秋冬养生 步步精心

正"秋收冬藏",正是养生时节。养生之本在于养心,正所谓下士养身、中士养气、上士养心。有了平静淡然、乐观豁达的心境,再加上适当的运动、充足的睡眠和均衡的营养,秋燥秋乏等身体不适反应就会一扫而光。秋燥心不燥秋季气候变化大,人的机体活动也会随着气候的转换,处于收敛内养的状态,所以注重精神的调养是此时保健的重点。心放松病不来想要放松心态,不妨找一个你觉得可以放松的姿势,让呼吸保持在肚脐下一寸半和     

体制外生存:非国有企业青年报告

思想状况篇 对自身在改革中的处境喜忧参半／强烈关注“干部腐败”等社会问题／对社会 　　　　　　敏感问题有清醒认识／对非国有企业发展前景表示乐观权益保护篇 不同性质企业在签定劳动合同方面存在差异／私营企业青工的工作稳定性较差　　　　　　／技术、职业培训有待提高／劳动时间与休假权利令人担忧／福利、保险状况　　　　　　需着力改进／以理性态度与合法手段解决与雇主的纠纷     

藏族好乡长──丹增多吉

“危急时刻,党员和干部必须冲在最前面！”1999年2月19日,藏历新年初三。午后,因气温持续偏高,距洛扎县曲吉麦乡鱼饶电站10多公里的库拉岗口雪山冰雪大量融化崩塌,倾入湖中,致使更古塘河水水位猛涨,刹那间造成了百年不遇的山洪,汹涌的洪水卷着乱石。冰块直泻而下。正赶往乡政府值班的丹增多吉路经电站,发现暴发的山洪已淹没了离电站最近的5户群众的房屋和4个羊圈c他朝着村里大声呼喊：“洪水来了,大家快出来堵水。”边喊边朝着半山腰的电站压力前地闸门奔去。由于洪水来势凶猛,闸门无法转动,紧随其后的三村妇女小组组长、50多岁…     

国有企业以厂房作抵押有效吗

某国有企业未经企业管理部门批准,擅自以企业厂房作为抵押,与一家银行签订贷款合同,取得1000万元人民币贷款。贷款合同到期后,企业无力偿还货款,为此银行提起诉讼,请求以企业厂房折价偿还贷款。 银行的要求能否得到满足呢?这里的关键是国有企业是否有权以厂房作为债权的担保。如果国有企业有权以厂房作为债权的担保,则上     

发出中国的声音——如何进一步提升中国国际话语权

当今世界的经济、政治格局正在发生深刻变化,但中国仍然处在发展战略机遇期的基本面并没有改变。抓住并用好战略机遇期,一个十分重要的条件,是建设好中国的外部环境。外部环境有硬环境,也有软环境。软环境的建设,最重     

凝练核心价值观 提高执政软实力

加强和改进意识形态工作,是巩固党的执政地位、提高党的执政能力的重要方面。在建设社会主义核心价值体系的基础上,凝练社会主义     

中国安防技术的奠基者——记公安部第一研究所

中国安防行业至今已有三十多年的历史。三十多年来,从国外品牌占主导地位,到今天的民族品牌崛起、百家争鸣的“盛世安防”,虽然有众多的新秀前赴后继,致力于中国的安全防范行业,但是总有一些研究机构和专家从始至终都在追随安防、深耕安防、奉献安防,公安部第一研究所就是其重中之重之一。本文简单回顾一所安全防范技术创新应用及安防事业发展历程,献给一所乃至全国广大热爱公共安全事业并愿意为之奉献终身的安防人！     

我在英国的大家庭

艾尔伯特和裕子的大家庭来到艾尔伯特和裕子的家,前庭后院十几个房间,让我惊叹好大的房子呀.这是一栋石头结构的维多利亚式老房子,虽然有些年代了,可不管是室外的花草树木还是室内的装饰,都让整个房子显得干净整洁又有情趣.女主人裕子每天都会把后院新鲜的花剪下来插到每个房间里各式各样漂亮的花瓶中.艾尔伯特和裕子共同生活了将近三十年,夫妻二人没有孩子,但他们拥有一个非常之大的大家庭——迈向世界(Go Global).