅克洛顿教授指出：“其主要的因素就是胸腺过早地萎缩了。胸腺萎缩后，人体的免疫功能明显下降，于是病菌侵入人体，造成老年衰亡或英…     

论体育的保健功能

正习近平总书记在全国卫生与健康大会上强调指出,"要把人民健康放在优先发展的战略地位""推动全民健身与全民健康深度融合",阐明了健康的重要性和体育对健康的独特作用。体育是人类进步的重要因素,是健康生活的重要内容。科学的体育运动有助于"健身、健心、健美"。体育具有养生保健功能。养生,又称"摄生",就是"治未病"。人的健康状况,疾病发生与否,取决于人体正气的盛衰。传统体育养生保健功能秉承祖国医学"不治已病治未病"的养生思想,强调整体观,以内因为主的运动,通过调身、调心的     

十种常见的不良生活习惯

人体本身就是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种，从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体，如不让其散发出去，起床就立即叠被，易使被子受潮及受化学物质污染。     

“和谐发展教育”的探索与实践

“和谐教育”起源于希腊语“calocagatia”一词，是指健美体格和高尚情操的结合。最早全面阐述和谐教育的著作是柏拉图的《理想国》。柏拉图认为，应通过德、智、体、美诸因素使受教育者养成“身心既美且善”的人。在现代教育中，实施和谐发展教育，使学生在和谐的交往中学会合作、学会沟通、学会互助、学会分享、学会学习、学会生活，是新一轮课程改革目标，     

有趣的人体数据

有趣的人体数据一个体型较大的人，全身皮肤上总共有１０００亿个细胞，相当于地球人口的２２倍。人的大脑有１００多亿个神经细胞，每天能记录人的生活中大约８６００多万个信息。据估计，人的一生中能凭记忆储存１００亿条信息。如把大脑的活动转换成电能，相当于一只２...     

普通高校健美操教学的基本方式

随着我国高校体育教育改革的不断深入,大学校园生活不断丰富,健美操已成为当今女大学生的一种时尚运动.由于健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目。因此,健美操属于健美体育的范畴．具有高度的艺术性。健美操健美操的艺术性主要体现在其“健、力、美”的项目特征上。“健康、力量、美丽”是人类有史以来所追求的身体状况的最高境地．在健美操运动中．     

伸个懒腰也健身

提起伸懒腰，很多人觉得是一种不雅观的行为。殊不知，伸懒腰其实是人体的一种自我保护方式。尤其是办公室里的脑力劳动者，长时间低头弯腰的姿势致使供往脑部的血液流动不畅，富含氧气和营养的新鲜血液供不应求，于是便产生了疲劳的现象。此时，大脑便会给出一个需要伸懒腰的信号，让身体得到一定的舒展，以改善局部的血液循环。     

有趣的人体体表

如果把有关人体的知识都编成书,足以堆满一个庞大的图书馆。目前,世界上最大的医学图书馆——美国国立医学图书馆,就存放有300多万条人体医学信忠。其实,单是人体的外表,也有许多出乎意料的奥秘,下面介绍一些鲜为人知的体表新奇趣。腰粗与腰细科学研究认为,依据腰部脂肪的多少可以大致明了一个人的健康状况。腰粗的人更可能患高血压、高胆固醇、糠尿病以及某些癌症,而且在处理日常生活的一     

150年后的世界什么样

人体结构 今天很难想象的人体结构，届时将会出现。比如人类身体的一部分可能是机器，即出现人体和机器合成的人，拥有人脑数据备份的机器人。也可能将大量生活在我们“普通人’中间。健康和寿命人类的平均寿命将延长到100岁以上。退休年龄也将延长至80岁左右。     

幸运的秘密

有一个老人，在楼顶建了一间不锈钢玻璃屋，养了一百多只鸽子。 每天清晨，不管天气多冷，鸽子都会快乐地拍响双翅，成群结队飞上蓝天，在青山之间飞行。长期坚持晨练，鸽子有强壮的翅膀，饱满的胸脯，健美的体型，在高空飞了好久好远，也不疲倦。在地下仰望它们的芸芸众生，会生出羡慕的感情。