每天一杯牛奶改善大脑功能

美国缅因大学的一项研究发现,每天饮用至少一杯牛奶,不仅可保证人体所需的关键营养,而且能改善大脑功能。美国卫生部门发布的2010版《美国人饮食指南》建议成年人每天饮用3杯低脂或脱脂牛奶。     

利通区:一杯牛奶成就的梦想

正作为吴忠市利通区特色优势主导产业之一的奶产业,在实现为消费者提供一杯好奶的同时,也为当地奶农增收、致富奔小康、区域经济发展、产业优化等提供了有效支撑。截至目前,利通区已建成规模化养殖场73家,2017年年底奶牛存栏13.9万头,年产鲜奶53吨,年产值达17.3亿元,奶产值占农业总产值的42.1%。已成为蒙牛、伊利等大型乳品企业的黄金奶源基地。一杯健康醇香的牛奶背后近年来,利通区按照自治区总体战略部署和产业规划布局,主动融入沿黄生态经济带建设,大力     

秋季遐思

正清晨,走在上班的路上,一阵清凉的秋风拂面而来,蓦然意识到了秋的凉意。昨夜的一场细雨,给这秋天带来了无边的凉意。秋天是一个多面的季节,也像一个双重性格的人。落叶知秋,情意如酒,风渐凉时,无喜更无忧。这样的一种意境中,叶落知秋,几分寂寥落寞油然而生。这样的季节,留给我的印象似一个出水芙蓉般清丽脱俗的知性女人;或者像是一位气质洒脱而桀骜不驯的成功男士。记忆中的秋天总是象征着成熟和收获,给人们带来无尽遐思…….但是,我却觉得,这如同一个从少女走上暮年的女人,经历了苦涩、幻想、坎坷、成长……最终集纳为知性、成熟。而我的人生亦如这从春到秋的过程,有春季播种的希望,有夏季成长的苦涩,也有秋季收获时的喜悦。数不尽的欢乐与哀愁,但是,我还是更爱成熟的秋季。     

春天遐思

柳枝刚刚冒出青涩的芽,嫩绿的小草便趁着一阵阵春雨往外钻,这就是甜甜嫩嫩、睡眼朦胧的早春.     

静夜遐思

静静飘落的日子总被我们轻易地忽略,它看不见摸不着,超越于视野,触觉所有的追忆和浮感。四季鱼贯而过,轮转回环,那一颗念珠都不能在手中久留。是谁在春天的晨雾里歌唱?又是谁沉溺于夏夜的星空,神思飞扬,无     

延安遐思

<正>2015年5月15日,我作为哈尔滨市直机关党组领导干部专题研修班的学员,前往延安学习。当飞机抵达延安机场,一种难言的激动不禁涌上心头。大诗人贺敬之《回延安》的诗句在耳畔鸣响":心口莫要这么厉害的跳,灰尘呀莫把我眼睛挡住了……手抓黄土我不放,紧紧贴在心窝上。几回回梦里回延安,双手搂定宝塔山……"延安就在这里。延河之上,数座     

名句遐思

诚者,天之道;思诚者,人之道“诚者,天之道;思诚者,人之道”,此语出自《孟子·离娄上》。诚,真实无妄的意思。天指自然,天之道就是自然之道,或自然的规律。自然界的一切,宇宙万物都是实实在在的,真实的,没有虚假;真实是宇宙万物存在的基础,虚假就没有一切,所以说诚是天之道。人之道,是指做人的道理或法则。中国传统文化认为人道与天道一致,人道本于天道。《中庸》说:“天命之谓性,率性之谓教”;《老子》说:“人法地,地法天,天法道,道法自然”;《周易》说:“天行健,君子以自强不息;地势坤,君子以厚德载物”,都反映了这种思维方式。讲到诚也是…     

七月遐思

七月有我们不尽的回忆和情思七月属于党旗属于铁锤和镰刀,属于广袤无垠的土地,属于东方升起的一轮朝阳。七月是一盏灯。有个龙的传人叫毛泽东,他手擎红灯,历尽千难万险翻越雪山,跨越沼泽,穿越逆流……走向中南海;他站在古老的东方地平线上,以猎猎燃烧的旌旗为笔,以疮痍满目的万里江山为纸,以镰刀和铁锤的交响为韵律,以地球红飘带为意象,撰写出人民当家作主的豪迈乐章。一颗灿烂的星辰在世界的东方升起。从此,“七一”享誉世界。七月是一面旗。有个承前启后的领路人叫邓小平,他将燃烧的圣火接过,顿时,天地间荡起滚滚洪流,征途上扬起浩浩风帆,…     

遐思二则

进山马出山象京郊房山的石花洞,胜景奇观颇多。但给我印象最深的景观,是那个钟乳石构成的“进山马,出山象”。正看,恰似半身进入山林的骏马,马尾、马身形象逼真;反看,则似正在走出山林的大象,象头、象鼻栩栩如生。     

秋季遐思

正清晨,走在上班的路上,一阵清凉的秋风拂面而来,蓦然意识到了秋的凉意。秋天像一个双重性格的人,也是一个多面的季节。落叶知秋,情意如酒,风渐凉时,无喜更无忧。这样的一种意境中,一叶落知天下秋,几份寂寥落寞油然而生。这样的季节,留给我的印象似一个出水芙蓉般清丽脱俗的知性女人;或者像是一位气质洒脱而桀骜不驯的成功男士。     

海的遐思

2006年游历三亚，第一次看到了大海，就深深被大海的雄浑和博大所震撼，想写写海，但一直没有写，因为我对海的理解很肤浅。也许，浩瀚无垠的大海难以用纸笔来承载，抑或那博大精深的大海无法用文字诠释，迟迟不敢动笔．深怕玷污了海的神韵。     

病房遐思

前不久,丈夫因为冠心病住进了医院,做完支架植入术后,被各种各样的仪器拴在了床上,看着一个曾经那么活跃的人,现在连吃喝拉撒都要我帮忙,我第一次深刻地体会到,自己能健健康康地活着是多么的幸福。那些日子里,我一心一意做起了患者家属,短短几天中,我感觉好像过     

雪夜遐思

正不经意间,悄悄迎来了今年入冬以来的第一场雪。也许是天刚黑的时候,外面悄无声息地飘起了雪花儿,不一会儿,已是满地皆白了。我陶醉其中,踏着厚厚的积雪,漫步于这洁白的世界中,感受着雪带来的宁静和清凉,抛开凡尘琐事,不由得将自己的心也放入了这粉装玉砌的世界,一天的疲劳一扫而光。我身上飘满了雪花,雪花抚过我的脸,吻到我的额,摸过我的头发,像慢慢沁入心脾一样的洁净,没有任何杂念。飘落在刘海上的雪花随着我呼出的热气化成水已     

铁流前的遐思

回顾我们党80年所走过的历程,就像是纤夫喊着嘹亮的号子,拉动着历史的航船,穿急流,绕险滩,朝着既定目标不断向前,一步一个脚印,每一步都是那样的坚实和稳健。山西省长治钢铁（集团）有限公司（前身为故县铁厂）,正是伴随着我们党所领导的中国革命、建设和改革的脚步,迎着风雨,一步步不断发展起来的。"七一"前夕,当我在冶炼厂看着那滚滚的铁流时,不禁思绪万千。当年,在上党战役结束后,为适应战争迅速发展的需要,晋冀鲁豫边区政府按照八路军总部的指示,决定在太行山腹地建设一座铁厂。这个铁厂的厂址,最终选定在一个名为故县…     

鸭绿江边的遐思

趁着薄暮的微明,踏上鸭绿江边的一座小楼,这里便是我们今宵留宿的去处。用过了简便的晚餐,我搬了一把椅子到平台上,与青山对坐,虫鸟为邻,屏神敛气,努力把整个身心融会到神奇的大自然之中。四周林涛涌动,青葱与浓绿间杂,枝分叶布,翠影婆娑,微风吹过,像波澜起伏的海浪。几株高大的槐楸撑起遮天的巨伞,从万绿丛中昂然挺出,在明净的碧空里映出整齐的轮廓。在这里,乔木灌木错落地生长着,随高就低,随心所欲地展现着自己,一切都任其自然,没有一丝一毫人工的介入,保持着自然生态的平衡。此间鸟类特别繁盛,每当春夏之交,林间翩飞着多姿多彩的各种山鸟…     

红军广场的遐思

春风中,阳光下,我久久伫立在宁化县红军长征出发集结地纪念广场。仰望高耸云天的雕塑和醒目的红五星,一股勇往直前的力量在升腾,一腔革命热血在沸腾!仔细端详这位于县城南面、占地7500平方米的纪念广场,显得宽阔洁净。矗立在广场中央的雕塑由4条拔地而起的棱柱组合而成,象征着中央主力红军长征在全国的4个起点县。棱柱塔顶的红五星,是中国工农红军的帽微,塔底基     

延安窑洞前的遐思

瞻仰延安是我向往已久的事。在 这次党员先进性教育活动中,单位组织 一批党员到延安接受革命传统教育,我 终于亲身感受了一次延安精神的熏陶。 到延安的行程并不轻松。我们一 行10余人乘坐一辆中巴车,从西安出 发,用了6个多小时,才完成了300 多公里的旅程。车子行驶在坎坷不平     

登黄鹤楼遐思

江南自古多名楼。岳阳楼、滕王阁青史流芳,但不过是借不朽之文章名播于世,而只有这气宇轩昂的黄鹤楼,控中原之险要,历中华之兴衰,象一位不屈的擎天巨人,于蛇山之巅,傲然挺立。不愧是万里长江第一楼! 阳春丽日,登临斯楼,楚天壮     

戚继光故里遐思

戚继光是中国历史上赫赫有名的爱国将领,当之无愧的民族英雄,又是历史上杰出的军事统帅,还是一位颇有建树的诗人。他诞生成长在人杰地灵的人间仙境蓬莱。他不仅是胶东人民的骄傲,而且是中国人民的光荣。