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《黄帝内经·素问·上古天真论》将中医养生的主要原则和方法总结为“法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳”,“和于术数”中的“和”即中和、适中.含有适当应用之意:“术数”,这里特指养生的方法和技巧。中医养生不仅有自己的一套完善的理论。 相似文献
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有位患者来我处就诊,说起自己的症状:“我就是怕热.特别是晚上,有时会热醒来,醒来就是一身的汗。”我问他平时是不是容易心烦、失眠、口于.他点头称是.说自己失眠多梦、喉咙干燥、眼睛干涩,动不动就心烦发火.工作效率明显降低。我又看看他的舌头,舌质红.搭搭脉,脉细而“数”(脉搏较快),便告诉他:“你这是‘阴虚’。” 相似文献
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大家知道,阴阳是中医学的一个基本概念,也是整部<黄帝内经>所诠释的核心点,阴阳平衡,人才能健康.中医养生认为,有病就是阴阳不和;治病就是要调和阴阳;病治好了,就叫阴阳调和. 相似文献