秋凉了，快做“血管体操”

随着气温的下降,我们已经感觉到了秋天的脚步。气候宜人的秋季,让那些盛夏时因为酷暑而疏于运动的人们又有了运动的兴致,特别是一些老年人,在户外运动的时间也有所增加。然而要注意的是,季节的更替会让我们的生理机能发生变化,比如会出现秋乏、秋燥等现象,还容易发生运动损伤。所以如何养生健身,进行秋季锻炼是有学问的。锻炼提高耐寒能力秋季昼夜温差变化比较大,运动能给身体刺激,使人的体温调节机制不断地处于紧张状态,有助于     

秋季如何防病

现代医疗气象学家认对,入秋以后,人们应科学地安排衣食住行,重视自身的保健,才能避免天气变化对人体健康的影响。     

秋季办公室健康指南

俗话说“春困秋乏夏打盹”，长期久坐的办公室一族每到秋天，经常会提不起神来工作。由于工作性质，办公室一族常常一坐就是几个甚至十几个小时，这使他们经常处于疲劳的状态。临床研究发现，一个人若长期处于疲劳的状态，其循环系统、消化系统和运动系统等都会受到影响。长此以往，疾病就会不招自来。到了秋天，很多人会感觉疲乏，一般来说，这是一种正常的生理现象。但是提醒你，在一定的条件下，“秋乏”可能是亚健康甚至慢性病的前兆。     

中国妇女第十一大将于今年秋季在京召开

2013年1月11日全国妇联十届五次执委会议通过《关于召开中国妇女第十一次全国代表大会的决议》。决议指出，根据《中华全国妇女联合会章程》，经党中央批准，中国妇女第十一次全国代表大会将于2013年第三季度在北京召开。     

爱车的四大“保湿美容法”

“一场秋雨一场寒”，面对即将到来的秋季您对爱车的保养做好准备了吗？又是否还为不知该如何养护而苦恼呢？其实您大可不必，针对秋季用车特点以及季节交替所带来的各种变化，给您总结了如下几点，依规律所循，善待您的座驾。在这个秋天保养好爱车将不再是一件难事。     

第五轮第十期市管领导干部轮训班第三十一期中青年干部培训班秋季学期开学典礼

2012年9月18日,市委党校第五轮第十期市管领导干部轮训班和第三十一期中青年干部培训班秋季学期开学典礼举行。市委副书记、市委党校校长荣彤,市委常委、组织部长李志江出席。荣彤要求大家,一要强化理论学习,二要加强能力建设,三要加强党性修养。他希望大     

秋季养鸡严防球虫病

秋季适宜的温度、湿度及外界生物环境，为球虫提供了良好的生长繁殖空间，这也是每年秋季成为动物寄生虫病流行的重要原因。 一、流行病学 本病的发病时间与气温和雨量密切相关，多流行于温暖季节。在北方从4月开始到9月末为流行季节，以7～8月份最为严重，多发生于3月龄以内的鸡。1月龄左右多发生盲肠球虫病，2月龄以上的鸡主要发生小肠球虫病。     

视野

南京大屠杀"哭墙"新增87人2014年12月1日,南京大屠杀遇难者名单墙上又新增87人。截至目前,名单墙上已刻有10505名南京大屠杀遇难者姓名。位于南京大屠杀遇难同胞纪念馆南面的遇难者名单墙俗称"哭墙",上面镌刻着南京大屠杀遇难者名单。1995年初刚设立时,刻有姓名3000个,象征被日军屠杀的30万同胞。经过2007年、2011     

把学习作为政治责任和终身追求凝聚干部干事创业的强大正能量——在市委党校建校55周年庆祝大会暨2013年秋季主体班开学典礼上的讲话

同志们： 今年的秋季主体班开学典礼，恰逢市委党校建校55周年。在座的各位学员，能够在党校建校55周年时参加主体班学习，是非常荣幸的。在这里，我代表市委、市政府，向市委党校55周年校庆表示热烈的祝贺!向一直以来关心和支持市委党校发展的各级领导和社会各界朋友，表示衷心的感谢!向市委党校的广大教职员工，表示诚挚的问候!