“走”向健康的十四种方法

走步可能是最简单的锻炼方式,但就连最有热情的健身爱好者都没有抓住机会多步行：事实上,有些人还不遗余力地加以躲避。健身专家建议,每周至少进行两个小时的适度锻炼。好消息是,这种锻炼包括步行。一般情况,50岁上下的人的膝盖可能已经不适于跑步,他们健身用的自行车也已经变成了挂衣服的架子。所以步行是一种理想的锻炼方式。     

珍惜你的因缘

我有一个朋友,一直爱好摄影。起初,他利用出差、旅游等机会,照了不少照片,虽是傻瓜机拍的,以我的眼光看,还不错。但朋友不满足,他的理想大得很,底线是加入中国摄影家协会,上限嘛,不提也罢。为此,他花重金把自己武装到牙齿,参加各种摄影采风活动,但始终也没脱离“摄影爱好者”的圈子,离“家”尚有不小距离。     

Bite of the Drama Queen

WHERE the amateurs go head to head with the professionals Anna Grace seems to be proving less is indeed more,at least in China.Grace,the theatrical equivalent of a Swiss Army knife didn’t intend to get to New York! New York! from Beijing!     

联合梯田·悲壮之关

梯田,我并不陌生,作为农家子弟,曾无数次穿行于梯田之间。然而,金鸡山下的这片梯田方圆数千亩,延绵十余公里,不能不说是个奇观。联合乡的连云、下云、云山是革命老区村,如今因为梯田而再次扬名,人们习惯将这三个村子合称为三云。当然,说到联合梯田还应当包括联西、东边等几个村的梯田。只是摄影爱好者首先在三云地区找到了最佳摄影点,或者说发现了美,并发布到网上,吸引了省内外摄影人蜂拥而至,使三云梯田成了主角。     

如何辨别翡翠

“女人爱翡翠,男士慕古玉”,是中国近现代史上玉石爱好者的一句行话。玉分软玉和硬玉两种,翡翠为硬玉,英文名为“Jadeite”,是界于宝玉与玉石之间的珍品。世界上出产翡翠的国家和地区不多,目前主要有缅甸、啥萨克斯坦和美国。其中以缅甸翡翠质量最高,数量也最多。     

古稀之年剪出多彩世界

“剪刀因裂素，汝粉为开红。彩异惊流雪，香饶占便风。裁成识天意，万物与花同。”这是一首唐代流传下来的剪纸诗，它写出了我国源远流长的剪纸风俗。金华人文荟萃，素有“小邹鲁”之称，民间艺术更是异彩纷呈，民间剪纸在其中独树一帜。前几天，金华市民间艺术家协会剪纸艺术委员会副会长鲍运达老师送给笔者一本《武义民间剪纸艺术集》，里面的作品美轮美奂、精致质朴。鲍运达老师介绍说，别看了这些作品的作者，他们可都是年已古稀的剪纸爱好者啊。早就听说武义老年大学有一批剪纸班的学员，剪纸剪得非常漂亮，看来此言不虚。     

“喜多屋”移居上海

在台湾,“喜多屋”自助餐,可以说家喻户晓,台北、台中、高雄、桃园、新竹等地都有它的分店。2005年“喜多屋”跨过海峡,在上海浦东正大广场7楼落户,开张时正逢大年初一,几乎无人光顾,但两个月后,到“喜多屋”品尝海鲜已要事先预订。“喜多屋”宽敞优雅的环境,精致的美食,吸引了     

警惕网络购物诈骗

“网络购物”因其快捷、时尚的特点,已被越来越多人接受。小到奶粉、化妆品、家居用品,大到汽车、家用电器,人们只需移动鼠标、打个电话,就能轻轻松松得到自己心仪的产品。但随之出现的网络购物诈骗,也成为很多网上购物爱好者的痛处。     

中国人发现一颗星

5月20日，开封市空分设备厂工人张大庆接到国际天文学会小行星、彗星中心颁发的证书：他和日本业余天文学家池谷薰共同发现的一颗新彗星被命名为“池谷——张”彗星。     

已故智利著名画家何塞·万徒勒里画展在北京举行

在中智建交35周年之际，由中国人民对外友好协会主办的已故智利著名画家何塞·万徒勒里画展于2005年10月24日至30口在中国美术馆展出。展览吸引了各国驻华使节和艺术爱好者，尤其让中国年轻人亲眼感受了一次这位20世纪伟大的艺术家的人格与艺术魅力。