高职院校课余训练之运动恢复研究

训练后的恢复在运动训练各环节中处于重要地位,对于后续训练的开展和运动员在训练中能不断提高运动成绩有重要意义。高职院校课余运动队训练具有独特性,在其课余训练中应遵循运动训练的一般规律,严格掌握训练的时间、量、强度,还有特别重视恢复训练,协调好训练和恢复的关系,合理地制定运动训练计划,有效实施训练科目,完成训练任务。     

人生隽语

<正>王立平(国家一级作曲家):音乐创作人应把观众当上帝,保持对观众及经典作品的敬畏之心,保持积极向上、眼睛向下的精神,找到人民的共同需求,唱出更多人的心声与希望。唯有如此,才可能留下更多口口相传的作品。李亚威(国家一级编导):我要用我的眼睛架一座桥,一头是大海边的特区,一头是大山里的彝族,人们顺着我的视线看过去,就能看到这个民族多彩多姿的文化遗产和不断进步的文化活力,从而感受人类崇敬自然、回归自然、追求人与自然和谐交融的美。     

让女人衰老的七种体内毒素

在新陈代谢正常的情况下,人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠,最后从肛门排出体外,整个过程一般可在12～24小时内完成,这样就可确保废物不在肠中过久停留。因为接触肠壁时间太久,废物就难免会被人体再次吸收,从而导致体内中毒。尽管人体有这样的防毒功能,可疲劳、紧张或其他生理原因,都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱,致使人     

青春是一场盛宴

1…… 树街有个女孩叫林小染,长发、纤瘦、骨感,眯缝着眼睛看人的时候,像一只午后阳光里慵懒的猫.林小染喜欢穿灰绿、缀着手工花边的麻纱上衣,有很多口袋的宽脚裤,她不是特别漂亮,但绝对是小城里的另类.     

爱是如此简单

那是很平常的一天,当那个小男孩和他妈妈一起走进来的时候,史密斯太太正坐在候诊室里等候看病。史密斯太太之所以注意到那个男孩,是因为他的一只眼睛     

陈委员盯上榕城“公交牌”

公交站牌是城市的一大象征和标志，也是城市的“眼睛”。福州市公交牌设置是否人性、合理，直接关系到省会中心城市的形象。在人大代表关注下。榕城公交站牌成为城市一道亮丽的风景线。     

幻梦里的真实——读《最蓝的眼睛》

美国黑人女作家莫里森的处女作《最蓝的眼睛》通过描写一个黑人小女孩的遭遇揭示了种族歧视对黑人的精神伤害。该作品从人物塑造到小说结构都突出了作品主题，即黑人审美价值的异化是种族歧视的罪恶，黑人只有保持自己的传统才能真正掌握自己的命运     

论美国宪法第二修正案的弹性与疲劳

妥协是美国宪政的精髓,美国宪法第二修正案正是基于妥协实现了灵活的弹性。围绕条款中的关键词及其实践的演进来分析,法理语境和历史语境架构出了美国人对于个人使用武器的意识形态。而当代美国社会频发的枪击案折射出宪政弹性的疲劳,疲劳的背后正是历史惯性的消极作用与利益集团的大肆分红。     

自食法律苦果的盗版者

知识产权故事:知名作家遗作被盗版 老黄先生走了,什么都没有留下. 小黄在整理父亲的遗物时,看到的只有厚厚的书稿.冬日的午后,阳光透过窗户射过来,书稿上浮着一层轻微的尘埃.父亲缠绵病榻乃至临终之前,心心念念的就是这一摞厚厚的书稿.父亲坐在书桌前,带着厚厚的老花镜写作的样子又浮现在小黄的眼前.他不由地眼睛一酸,眼泪又下来了.     

“眼睛”给我自由

"‘好运北京’国际轮椅篮球邀请赛的志愿者让我很满意。他们的笑容很美丽,而且我能感到,那是发自内心的,而不只是一个脸上的表情。"