浅析大学生的心理压力与应对措施

心理压力越来越成为影响大学生健康成长的重要因素,文章在分析了心理压力概念的基础上,列举了大学生常见心理压力的诱因,并分析了这些常见的心理压力对大学生正常生活学习的影响。最后,提出了大学生心理压力应对的具体办法。     

公安院校大学生心理压力的现状与应对策略实证研究

公安院校大学生能否有效应对心理压力对他们的学习状况及未来的职业生涯规划都有着十分重要的影响。以某公安院校207名大学生为调查对象,采用《大学生心理危机压力源问卷》进行测量。结果表明,公安院校大学生心理压力总体上处于中等偏下的水平;公安院校大学生心理压力总分的性别、籍贯、专业和学习成绩的差异不显著;公安院校大学生心理压力总分的年级和学习条件感差异显著。基于上述研究可以提出有针对性的公安院校大学生心理压力的干预和引导策略,以对公安教育工作者产生有益的启发和思考。     

青年大学生毕业前心理压力的调查分析

据调查，１９９９年大学生毕业前心理压力较之过去明显增大，主要原因是毕业方向的选择、就业、考研、恋爱分合、大学中不愉快经历、离别感伤、突发事件、经济条件等冲突和事件。通过比较发现女大学生心理压力大于男大学生，来源于不同地域的学生心理压力差距在减少。大学生心理压力释放方式过于内向化，缺乏有效性，呼吁大学教师应适应时代变化，更新教育观念，改进教育方法，在毕业生中普及开展心理咨询工作。     

上海大学生发展压力研究

目前上海大学生普遍感觉有心理压力,而且主要的压力源来自于就业和人生规划,而三年级是各种压力表现最为集中的特殊时期。更好地把握大学生心理压力的发展趋势,研究心理教育的对策,对大学生开展积极有效的心理教育和引导,值得关注。     

公安院校大学生心理压力对精神生活质量的预测效果研究

为了考察公安院校大学生心理压力对精神生活质量的预测效果,以某公安院校207名大学生为调查对象,采用《大学生精神生活质量问卷》和《大学生心理危机压力源问卷》进行测量。结果表明,公安院校大学生心理压力总体上处于中等偏下的水平,精神生活质量总体上处于中等偏上的水平;除个别维度相关不显著外,公安院校大学生心理压力与精神生活质量均存在显著的负相关;学业压力、就业压力、人际压力和经济压力分别对精神生活质量诸维度产生预测效果,其中学业压力和就业压力发挥着更为普遍的预测效果。期望相关的研究结果对公安院校的教务工作者采取系统有效的措施减轻公安院校大学生的心理压力、提升他们的精神生活质量以有益的启发与思考。     

大学生压力管理团体辅导的干预效果实证研究

探讨压力管理团体辅导对缓解大学生心理压力状况的成效。方法:运用压力刺激理论与系统理论,以及团体动力学的理论,设计团体活动的方案和实施过程,对41名大学生实施辅导,并对其在辅导前后均用《心理压力状况量表》进行测量。结果:在学习压力、社交压力、生活压力和自我发展与择业压力四个压力源维度上,和总体压力感上出现了差异(P<0.05)。结论:压力管理团体心理辅导对缓解大学生心理压力状况,增强大学生抗压能力具有重要的意义和作用。     

论大学生网络人际交往

大学生网络人际交往是实现自我、表达情感及减轻心理压力的需要.由于对网络人际交往认识不足等原因,大学生网络人际交往出现了一些不容忽视的问题.因此,应强化大学生道德教育,规范大学生网络人际交往行为,加强网络立法,净化网络环境,促进大学生心理健康发展.     

大学生网络行为的去抑制化及应对策略

网络行为的去抑制化在给大学生构建更广泛的自我认同、满足大学生人际交往的需求、缓解大学生心理压力的同时,也对大学生产生多方面的负面影响,如弱化了社会角色道德、现实社交能力下降、网络行为失范等,对大学生应进行积极疏导与应对。     

践行科学发展观，切实做好大学生就业思想政治教育

当前大学生面临非常大的就业压力和心理压力，高校应坚持以科学发展现为指导，切实做好大学生就业思想政治教育工作，更新大学生就业思路，转变大学生就业观念，帮助大学生树立正确的就业观和成才观，为大学生就业提供更全面、优质的服务。     

80后大学生村官心理问题分析与对策研究

近年来大学生村官成为社会热点被政府和社会广泛议论。这些“村官”大都由80后大学生担当。由于国家政策及80后大学生自身因素等诸多方面的矛盾,致使80后大学生村官难免出现各种心理问题。要分析80后大学生村官心理问题的原因,探讨解决此类矛盾的办法,减轻80后大学生村官心理压力。     

浅析独立学院贫困大学生就业心理问题与调适

面对严峻的就业形势，部分贫困大学生心理压力过大，产生了各种心理问题，影响其就业和发展。研究独立学院贫困大学生就业心理问题的表现、成因及调适，促使贫困大学生顺利就业，具有十分重要的现实意义。     

关于大学生心理健康教育的思考

时代的发展,社会的进步,竞争的激烈,就业的严峻……使当代大学生的心理压力较大,心理问题日益增多,相应地产生了许多的社会问题,甚至重大的犯罪问题。因此,加强大学生的素质教育,特别是加强大学生心理健康教育就十分重要。本文对大学生心理健康的认识,大学生心理健康教育的途径及大学生心理健康教育中的错误倾向的纠正作了一些探索,供广大高校教育工作者及在校大学生参阅。     

浅议心理压力的缓解与调整

在高科技、高效率、高竞争的社会里,人们所承受的心理压力和精神负担越来越重,由此带来的各种心理疾病也越来越引起人们的广泛关注。造成现代人心理压力的原因有主客观两方面。通过调整认知、找准压力源,放松情绪、减轻压力感,磨练意志、增强抗压性来缓解和调整心理压力,是减少心理疾病、保证身心健康的重要途径和方法。     

警察心理压力刍议

警察心理压力产生的原因是多方面的,这是由警察这一特殊职业所定。心理压力过大,会从生理上、行为上、精神上给警察带来危害。缓解警察压力需从自身、家庭、社会和机制上加以解决。     

校园心理环境对贫困大学生成才心理的影响及其对策

贫困大学生群体的健康成长,已成为社会广泛关注的焦点。本文从校园群体心理环境的论域和视角对贫困大学生的成长、成才进行理性梳理,分析了影响贫困大学生群体的心理症结和深层缘由,为贫困大学生成才提供良好的校园心理环境,疏解成长、成才过程的负面心理压力和心理矛盾等方面提出了建议。     

谈大学生心理教育与思想教育的有机结合

大学生心理教育是对大学生心理活动和思想行为深层开发的教育。教育工作者运用心理学、教育学原理以及心理咨询技术等对大学生施加一定的影响,帮助他们化解心理矛盾,减少心理冲突,缓解心理压力,优化心理素质,促进人格的成熟及人生的全面发展,心理教育的作用已经有目共睹。     

大学生就业心理压力问题调查与分析

本文通过调查问卷的方式,以浙江大学信息与电子工程学系学生为例,针对大学生的就业心理压力源、男女生就业态度等方面进行调查统计与分析,了解目前大学生在择业就业中存在的心理问题,并提出构建社会、学校、家庭、学生四位一体的就业心理咨询辅导体系,有利于学校对大学生进行有针对性的就业指导,帮助大学生更好地踏入社会,走上工作岗位。     

大学生心理危机管理思考与对策

近年来,大学生心理问题日益成为社会关注的焦点。学生的心理问题如得不到及时的疏导,容易造成心理障碍或发展为心理疾病,严重的可导致自杀。事实表明,许多大学生心理危机的发生常常与高校心理危机管理存在的问题有很大关系。建议建立完善的心理危机管理模型,积极加强心理干预,缓解大学生心理压力。     

谈大学生心理教育与思想教育的有机结合

大学生心理教育是对大学生心理活动和思想行为深层开发的教育.教育工作者运用心理学、教育学原理以及心理咨询技术等对大学生施加一定的影响,帮助他们化解心理矛盾,减少心理冲突,缓解心理压力,优化心理素质,促进人格的成熟及人生的全面发展,心理教育的作用已经有目共睹.     

女大学生的心理矛盾与心理调适

女大学生所受到的人类文化的陶冶,无疑较普通女性更具思辨的色彩与理性观念.面对社会的变革、文化的振荡及价值观的变化,相应的心理压力加大,心理矛盾增多.这正是历史文化、社会变迁、角色冲突等在女大学生心理上的积淀与反映.