养胃八大饮食禁忌

1．忌酗酒无度。酒精本身可直接损害胃黏膜，还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，加重胃的损伤。 2．忌嗜烟成癖。吸烟可促使胃黏膜血管收缩，减少胃黏膜的前列腺素合成，这是一种黏膜保护因子。吸烟还能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重对黏膜的破坏。     

十大常犯语文差错

水产品的外观鲜亮，同时增加了体积和重量。工业用火碱对人体危害巨大，属剧毒化学品，具有极强的腐蚀性，会强烈刺激人体胃肠道，还存在致癌、致畸形和引发基因突变的潜在危害，只需食用1．95克就能致人死亡。用工业火碱等“原料”处理过的水产品基本上没有原味，而正常的水产品则能闻到隐隐的腥味；     

甲流致命误解

其实，一半的甲流患者都没有发热症状。有些患者除了一般流感症状之外，还可能会出现恶心，反胃，并伴有腹泻等胃肠道不适症状。     

中国式饭局习惯很伤身

正中国式饭局里,总有人不停地倒酒、夹菜,吃饱后还常常去泡脚、唱歌。其实,这种生活方式很影响健康。"趁热吃"对食管伤害大。中国人偏爱热食,喜欢劝别人趁热吃,但这个习惯会增加患食道癌的风险。人的口腔和食道表面都覆盖着柔软的黏膜,能耐受的高温只有50℃～60℃。烫食会让口腔和食道的黏膜轻度灼伤,时间长了,     

健康有四新标准

<正>如何判断你的身体健康水平是否达标?其实在日常生活中,一些简单的标准就可以衡量。吃得香胃肠功能好所谓吃得香,就是指吃饭胃口好,不挑食。胃口好坏与胃肠道系统关系密切,心情好坏也会影响到胃口,心情好,吃得就香。睡得好神经系统好人在睡觉时,清除大脑中废物的系统最为活跃。睡眠除了恢复与补充能量,还能有效     

1956年7月：长春一汽解放牌汽车装配成功

新中国成立伊始，百废待兴，工业基础尤为薄弱。毛泽东就此曾讲过这样一段话：“现在我们能造什么？能造桌子椅子，能造茶碗茶壶，还能磨成面粉，还能造纸，但是一辆汽车、一架飞机、一辆坦克、一辆拖拉机都不能造。”     

雷锋，至今让我心潮起伏

雷锋，在我们的思想领域里，到底应该处于什么位置？他在我们全国人民当中，在我们中华民族当中，到底是一个什么样的精神符号？当前，这样的精神符号，还在不在、还能不能闪光？今天，我们还能得到一些有价值的东西吗？在社会主义市场经济条件下，我们从他身上还能得到很多的精神营养吗？     

雷锋，至今让我心潮起伏

雷锋，在我们的思想领域里，到底应该处于什么位置？他在我们全国人民当中，在我们中华民族当中，到底是一个什么样的精神符号？当前，这样的精神符号，还在不在、还能不能闪光？今天，我们还能得到一些有价值的东西吗？在社会主义市场经济条件下，我们从他身上还能得到很多的精神营养吗？     

大雪飘飘

冬天是飘雪的时节，如果不见雪，人们就会感到缺少点什么。俗语说“瑞雪兆丰年”，可能有这样一层期望的缘故吧。并且，雪还能净化空气，还能消灭病菌，还能带来欢乐，说起她的好处来真可以道出很多。但是如果雪下得不是时候，或下得非常大，就有可能遭雪灾，也是一件挺麻烦的事情。     

新土改的成都路径

上篇：农村产权制度新一轮改革 改革纲领：“还权赋能” 参照城镇居民在市场经济框架下已获得的合法转让权，成都明确新一轮农村产改的纲领是“还权赋能”，即不但要把农村集体土地的使用权、经营权还给农民，而且要把由此派生出来的转让权，也还给农民，赋予农村产权更全面的内涵。     

中秋月又圆

少小时候特喜欢过节，当时还没有什么情趣，只是为了口福。如春节时可以吃上白馒头夹肉，还能吃饺子；端午节能吃上炸菜角和糖糕，有时还有粽子。而到了中秋节，能尝上月饼，可以吃锅盔。如果在平时，白馍、肉片、菜角，锅盔等，都是可望而不可及的。     

中秋月又圆

少小时候特喜欢过节，当时还没有什么情趣，只是为了口福。如春节时可以吃上白馒头夹肉，还能吃饺子；端午节能吃上炸菜角和糖糕，有时还有粽子。而到了中秋节，能尝上月饼，可以吃锅盔。如果在平时，白馍、肉片、菜角，锅盔等，都是可望而不可及的。     

妙语连珠

还能冲动，表示你对生活有激情；总是冲动，表示你还不懂生活。 ——走过大学生活的人的人生感悟     

权力的含金量

记者与一名地级市的局长聊天．他讲到一个有趣现象：“十多年前，下面的副县长能调回市里当个副局长。就开心得很。甚至有些市局的科长，提拔他去县里当个副县长，人家还不愿意。现在呢？市里的副局长能去县里做副县长，级别没变，却比升官还高兴。”     

真爱是健康的良药

现代医学研究证实，真正的爱不但能健康养生，还能创造出许多美丽的人间奇迹。     

重申社会主义——对社会主义理论与历史的再考察

社会主义力图构建一个以生产资料公有制为基础的公正合理的理想社会。社会主义不仅能促进资源配置的高效率，还能实现社会公平；不仅能保障自由、民主与人权，还能实现和谐稳定。文章对社会主义理论和历史形态进行考察后，得出新的启示：社会主义是一种选择，道路曲折与风险可以凭借科学的理论来抵御；社会主义经济制度中生产资料公共所有的实现形式可以多样化发展；社会主义政治制度可以通过政治体制机制的改革和创新来逐步完善。     

外国政要办公室啥模样

从外国领导人办公室的家具摆设、装潢格调，不仅能看出他们的个人爱好，透露领导人的行事风格，还能告诉外界领导人的政治主张和文化观念。     

山乡文化见闻

身残志坚的英国物理学家霍金说：“我的手指还能活动，我的大脑还能思维；我有终生追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友；对了，我还有一颗感恩的心……”霍金创造了生命的奇迹，正源于他时刻怀揣着的感恩之心。     

菜加味精有讲究

味精如果使用不当，不但会毁了菜肴的美味，甚至还能危害健康。     

南京农民宅基地确权“破冰”

“领到新土地证那天我甭提多高兴了!今后凭新证还能领到和城里人一样的房产证，还能上市交易，农民的房子真正成了自己的财产。”南京市六合区程桥镇金庄村农户谢有云兴冲冲地告诉记者。6月25日，谢有云成为六合区第一个领到“集体土地使用权证”的农户。