家居必备的冷冻疗法

适当了解和掌握一些冷冻治疗的知识，对于运动爱好者有效地防治运动伤病很有帮助。发生运动损伤后，冷冻可起止痛、防肿等作用，用冰水混合物制作冰袋，温度相对稳定，能够较有效预防冻伤。     

洋帅沉浮录

洋帅在中国体坛要想混出个名堂实属不易,不管是名声大噪的世界名帅,还是横空出世的"黑马教头"。常言道:外来的和尚好念经。这在中国足坛表现得最热闹。20年前,中国足协聘请施拉普纳如此,如今更是如此。不过,与过去不知其底细的三流"施拉普纳"们相比,如今的足球领域的洋帅们,其薪金和来头都不可同日而语。     

中卡交往与日俱增

中国读者对卡塔尔似乎并不陌生。都知道,卡塔尔的半岛电视台出尽风头,被誉为阿拉伯的CNN。对它的情况,媒体已有数不胜数的介绍。卡塔尔的足球很有名,算得上是亚洲的一支劲旅,中国队在历史上曾多次与之交锋,虽然互有胜负,但毕竟在关键之战中留下了引以为憾的惨败记录,令不少同胞扼腕叹息,从此也记住了卡塔尔这个海湾小国的名字。中国加入世界贸易组织的喜讯,最初也是从卡塔尔     

125个景点可省4560元——《2009上海工业旅游年票》发行了!

自2006年起，上海工业旅游促进中心连续三年推出“上海工业旅游年票”。午票为旅游爱好者提供了自由、便利、灵活的出游方式，彰显观赏、使用、收藏三大价值，不仅丰富了上海都市旅游的产品体系，而且适合家庭游、自由行、短途游、商务团等，满足不同人群多元化的需要。今年11月，《2009上海工业旅游年票》正式发行!这本备受瞩目的“旅游口袋书”又会给人们带来哪些惊喜呢？     

梨园奇葩王树芳

1992年，在京剧处于低谷、剧场冷清的时候，一位老旦演员却两度举办专场个人演唱会。许多观众聚集在北京民族文化宫门前等退票，这就是“王树芳演唱会”的盛况。主持晚会的京剧爱好者、著名体育实况播音员宋世雄动情地说：“我们曾参加过各种类型的音乐会。然而由一位京剧演员独自演唱各个行当和流派的京剧唱腔，并将戏曲、歌唱融于一台，涉猎之广、品位之高，是十分难得的。     

黑哨的末路

从2009年下半年开始，原本在2008年北京奥运会上取得辉煌战绩的中国体育界却发生大“地震”，果不其然，这一大“地震”的震源还是来自我们多年来“总体成绩最差”“普遍收入最高”的足球圈。     

第一现场·国内

看了《色·戒》知道女人靠不住，看了《投名状》知道兄弟靠不住，看了2007年的中国足球知道上帝也靠不住。 ——足球评论人李承鹏认为，从2002年惟一一次打进世界杯至今，中国足球就陷入了温水中。由于奥运至上，2007，成了它最后抽一抽筋的时候。     

张吉龙:技术官僚不慎“功高震主”

从国家体育总局体育交流中心主任上退下来后,61岁的张吉龙第一次感觉到心有不甘。和别的总局官员不同,张吉龙平时的工作重心,是放在了亚足联和国际足联。当年任职国际奥委会的何振梁、在国际排联担任重要职务的魏纪中都曾工作到近80岁。作为担任洲际足联主席国内第一人的张吉龙曾憧憬,自己该有一番作为,今年5月就要进行亚足联主席大选,而他已经在这个职位上代理了两年。     

我所知道的江青提级之事

2010年6月以来。我看到几篇关于江青提级的文章。给江青提级的时候。我正给她当秘书，所以有的事了解一二。我有责任把所知道的事情说清楚。即使是没有完全说清楚。也给党史爱好者提供一些有价值的线索，也算是尽到了一位老同志的责任。     

活在押运

今年，本刊将尝试开展“保安员的故事”栏目，运用纪实文学体裁，以保安员鲜活生动的事迹为素材，进行文学创作。挖掘保安员在工作中生动的情节和典型的细节，将保安员身上最精彩、最感人的故事进行整合，塑造正面、典型的保安员形象。展示他们在平凡岗位上光辉的一面，力求能感染读者，引发共鸣。同时，本刊欢迎广大保安从业者、社会各界文学爱好者努力创作，积极向本栏目投稿。