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影响睡眠的误区(下)误区6:服用安眠药入睡或保持睡眠。安眠药掩盖了睡眠的问题,并没有解决失眠的深层次问题。很多关于睡眠的研究都发现:无论是处方的还是非处方的,在长期看来都是有害的。它们都有高度的易上瘾性,并且有潜在的危险。 相似文献
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《今日中国(中文版)》2010,(3)
女性比男性需要更多睡眠英国拉夫堡大学睡眠研究中心主任吉姆.霍恩教授称:在深度睡眠期间,负责语言和记忆功能的人类大脑皮层会和感官断开,进入恢复模式。你在白天用脑越 相似文献
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低头、弯腰、外八字、斜肩走……这些走路姿势不仅难看,还能影响大脑的健康。在国外,步态训练是脑病患者康复的重要课题,许多脑病患者就是通过有效的走姿训练,使大脑恢复了正常功能。因为人在走路时,全身七经八脉都跟着一起活动, 相似文献
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随着生活、工作节奏的加快,电脑的普及,空气污染的加重及抗生素眼液滥用等情况的发展,现临床上因眼干等各种不适就诊的干眼症患者越来越多。干眼病分为四类:①水样液缺乏性干眼:主要是泪腺功能降低以至泪液分泌不足:先天性无泪腺、年龄老化、自身免疫疾病、长期点某些眼药水、PRK和LASIK近视手术、长期戴 相似文献