我见我心

曾经有一个徒弟在寺院里面修行,他向他的师傅：“师傅啊,我们看起来身材都差不多,想法会有很大的区别吗？真的有人心特别大,有人心特别小吗？”师傅就跟德说：“你现在闭上眼睛,在你心里边建一座城堡”。于是徒弟就闭上眼睛,在心里建城堡,里边有多少根柱子,有什么样的房间,他建啊建啊,建了一座很大的城堡,睁开眼睛对师傅说,我建好了。     

解除疲劳小动作

生活中一些常见的疲劳可通过小动作来缓解。 眼睛酸痛：打个哈欠。用眼时间过长,眼睛就会千涩、疼痛,而打哈欠可以刺激泪腺分泌泪液,湿润眼睛,缓解因千涩而引发的各种不适。打完哈欠后,还可以闭上双眼,轻柔按压眼球20秒。     

经济期刊应该多设置“进入点”

在信息化、全球化时代,人们的阅读方式已然改变,那种把一份杂志从头看到尾的现象成为了过去式.为此,应该通过期刊页面上进入点的大量设置,想方设法抓住读者的眼球,使读者通过进入点进而对某篇文章甚至整本杂志产生阅读欲望.经济期刊中的进入点,一般可通过模块化处理,提示性文字、标题、图片、图表,以及游离于文章之外的背景介绍、人物简介、提问与回答等方法设置.     

缓解工作疲劳应吃哪些食物

您是否有这种现象:原来健康的身体,忽然开始一而再、再而三地出现不明原因的疲劳。即使经过了充分休息,仍然会感觉倦怠、疲乏:对于这些疲劳现象,通过饮食调理,就可以改变。第一、饮食中不能缺少碱性食物,如新鲜蔬菜(紫甘蓝、花椰菜、芹菜、油麦菜、萝卜缨、小白菜)和水果、菌藻类、奶类等可以中和体内的疲劳素—乳酸,以缓解疲劳。     

吃应季水果补水养颜

一月:柿子、猕猴桃。如果猕猴桃太硬,可把猕猴桃装入塑料袋内,再把切开的梨或苹果同袋混装,然后将袋口密封3～5天,催熟后食用。柿子有去疲劳的作用。二月:甘蔗。冬天吃甘蔗,最好将其切成20厘米-30厘米的小段,放入锅里煮十来分钟后捞起趁热削     

九个动作缓解办公疲劳

转目：双目同时以远处某一大型固定物体为目标,由左经上方再至右到下方回到左方,眼动头不动,旋转运目10圈。然后再由右经上方至左到下方回到右侧,旋转运目10圈。该方法有清除眼疲劳、提高视力的功效。     

治贪腐不能被生活作风遮蔽眼睛

有人可能说,钱色不分家,有生活作风问题的官员一定会有贪污问题。但是,贪官之所以必须被追究,主要在于腐败。腐败问题触犯的是法律,危及的是整个社会,是法律应该制裁的对象。作风问题触犯的是道德,危害的是相关家庭,是道德应该处理的范畴。当然,作为公共资源的支配者、公共权力的掌管者．官员确实应该有更高的道德操守．在个人生活方而有更加严格的要求。     

记者和作家眼睛中的真实

记者的眼睛习惯于盯着新闻事实,却容易忽略隐藏在新闻后面的内心冲突和人性冲突。因此新闻对生活的表现一般来说较之文学作品虽然更真实,但也更表层。在社会变迁过程中,饱含着生命个体复杂感受的生活在记者笔下常常被忽视。当我们试图从已成为历史的新闻报道中窥探人性真相时,所看到的人其实多是为新闻事件做证的人,很难看到有灵魂的人。     

远离偏执:聪明女性的幸福锦囊

一些当事人为了离婚或遗产继承等问题,深陷与家人、亲戚之间的纠纷中.这其中不乏遭受丈夫暴力行为及言语的女性.她们来到律师事务所时,脸上一丝生气都没有,仿佛所有重担都积压在她们的双肩,连看着笔者说话都做不到,只能以无力的声音诉说着自己的诉求. 这时,笔者第一件事就是告诉她们:"请抬起头来,看着我的眼睛说话."此刻,她们往往...