张曼玉的美容塑身秘笈

影视红星张曼玉,一个奖项永远拿不完的“天生影后”,相信在她的人生当中,应该有大部分的时间都在工作吧!像这样一位一天24小时也不够用的“超忙”艺人,怎么保持她完美的身型,实在令人相当好奇。跳舞说到女士们最受欢迎的减肥运动,不少人都认为是跳韵律舞,因为只要听着轻快的音乐,再扭动身躯,便能让体态苗条;但很多人却忽略了韵律舞是一种相当剧烈的运动,如不加注意便会导致运动伤害。张曼玉说:“跳韵律舞除了腰部与背部外、肌肉扭伤和下肢劳损也时常发生,因此除了要准备一套舒适的韵律服装外,更要配合一双弹性良好而且舒适的韵律鞋,以避免双脚和地板间过于激力的撞击;而热身运动也是不能忽略的环节,一定要先活络关节和伸展肌腱,这样等跳起舞时,才可避免扭伤。”     

服务三峡建设 促进移民资金安全有效使用——访审计署副审计长令狐安

为了保证三峡移民资金使用的安全有效,审计署连续8年对三峡移民资金进行了审计,对于促进移民资金使用的安全有效,发挥了重要作用。在三峡水库将要开始蓄水之际,正值防治“非典”攻坚战的关键时期,本刊记者对审计署副审计长令狐安进行了电话专访。记者:令狐副审计长,您好。据我们了解,从1995年起,审计署每年都组织开展对三峡移民资金的审计工作。首先,我们想请您根据多年的审计结果,对三峡移民资金使用的整体情况,作一个客观的评价。令狐安:三峡工程是一项具有防洪、发电、航运等巨大综合效益的宏伟工程,其工程量、建设费用和建成后的经济与…     

石楠的爱情心路

1982年,一部长篇传记小说《画魂》在社会上引起了强烈的反响,形成了一股“张玉良热”,也可以说是刮起了一股“画魂”旋风。石楠就是这股旋风的中心,因为她就是《画魂》的作者。石楠系国家一级编剧、安徽作家协会副主席、安徽省政协常委,享受国务院特殊津贴。     

连载之十学者型的书法家赵铁信

赵铁信生于燕赵大地,毕业于南开大学,长期供职于中央国家机关和事业单位。自幼酷爱书法,唐楷起步,汉隶奠基,魏碑壮骨,宗法二王,主攻行草,临池不辍,言学众帖     

弑亲少年:获取减刑为哪般?

两年前,广西南宁市发生了一起惊天血案:广西电力工业勘察设计研究院副院长、享受国务院特殊津贴的知名水电专家袁建中和妻子赵美娜在家中惨遭杀害,凶手竟是他们读高一的17岁独生子袁源。袁源被抓捕和被判处无期徒刑后,不仅不认罪忏悔,而且“冷酷到底”。就在这时,袁建中生前的秘密情人欧阳眉浮出水面,不顾名节清白,用绵绵母爱唤回了少年犯的人性良知。2004年11月下旬,袁源立功被减刑为有期徒刑18年。这中间隐藏着一个怎样的另类爱心与真情故事?2004年12月10日,记者来到广西少管所对袁源进行独家采访——2002年2月22日,46岁的广西电力工业勘…     

“学者市长”的三块“遮羞布”

广西东兴市市长李桂东,这位曾被人们称为“学者市长” 的贪官,涉嫌受贿130多万元。随着其案情的披露,人们才 真正看清这位手持鲜花的教授市长的真实嘴脸。     

我当乡长一个月

暑期将至,作为天之骄子的大学生来说,也许正在盘算一个有意义的“消磨”,抓紧此时深入到社会中去吧！到企业、到农村、到机关……它能为你真心走向成熟充电、加钙,为你即将实现价值做好铺垫。且听一位过来人的述说——     

日本社会福利制度现状分析

日本社会福利制度现状分析青木正子日本社会福利制度的现状，是经过七十年代、八十年代“社会福利的转型”而形成的。“转型”是相对于六十年代曾在建设“福利国家”的理念下，达成了社会福利的高度发展状态而言。笔者希望通过对日本社会福利制度的揭示，为中国正在进行的...     

进一步强调高举邓小平建设有中国特色社会主义理论伟大旗帜的原因何在?

前不久,江泽民总书记在中央党校省部级干部进修班毕业典礼上发表了重要讲话。江泽民总书记的这篇讲话,深刻阐明了事关党和国家前途命运的若干重大问题,充分表明了党的第三代领导集体高举邓小平建设有中国特色社会主义理论旗帜不动摇的坚强决心,再一次显示了以江泽民同志为核心的第三代领导集体的鲜明形象。在党和国家承前启后、继往开来的重要时刻;在改革开放和现代化建设事业的关键时期,江泽民总书记再一次郑重地强调要高举邓小平建设有中国特色社会主义理论伟大旗帜的问题,是有深刻原因和很强针对性的。