强身健体新走法

专家介绍,当你有效大步走的时候,能够调动全身50%的腿部肌肉、50%的血液,刺激50%的血管、50%的神经,按摩肝、胆、脾、胃、膀胱、肾经6大经络。这里向您推荐强身健身的几种新式走法:大步行后腿用力蹬,前腿往前抬,两腿肌肉用力,步幅自然地加大了许多。     

康有为的“新中国”设想

这条消息,初读时的确感到可笑,特别是竟然出自康有为那个脑子。然而读过之后,心里却是酸酸的。一个拂之不去的感觉是：唉,在那个国破家亡之际,中国人连什么法子都想到了——只要能救国!     

那些秒杀的爱情

那些秒杀的爱情就是神话般的漫游,使人忘记时间,忘记所有。爱上一个人到底需要多长时间？有人说爱情就是感觉。没感觉一辈子都不行,有感觉只一秒便足够,可托付终身,可思念终生,诚然,这种像被闪电击中的感觉就是秒杀的爱情。     

甘肃省班组“强身健体”助企业健康发展

哪怕身上掉10斤肉、脱一层皮,也要啃下这块硬骨头.站在领奖台上讲出这句具有铁人精神的话时,甘肃七建孙文忠电工班班长孙文忠声如洪钟.在去年承担兰州会展中心项目的施工任务时,原本4个月的工作量,孙文忠和33名工友仅用50天就啃了下来.日前,甘肃举行班组建设工作会议,金川集团公司、甘肃电力公司工会、玉门油田老君庙油区763班组、甘肃七建孙文忠电工班畅谈经验心得.天水供电公司等32家单位被评为全省班组建设先进单位称号,中铝兰州分公司电解二厂电解六工区等28个基层班组被评为全省先进班组.     

健康简讯

消化不良心脏病引起的胃部不适很少会出现绞痛和剧痛，压痛也不常有，只是有一种憋闷、胀满的感觉，有时还伴有钝痛、火辣辣的灼热感及恶心欲吐感，大便后有一些缓解，但不适的感觉不会完全消失。     

爱怕什么

爱挺娇气挺笨挺糊涂的,有很多怕的东西。爱怕沉默。太多的人,以为爱到深处是无言。其实,爱是很难描述的一种情感,需要详尽的表达和传递。爱需要行动,但爱绝不仅仅是行动,或者说语言和温情的流露,也是行动不可或缺的部分。我曾经和朋友们做过一个测验,让一个人心中充满一种独特的感觉,然后用表情和手势做出来,让其他不知底细的人猜测他的内心活动。     

别样花烛夜，演绎冲动的惩罚

如果那天你不知道我喝了多少杯,你就不会明白你究竟有多美,我也不会相信第一次看见你,就爱你爱得那么干脆。可是我相信我心中的感觉,它来的那么快来的那么直接,就算我心狂野无法将火熄灭,我依然相信是老天让你我相约。 --选自歌手刀郎《冲动的惩罚》     

知识是怎样无用的

一个大学生在招聘会上说：“我拿着一麻袋钱去上大学,换来了一麻袋书;毕业了,用这些书去换钱,却买不起一个麻袋。”我们能感觉到这位大学生的情绪,他在用俏皮的方式告诉我们这样一个现实：知识是无用的。至少目前是这种感觉吧。     

人是一种很贱的动物

有一类药叫安慰剂，本身没有什么明确治疗效果，但如果有权威人士告诉你它有效果，你吃下就会感觉好些——好很多。     

用我的真心换你的信心

在开学报名的时候,一个学生给了我一种特别的感觉,在我的脑海里留下了比较深的印象,他看起来聪明、活泼却又有点忧郁。因为都是新生,同学之间并不认识,但他一点都没有陌生,很想和旁边的人说话,但又怕我说他,不断用眼睛瞅我,表现出与别的学生不一样。从这一天起,我就开始观察他。     

老人与小孩

中国人的辈分，除了沾族谱的光，一生下来就有人叫爷爷之外，都是靠实打实地“熬”出来的。要想媳妇熬成婆，要想当上名副其实的爷爷，没有点儿耐力与韧性，没有几十年的工夫是搞不成的。     

工地长明灯有了新“克星”——节能型照明自动控制定时器问世

不久前,一种以控制长明灯现象为主的节能型照明自动控制定时器在北京城建二公司研制成功。该产品在天都嘉园工地投入使用后,工地照明定时自动开启、关闭循环,长明灯现象得以彻底根治,节能效     

边缘文学

在城市呆久了，就会怀念县城。县城不承认“距离产生美”这一美学法则。县城给人的感觉永远是亲切熟悉、朴实宁静。回到县城，便感到县城的好，县城的天空是这般空阔、县城的道路是这般舒畅、县城的人们是这般从容。走在县城的大街上，很容易碰上亲戚朋友。即使喊不上名字，也有一种似曾相识的感觉。到菜市场，我不认识摊主，     

晒晒幸福

有人说过：“真正的幸福是不能描写的。它只能体会,体会越深就越难以描写．因为真正的幸福不是一些事实的汇集,而是一种状态的持续。”幸福不是给别人看的．与别人怎样说无关．重要的是自己心中充满快乐的阳光．也就是说,幸福掌握在自己手中,而不是在别人眼中。幸福是一种感觉,这种感觉应该是愉快的,使人心情舒畅．甜蜜快乐。     

西城区第八届“和谐杯”职工乒乓球比赛落幕 强身健体魄 爱“乒”才会赢

正2020年12月10日,由西城区总工会、区体育局主办,德胜街道总工会承办的第八届"和谐杯"职工乒乓球比赛在西城区武术和棋类运动管理中心落幕。现场赛场上竞技职工展风采据了解,为保障赛事活动安全,本次比赛积极做好疫情防控和医疗保障工作。根据选手的年龄不同分为男子甲、乙组和女子甲、乙组,比赛采用三局两胜11分制比赛方式。     

“庸常的恶”之外

人们渐渐地被这样的“制度”同化。感觉不到自己身上人性与良知的力量。他们与制度一道。结成一张密密实实的大网,在遏制他人良知的同时,也遏制了自己的人性。     

以积极姿态迎接新《未成年人保护法》的实施

2006年12月29日，十届全国人大常委会第二十五次会议以154票赞成、2票弃权，表决通过的新《未成年人保护法》将于今年6月1日起正式施行。与原先的《未成年人保护法》比较，修订后的新法律有许多创新和亮点，不仅明确了“未成年人享有生存权、发展权、受保护权、参与权等权利，国家根据未成年人身心发展特点给予特殊、优先保护，保障未成年人的合法权益不受侵犯”等重要内容，还就涉及未成年人身心健康发展的许多方面作了明确和具体规定，例如：禁止向未成年人出售烟酒；不得在未成年人集中活动的室内饮酒、吸烟；老师辱骂学生要受到惩处；学校不得延长未成年学生在校学习时间；     

再读《我与上一代人的战斗》

这应该是好几年前的书了,但内容一点也不“旧”。因为这几年间,我读过许多写官场的小说,也读过许多年轻人唱主角的小说,但“年轻人在官场”的小说却读的不多,也不容易读到——这也是我再读一遍《我与上一代人的战斗》的动机之一。如果说我第一次读罢的感觉是“真实,太真实了”,那再读这本书,就感觉书中的许多人物都似曾相识（有重复阅读的原因）,有的就像在我们身边一样（这就是小说艺术源于生活高于生活的魅力所在了）。     

信息·声音

一个短信让我感到很温暖以前我们企业效益不好．困难职工多。现在不同了。现在越来越强大．困难职工快速减少．从几年前的1200余人到113人。但逢年过节时,曾经被帮扶过的困难职工还会给我发个短信．让我感觉心里面暖呼呼的。自己的付出。让职工感觉到温暖．觉得这份工作很有意义．     

新新中国说

元旦总是在每一年的冬天悄悄地来,无论是你不知不觉的一刻,还是大吃一惊的一刻,它都会穿越寒风,准时降临。2002年,这一刻,许个愿吧! 我们为自己许愿。为千千万万的你许愿。你是我们的读者,你是我们的朋友,愿你健康,快乐,进步。 我们为中国许愿。愿她“新新”向荣。