误入纤瘦的歧途

想到悬挂在衣橱里的修身漂亮衣服时，我们立刻成了泄了气的皮球。走形的身材让我们对自己灰心丧气，信心全无。于是，试图改变的想法迫使我们对自己苛刻起来。“当一个人的脑袋里装满‘我太胖’的想法时，他就会通过不正常的饮食来控制体重。厌食症和易俄病于是随之而来。”心理学家说。     

六度空间理论

上世纪60年代，美国心理学家米尔格兰姆设计了一个“信件实验”。他把信件发送给住在美国各地的296位志愿者，信中写有一个波士顿股票经纪人的名字，并拜托这些志愿者把信转寄给有可能认识他的朋友。     

不懂请举手

《心理月刊》上有篇文章，一位母亲问心理学家：我女儿6岁，说话不拐弯，比如带她去朋友家吃饭，她有时会说：今天的菜一点儿也不好吃!或者对老师说：我不喜欢你、虽然童言无忌。但这确实令对方尴尬。到底是应该保持孩子实话实说不作伪的本色，还是应该教育她说话时要给人留面子显得有情商呢？     

国际

10月17日．在美国首都华盛顿市中心的国家航空航天博物馆，苏黎世大学的社会心理学家贝托尔特·迈尔（右）展示一个仿生人。     

感恩教育是现代高校德育的重要内容

现代心理学家认为，感恩意识是指人们感激他人对自己所布施的恩惠并从心理上有报答的要求，在社会的行为规范中具有普遍认同的意义，也是任何文明社会中的基本道德的共识。感恩是伦理道德建构的重要价值理念，是弘扬传统文化、民族精神，加强思想道德建设的重要内容。我国自古就有“一日为师，终身为父”、“谁言寸草心，报得三春晖”、“受人滴水之恩，     

别给心“老”的暗示

心理学家认为人们对自我的认知很容易受外界影响,比如家人、朋友、同事随口而出的一句话都可能会让你觉得自己老了。然而实际上,一个人给人的感觉是年轻还是老,主要取决于他的心理年龄,而心理年龄很大程度上会受自己心理暗示的影响。     

网络人际交往中的印象整饰

在现实生活中,每个人都是戴着面具在生活,这个面具被社会心理学家称为人格,而这个面具的形成与个体在现实生活中与他人的交往紧密相关。在与人交往的过程中,个体希望给对方留下一个什么样的印象决定了其所呈现给对方的内容,可见,在人际认知的过程中,作为认知主客体的双方都是能动的,被认知者也可能控制认知者形成对自己的某种印象,因     

“懒人”健身操

一批医生、心理学家和营养学家研究制定了１０条准则 ,如能付诸行动 ,我们的生活会更加健康愉快 ,我们的青春年华也得以延长。一是不要吃得太饱。许多人习惯每天摄入２５００千卡热量 ,应改为只摄入１５００千卡 ,吃得不太多也不太少。这可减轻细胞的负担 ,维持细胞的活力和更新 ,机体免疫力也日渐增强。二是制定食谱要考虑年龄因素。如果一位３０多岁的女人常吃动物肝脏和坚果类食品 ,那她的皱纹就出现得晚。胡萝卜素对４０岁以上的人很有好处。４０岁以上的男人特别需要硒来缓解身体紧张状态 ,而富含硒的食物是奶酪和动物肾脏。年逾花甲之…     

世界会这样改变

罗伯特·西奥迪尼是美国著名的心理学家。有一天，他去乘地铁。当时正值下班冬乘车的高峰期，突然，罗伯特看到一个衣衫褴褛的男子躺在台阶中间，闭着眼睛，一动不动。     

人生幸福的十大要素

美国著名健康心理学家戴维·迈尔斯博士最近向外界公布了他对幸福的最新分析和看法，得到了绝大多数公众的认可。戴维·迈尔斯博士对幸福看法的十大要素是：