北京市机关“准备劳动与卫国”体育制度预备级暂行条例

第一条北京市机关“准备劳动与卫国”体育制度（简称劳卫制）预备级，是根据前中央人民政府体育运动委员会公布的劳卫制预备级暂行条例的精神，结合本市机关具体情况而制定的体育锻炼办法。它的任务是使机关工作人员自觉地、有组织、有领导地进行经常的体育锻炼，促进身体的全面发展，     

我把体育也当成一种德育

我每天早饭前和晚饭后，各有一种体育锻炼方式：一是早上起来做俯卧撑，从一开始做20个、30个，到后来做50个、100个，直到现在每天做150个以上；二是晚饭看过中央电视台“新闻联播”后，到楼下的小花园里散步1个小时。     

陪孩子健康成长

在素质教育改革的大背景下,孩子们在学校学习的时间越来越少,孩子在得到身心健康发展的同时,也得到了更多的体育锻炼和展示自己的机会,毋庸置疑,这对他们的身心健康发展是大有益处的。但是怎样才能既照顾好孩子的业余爱好,使其全面发展,又提高孩子的学习成绩呢?作为一个小学三年级学生的母亲,我经常思考这个问题。     

Pedal Power Passior

BEIJING, 6 am. Meng Qiuyu cycles across the darkened city, still in a dream. The destination of his 20-kilometer journey is the Temple of Heaven in downtown Beijing. The dawn of every Saturday sees Meng and his fellow road cycling club members riding in from every corner of the sprawling metropolis, Occupied with their jobs during the week, they fervently spend the weekends pursuing their hobby,     

浅谈新课标下如何上好体育课

<正>体育课是一门以身体练习为主要手段,以本体感受为主要形式,以增进身体健康为主要目的的必修课程。新课程标准的实施,对体育教育教学进行了全面、细致的改革。我们广大体育教师应借此之机,切实改进教学内容和教学方法,开展体育课新教学,使学生树立终身体育锻炼的思想。     

Slimming with Chinese Characteristics

AS recently as twenty years ago there was nil likelihood of seeing an overweight person on any Chinese street. Hard physical labor and limited rations were among the main reasons. Today, one in five Beijingers is obese. Why? Specialists blame modernization and resultant changes in lifestyle.     

大学生体育动机、兴趣和体育锻炼状况的调查研究

对普通高校学生进行有关体育动机、体育兴趣和体育锻炼状况等方面的调查,了解当代大学生对于体育的需要,并以此为依据,为高校体育改革提供参考。     

心理缺陷的体育疗法

心理学研究证明，有针对性地进行体育锻炼，是弥补心理缺陷、培养健全人格的有效方法。——孤独、怪僻的心理缺陷     

清晨是锻炼的最佳时间吗

大多数爱锻炼的人都有晨练的习惯,但是清晨并不是适宜的锻炼时间。首先来看看外界因素:一是植物在夜间也吸氧,呼出二氧化碳,因此,树木多的地方,早晨集聚的二氧化碳较多。二是夜间逆温层出现较多,致使清晨空气不佳。在夜间,风     

明日花会开——中国残疾人群众体育活动调查

在一份网络调查中,很大部分网友对于"残疾人进行体育锻炼"抱有怀疑的态度,提起残疾人体育活动第一反应就是"残疾人自己活动都困难,还进行什么体育活动?"但在我探访一些残疾人民间活动组织时,队