几晚失眠无大碍

失眠是十分恼人的一种病态,自然,治疗失眠的方法也相当多。例如饮酒,喝到扑地为止,不睡也睡着了。又如服安眠药,有许多种安眠药可供选择,但可惜的是,吞服了之后果然很快入眠,但是药劲儿一过,又清醒如故了,若服食太多,又怕有副作用。     

情绪性失眠怎么办

初夏气候,很容易导致一种失眠诱因的出现——情绪抑郁,加上工作压力太大,职场白领很容易出现情绪性失眠。     

“分类疗法”巧治“后进病”

修了路,改了电,群众的难事干部办;化纠纷,消积怨,干群关系很和善。     

“直播”民意 妙解危机

8000多辆黄色出租车，11月3日清晨在重庆街头同时“蒸发”。两天后，我们一觉醒来，却惊奇发现，“黄色”又川流不息在大街小巷。     

失眠，如何饮食调理？

一些朋友长年遭受失眠的困扰,该睡的时候睡不着,该清醒的时候却犯迷糊,长期这样真是痛苦哇,他们询问“三T公司”的养生专家有什么治疗哪怕是缓解的好办法。现在就为你提供一个,不妨一试——     

左宗申妙解“143”国际化战略

宗申的国际化战略，我用“143”来概括。“1”是宗申面临的一个趋势，“4”是宗申国际化四个层面，“3”是宗申国际化的三点体会。 一个趋势，就是国际竞争的本土化是大势所趋，迫使我们走出去参与国际竞争。     

中国不需要“休克疗法”

今年以来,在国际经济危机和中国扩大内需的背景下,陆续有人提出了分国有产权．藏富于民．拉动内需的思路。例如谢国忠提出给13亿人分国有企业股份,张维迎提出分外汇储备．牛刀则认为“即使把国有企业的股票和外汇储备都分给民众．都不能解决真正的民生。因为这些都是短期行为．分完了就完了．只有将土地分给民众．才是真正的铁打的江山。“分”成了2009年开年最热门的话题．     

渝州路街道的“分类疗法”

抓班子强素质——火车跑得快,全靠车头带。一个好的基层党组织,必须要有一个好的领导班子。整顿转化后进基层党组织的一大关键就是抓班子强素质,配强党组织领导班子,提高党组织带头人能力素质,从而增强“车头”的带动力。     

告别失眠 尽享健康睡眠

白天要光亮,夜晚要黑暗可以利用光照帮助保持生理时钟的同步。建议每天吃完早餐后,应到室外活动半个小时,接受日光照射,给大脑"该清醒了"的讯号。晚上睡觉时,尽量让卧室保持黑暗。若习惯开小夜灯的人,最好选择较柔和的橘色光。保持规律的就寝与起床时间     

不妨对公款吃喝进行“饥饿疗法”

10月16日是世界粮食日,国家粮食局在当天首次向全国粮食干部职工发起倡议,倡导自愿参加24小时饥饿体验活动,以更好地警醒世人丰年不忘灾年,增产不忘节约,消费不能浪费。10月14日,成都市粮食局局长舒刚表示,他自愿参加24小时饥饿体验,以此呼吁市民关注粮食安全。同时,四川省粮食局也向全省粮     

巧解“心理失衡”

美国联邦调查局心理专家进行的一项研究表明,心理失衡是导致非理性行为的一大根源。 在党员干部群体中,心理失衡导致的非理性行为也不鲜见。     

隐性腐败的“病毒”特性、“变种”新考及“多联疗法”

当前,公职人员腐败就像侵入我党健康肌体的病毒,呈现不断“变异”和加剧发作的趋势,给党的事业和形象造成了很大的损害。根据其发作时的可识别程度,分为显性腐败和隐性腐败两种“病毒”类型。与“显性腐败”过于公开直接不同,“隐性腐败”避开了赤裸裸的“现金交易”,披上了一件“美丽的外衣”,其隐蔽性更强、覆盖面更广、新“变种”更多,也更难以查办。随着我国法制的健全、监督力量的增强、监督体系的完善,腐败将越来越趋于隐蔽化。加强对新形势下隐性腐败“病毒”特性的研究,努力掌握其演化新规律,变异新类型,坚持“教育先行、社会协同、完善制度、加强惩处”等“多联疗法”,就能不断夺取惩治腐败的新胜利。     

好弦子是“宠”出来的

在家教领域,有一个十分流行的观点,即好孩子是“夸”出来的。我们在赞同这个观点的同时,又觉得它不够全面。我们的观点是：好孩子是“宠”出来的。我们的孩子确实是“宠”出来的。当别的家长强迫着孩子挑灯夜战时,我们却催着女儿早点睡觉;当别的家长打骂孩子恨铁不成钢时,     

关爱，让灾区干部有“动力”

灾区干部忙碌的身影往往让人们忽略了他们同样承受着巨大的压力和伤痛，而他们同灾区人民一样需要关心、爱护，舒缓压力，解开心结……“2008年年底前强制、轮流安排灾区干部休假；从省管党费等多种渠道筹集资金，作为解决灾区党员干部困难的补助经费，救助有特殊困难的灾区干部；适当将重灾区的部分干部轮换到非重灾区工作；组织心理专家和专业人员，畅通干部心理倾诉渠道，     

探析艺术疗法在00后大学生心理知识宣传中的应用

随着时代的进步,心理健康知识的宣传也应与时俱进,才能跟上00后大学生的思维与想法,以大学生喜闻乐见的形式做好新时代心理育人工作.艺术疗法常用于个体与群体心理咨询,很少用于宣传心理知识,而在了解大学生特点与需求后,结合实际,创新性的将艺术疗法与宣传心理知识结合起来,以学生喜欢的方式帮助释放内心负面情绪,增强心理适应能...     

俄罗斯“休克疗法”述评

俄罗斯“休克疗法”述评周新城，曹玉霞在苏联解体以前，围绕如何向市场经济过渡，决策者们曾发生激烈争论。以当时的总理雷日科夫为首的《政府方案》派，反对激进的改革方式。以沙塔林为代表的《５００天经济计划》派则认为，实行渐进式改革已经基本上没有可能，因为渐进...     

变“输血”为“造血”

正多亏了团、连工会为我提供了技术和资金,多亏了连党支部这么多年对我的帮扶,才让我走上了致富路、过上了好日子!这是养猪大户颜三舟在职代会上说的一句真心话。近年来,农二师二十九团工会积极采取精神疗法与药物疗法相结合的方式,使困难职工从根源上脱离贫困。一方面采取引导和教育的办法,引导困难职工转变观念,树立信心,鼓起他们战胜困难的勇气。另一方面,针对困难职工技术短缺、资金     

强迫症的心理疗法

强迫症是以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一种常见精神疾病。对于大多数人来说，强迫现象只是轻微的，或暂时性的，当事人不觉痛苦，也不影响正常的生活和工作，不需要治疗。     

“五心疗法情系民生”——长子县纪委保障民生服务群众工作侧记

近年来，长子县纪委把服务和保障民生工作，作为确保政令畅通、维护群众利益的重要内容，作为践行科学发展观的重要载体，从解决群众最关心、最直接、最现实利益问题人手，采用“五心疗法”，着力排解群众“心病”，真正做好党的忠诚卫士，当好群众的贴心人。     

从“三无”到“三有”的华丽转身——习近平总书记妙解贵州“三无”引发的思考

<正>10月19日,习近平总书记参加党的十九大贵州省代表团讨论时,重新诠释了历史上"天无三日睛,地无三尺平,人无三分银"的当代含义,这是对贵州近年来经济社会发展成就的充分肯定。近些年,"有山有水有优良空气","三有"的贵州正在成为一个"聚宝盆",变身让人向往的观光度假花园、寄托乡愁故园、改革创新田园。而曾几何时,贵州被贴上"天无三日晴、地无三里平、人无三分银"的"三无"标签。10月19日,习近平总书记参加党的十九大贵州省代表团讨论时,