冬季多吃“四冬”好养生

正冬季气候寒冷,人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补,虽然这些食物御寒效果好,但也使得冬季饮食偏重高热、高脂,再加上冬天空气干燥,人体活动量相对不足,非常容易造成体内积热,这个时候,千万别忘了冬日"四冬"。冬笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,经常吃能促进肠道蠕动、消除积食,降低胃肠道对脂肪的吸收和积蓄。冬     

打响宝宝夏季“开胃战”

正战术一饮水战宝宝身体内有70%~80%的水分,按体重计算的需水量是成年人的3倍左右。夏季,小宝宝出汗比较多,随着水分流失,胃里的消化液会减少或变得黏稠,导致胃口不好。所以,要保证身体机能正常运转,水分千万不能少。胜战秘籍:想到就喝,有时间就喝。宝宝每次睡醒后,先给他水喝而不给其他食物。雷区勿入:宝宝不喝白开水用饮料代替碳酸饮料,宝宝喝了会引起腹胀和饱感,影响对食物的摄入量,饮料中的添加剂并不都适合宝宝,如咖啡因、茶碱和防腐剂、色素等。大多数饮料中含糖量都比较高,如果宝宝过多摄入这类饮料,不但会引起宝宝营养不均衡,还会导致宝宝肥胖,如果宝宝真的一点水也不喝,可以在白开水里兑一些纯果汁。     

谁说人在职场“不进则退”

职场竞争不进则退,谁说的？有时候退一步海阔天空,机会多多。工作忙,压力大的现代职场,前进的道路永远是多元而非单一的。成功的路千万条,凭什么只能前进不能后退？再说了,人生不是只有工作没有其他,为了职场前进而放弃生活乐趣,这就是成功的生活？你认为人生只能进取,我觉得适度后退才是王道。别人的想法不重要,自己内心的感觉才最真实。     

1937年日本曾想借青岛发动全面侵华战争

1937年7月7日,日军借口在卢沟桥附近演习时遭中国驻军射击并有一名士兵失踪,发动全面侵华战争。事实上,此前两个月,日本军方曾在山东青岛大做文章,为发动战争制造借口,尽管没能成功,却也挑起了一场重大的外交风波。 近代以来,青岛先是被德国“强租”,后被日本借第一次世界大战强夺。     

让工资一齐飞

改革开放30多年来,不但成就了当今中国“世界工厂”、“世界第二大经济体”的美誉和国际地位,也催生了无数个全新的职业和岗位,造就了世界最大的劳动者群体。国人的生活水平大幅度提高,过去犹如空中楼阁一般的私家车、商品房等高档商品也进入了寻常百姓的家庭,人们的收入提高了不止一个数量级。     

爱情的搁浅与救援——电影《非诚勿扰2》观后感

笑笑接受了秦奋的订婚戒指,但画外音告诉观众：他们的婚期是2030年。这就是《非诚勿扰2》的结局——情路还有很长。事实上,《非诚勿扰》只是《非诚勿扰2》的前奏,更多的铺垫被省略掉了,电影一开始,两个人就进入了谈婚论嫁的实质性阶段。但是,笑笑还没有做好准备,仿佛陷入了莫名的婚前恐惧,而秦奋的铁哥们儿——大款李香山与笑笑的同事空姐芒果的离婚事件,又加剧了这种恐惧,     

齐白石“三刺”张大千

齐白石生于1864年,张大千生于1899年,两个人年纪相差35岁,论年纪和资历,白石自然是当仁不让的老前辈。齐白石曾“三刺”张大千的轶事,     

抚顺洪灾,相邻村庄为何命运迥异

<正>灾害应急,上级不能只将应急救灾指令下达基层就了事,而应有专人进行督促,类似"人手不够"的问题,应要求马上报告,在第一时间协调解决。8月23日从辽宁省防汛抗旱指挥部传出消息,抚顺洪灾导致63人死亡,101人失踪。抚顺市8月24日举行悼念活动,哀悼洪灾遇难同胞。冲毁的家园还能复原,消逝的生命却成永别。还在和水患抗争,却已目睹了亲人永逝的人们,心头的悲伤可以想见。和地震等无法预测的天灾相比,暴雨引发洪水,本来有迹可循,如果做好预警和援救,可以尽量减少人员的伤亡。因而,表达对生命的敬畏,除了此刻心头的祭奠和悲悯,更要借机检讨灾难的应对,是否     

专家学者议改革谈法治

2013年全国“两会”后，改革和法治成为绕不开的话题。国务院机构改革方案提交审议、收入分配改革呼吁多年终于出台、争议四起的医改如何走向下一步、户籍制度改革如何破局……代表们汇集所代表群体的民意，委员们专注自己的领域，发出自己的观点，或肯定，或质疑，或建议……