正确选择保健食品和强化食品

科学选择保健食品 （一）什么是保健食品 保健食品是有特定健康功能的食品，保健食品的原料有些含有中药，有些是维生素、矿物质等营养素补充剂，大多数保健食品是由多种原料复合配制的。经过国家审批的有国家保健食品批准文号的保健食品都会标明其特定的保健功能。保健食品都有其特定的食用人群范同，应根据个人健康状况和需求进行科学选择。没有适用于所有人群又具有多种保健功能的保健食品。     

退休后八大健身建议

蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质和纤维素,是我们离不开的食物。但下面这六种蔬菜对人体健康有害,应避免食用。     

数字

2．0％国家统计局9月9日公布经济数据，2012年8月，惦民消费价格指数（CPI）同比上涨20％，结束了今年3月以来的叫落态势，重新回到2时代。     

办公室减压新法

酸菜鱼是人们喜欢的一道菜肴，但是经过腌制后的酸菜．维生素C已丧失殆尽；酸菜含有较多的草酸和钙．食用后易被肠道吸收，经肾脏排泄时．极易在泌尿系统形成结石；而腌制食品大多含有较多的亚硝酸盐，它与人体中胺类物质生成亚硝酸胺．是一种易致癌物质。     

招商引资

年产5万吨甘薯营养全粉 项目内容:建一条年产5万吨甘薯营养全粉及系列产品生产线 产品市场预测:甘薯具有延缓衰老、防病和美容等作用,并于1997年在中国营养学会通过了《中国居民膳食指南》中提出把甘薯列为多吃、常吃食物。甘薯营养全粉营养成分齐全,属国内首创的保健食品,具有口感好,食用方便,还可用作食品配料,市场前景好。 投资及资金筹措:项目总投资为928.1万美元。中方拟以现有设施投入,外方以现汇或设备出资均可。双方出资比例协商     

养生重在养神

人要健康长寿必须养生得道。所谓“养生得道”就是懂得按照生命的客观规律养生。养生包括养神（或叫养性、养德、养心、养魂、做人）和养身（或叫养形），养生重在养神。     

招商引资

年产5万吨甘薯营养全粉 项目内容:建一条年产5万吨甘薯营养全粉及系列产品生产线 产品市场预测:甘薯具有延缓衰老、防病和美容等作用,并于1997年在中国营养学会通过了《中国居民膳食指南》中提出把甘薯列为多吃、常吃食物。甘薯营养全粉营养成分齐全,属国内首创的保健食品,具有口感好,食用方便,还可用作食品配料,市场前景好。     

睡眠十忌

蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、木质素、果酸、无机盐等．这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。据台湾研究人员研究发现，多吃蔬菜能使慢性乙型肝炎病毒感染者的肝细胞癌发生率下降20％；同时还发现血清维生素A的水平与蔬菜摄食呈正比，少吃蔬菜的乙型肝炎病毒感染男子与多吃蔬菜的相比．发生肝细胞癌的危险性要高4．7倍。血清维生素水平与发生肝细胞癌的可能呈负比。     

每天四次短距离散步降压效果好

很多人认为多食水果对身体有百利而无一害，其实这中间存在着误区，尤其是对于肥胖性脂肪肝患者。新鲜水果富含水分、维生素、纤维素和矿物质，经常食用无疑会有益于健康，然而，水果的保健作用并非越多越好。因为水果含有一定的糖分，长期过多进食可导致血糖、血脂升高，甚至诱发肥胖，因此肥胖、糖尿病、高脂血症和脂肪肝患者不宜过多进食水果。     

警察学?公安学?

反映公安工作规律的知识体系，是叫警察学？还是叫公安学？有不同看法。我想这不是非此即彼的事。由于角度不同，两种称谓各有其适用范围。但是在什么研究领域中叫“公安学”或“警察学”，则不是随意的。在公安院校的公安专业方面，还应称公安学。一、在国际上，这门学科名称还很不统一一些国家还没有形成这门学科，更没有其称谓。１９９１年我访问英国，在这个近代警政的发源地那里都没有这个学科的确切称谓。或称ＰｏｌｉｃｅＳｃｉｂｃｅ（指警察的技术科学）或称Ｐｏｌｉｃｅ　Ｓｔｕｄｙ（指“警察科学研究”）。我要给Ｅｘｉｔｅ大学…     

南瓜别吃过量

南瓜中含有诸多对人体有益的成分，如多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素及多种微量元素，还含有丰富的维生素A、维生素E，可增强机体免疫力，对改善干燥症状大有裨益。     

龙泉驿区实行全民统筹优待金

W川省成都市龙泉驿【委、【政府近D作出决定自1叫6年8月1日起，在全区范围内统筹丁烈属优待大。“决定”规定，统筹标准为农村优待金按卜年人X纯收入的7（）％，以乡镇统等出国家村政机关。枣＊甲L、人民团体按职工（合退离休职工）工资苦额的＊V统筹；个体〕房户每年IO元：个体车（船）户每辆（馏）每年20n；民营企l无工资基金的个体或企业承包上隆从业人员每人每年5元统筹．统筹时间和山、法是：农村义务兵优待金、每年11月底前由各乡镇人民政府负责筹集并存入各乡镇优待金专户。国家行政机关、事业单位人民【对体每年7月底新由区财政…     

你的身体需要哪种水果

头发:染发烫发——鳄梨染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂,头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸,对干枯的头发有特殊功效。大脑:过度用脑——香蕉过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,除了大脑疲惫,还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素,因此营养师建议同时补充多种维生素片。[睛:过度用[——番木瓜长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕,过度用[,则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗,[睛感到干燥、疼痛、怕光,甚至视力下降。此时就需要食用可…     

企业退休人员基本养老金明年再提10%

据商务部市场运行调节司21日发布的商务预报，上周（10月13日至19日），全国36个大中城市重点监测食用农产品价格较前一周下跌0．1％。重点监测的生产资料市场价格较前一周下跌3.3％，已连续三个月回落。     

改善体质要择优而食

降胆固醇，茄子特佳 茄子中含有一种叫做皂甙的成分，能有效削减胆固醇的含量。据巴西科学家观察，常吃茄子可使胆固醇下降10％，居所有降胆固醇食物之首。茄子还富含维生素P，维生素P能保持细胞和毛细血管壁的正常渗透性，增加微血管壁的韧性和弹性，防止出血。     

内蒙古自治区人民政府办公厅关于完善社会救助和保障标准与物价上涨挂钩联动机制的通知

各盟行政公署、市人民政府，自治区各委、办、厅、局。各大企业、事业单位：为贯彻落实国家关于完善社会救助和保障标准与物价上涨挂钩联动机制相关要求．确保我区困难群众基本生活水平不因物价上涨而降低，经自治区人民政府同意．现就完善我区社会救助和保障标准与物价上涨挂钩联动机制有关事宜通知如下：一、联动机制的启动联动机制的启动条件：全区居民消费价格（CPI）同比涨幅连续3个月超过3％（含3％），或全区CPI中粮食价格同比涨幅连续3个月超过10％（含10％）的，启动联动机制；全区CPI同比涨幅回落到3％以内（不含3％），或全NCPI中粮食价格同比涨幅回落到10％以内（不含10％）的，中止联动机制。     

今年我国经济仍将保持平稳增长

1月24日，国家统计局局长谢伏瞻在国务院新闻办新闻发布会上说，2007年我国全年国内生产总值（GDP）比上年增长11．4％；居民消费价格指数（CPI）上涨4．8％，涨幅比上年提高3．3个百分点。据初步核算，全年国内生产总值246619亿元。比上年增长11．4％，加快0．3个百分点，连续五年增速达到或超过10％。     

海外健康

预防肠癌 如果你的家族有得直肠癌的历史,那你一定要注意摄取足够的叶酸。美国医生对7000名妇女做了调查研究,这7000名妇女的父母或兄弟姐妹有患直肠癌的历史。研究结果显示摄取足够的叶酸可以减少一半的患病机率。调查发现连续5年每天摄取含有超过400微克叶酸的多种维生素剂的妇女患直肠癌的可能性比那些摄入叶酸少于400微克的妇女要小52％。水果和蔬菜含有叶酸,比如草莓和芦笋。为增加摄取量,医生建议女性每天吃含有400微克叶酸的多种维生素剂。     

积极拓展证券投资基金的宏观经济意义

一、什么叫投资基金投资基金（ＩｎｖｅｓｔｍｅｎｔＦｕｎｄｓ）是把广大投资者资金汇集成一笔基金（Ｐｏｌｅｄｉｎａｆｕｎｄ），由专家经营，专业从事长期投资之谓。投资基金对投资者发行股份（Ｓｈａｒｅ）或受益任证（ＢｅｎｅｆｉｃｉａｒｙＣｅｒｔｉｆｉｃａｔｅ...     

最平安城市北京胜出

这是《小康》联合新浪网进行年度平安城市网络评选的第四年。在14775个网友参与投票下，北京以7069票（47．8％）名列第一，上海以6807票（46．1％）紧随其后，香港以4783票（32．4％）排在第三位。杭州（28．8％）、苏州（21％）、青岛（18．5％）、南京（17．8％）、大连（15．5％）、天津（13．9％）和澳门（12．6％）依次列后。