影响睡眠的误区（上）

误区1：没有一个固定睡眠模式。我们常认为可以通过在下一个夜晚早点上床来弥补失去的睡眠，但是生物钟调节健康睡眠模式的能力是基于保持严格的作息之上的。我们在周末熬夜，期望在接下来的时间里补上睡眠，或者是利用周末的时间来弥补这周不足的睡眠。这两种作法都打乱了身体的节奏，特别是熬夜的周末更是容易引起接下来工作日的失眠。     

影响睡眠的误区(上)

制定一个计划并且严格遵守。每天准时地起床睡觉,即使在周末也不例外。如果你想有健康的睡眠习惯,这是最重要的。我们身体会因为规律的生活而倍感舒适,并且,一个保持不变的睡眠习惯对于生物钟的增强是在好也不过了。     

中国共产党对马克思主义时代化基本规律的探索

中国共产党对马克思主义时代化基本规律进行了认识,在对马克思主义时代化的逻辑起点、基本前提、根本要求、活的灵魂、主体条件、智慧源泉、外部条件、发展方式等方面取得了积极成果.     

四川特种行业治安管理创新调查研究报告

特种行业随着社会经济的发展发生了很大的变化，治安管理出现了很多新情况、新问题。为了使特种行业治安管理更好地服从和服务于经济建设，调查研究特种行业管理中出现的新情况、新问题是强化特种行业治安管理的根本，是建立和完善特种行业治安管理法律法规的基础。课题组重点调查了我省当前旅馆业、印章业、废旧金属收购业、开锁业四个方面的现状和问题．并从理论上进行了分析研究，创新性地提出了一些解决问题的措施和方法。     

江北：为农民工搭建温馨的“家”

在＂五个重庆建设·人大代表在行动＂主题活动中,江北城街道人大工委在区人大常委会的指导下,紧扣街道服务江北嘴中央商务区的实际,建起了一个温馨的农民工服务中心,在统筹解决农民工问题、助推江北嘴CBD建设中发挥了应有的作用。     

论政治体制改革与国家治理现代化

正一、国家治理现代化的提出及涵义中国共产党十八届三中全会,审议通过了《中共中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》(以下简称《决定》),《决定》明确提出我国全面深化改革的总目标是推进国家治理现代化——国家治理体系和治理能力的现代化。此政治理念是中国共产党站在历史的高度对未来中国发展战略的顶层设计,是对马克思主义国家理论的发展和创新,对推动我国的政治体制改革有指导意义。目前,我国已经由一元社     

构建和谐的诚信制度体系

本文论述在现代市场经济条件下,构建和谐的诚信制度体系,需以利益关系为基础,从制度上根治诚信缺失的顽症.建立完善的产权制度、信用制度、国家信用管理制度、相关法律法规制度、政府诚信制度、诚信道德教育制度等,以促进社会主义和谐社会的健康发展.     

乡镇政府履行政府职权困难和职能错位原因探析

乡镇政府是我国国家政权中最低一级政府,代表国家直接面向农村行使国家权力,是国家政权、政策在农村地区的直接实施者和具体负责者,是联系国家和农民的最主要的桥梁和纽带。然而,乡镇政府行使职权困难和职能错位,影响了国家政权在农村的权威和乡村社会的稳定。     

行政执法和行政诉讼迫切需要国家赔偿法出台

<正> 全国人大常委会法工委民法室就行政侵权赔偿问题先后听取了一些部委和法院的意见。大家提出,由于行政诉讼法侵权赔偿一章规定得较为原则,在行政机关执法和法院审理行政案件过程中,对于行政侵权赔偿仍感到难以处理,第一是行政侵权的概念不清,导致赔与不赔的界限不明;第二是赔偿金额不知如何计算。因此建议尽快制定国家赔偿法。现将大家反映的情况归纳如下: 一、关于行政拘留 (一)超过时效对公民采取拘留措施,行政机关是否承担赔偿责任。如公安机关违反治安管理     

专家教你怎样辨别新茶和陈茶

时下,天气回暖,茶树结束了冬眠,萌发出了第一茬嫩芽,一些像乌牛早这样的早茶制成的新茶已悄然上市。喝茶要新,喝酒要陈,这是人们长期以来对饮茶生活的总结。新茶的色、香、味、形,给人以新鲜的感觉,称之为崭鲜喷香。隔年陈茶,无