身体发出的营养缺乏信号

想吃什么东西,体内就缺乏什么营养？不然。北京协和医院主任医师于康认为,现代医学和营养学已经明确,＂想吃＂的东西和实际缺乏的营养之间没有任何联系。不过,我们自己的身体很多时候会＂有意无意间＂向我们发出种种营养缺乏的信号,提醒我们迅速找出应对之策。     

补气常吃三种米

糯米。糯米味甘性温，有补中益气、止汗止渴等作用，适用于气虚引起的汗虚、气短无力等症状，适合阳气虚弱、脾胃虚寒者食用。一般煮成粥更容易消化吸收。但糯米黏腻，咳嗽痰多、舌苔厚腻、消化不良、糖尿病患者不宜多吃。     

杨月欣 百姓身边的科学家

杨月欣说,科普是每一个科学家的责任,自己有义务去把健康知识和营养学研究成果推向社会。"营养学这个专业就是需要与老百姓的日常生活结合,帮助大家吃得安全、健康而又科学。"从2013年1月1日起,消费者在超市里拿起一袋软包装牛奶、速冻饺子或是瓶装腐乳,会发现其外包装上都新标注了一个《营养成分表》,对该食品每百毫     

熟悉的侵权者

好心销酒成被告郑允、郑慧兄妹俩大学毕业后一直在家乡吉林市的一家酒厂工作。妹妹郑慧凭借自己掌握的营养学专业知识,与酒厂合作研发了一款营养酒。哥哥郑允一心想把妹妹研发的营养酒最大范围地推广出去。恰巧在一次同学聚会上,郑     

人人体内都有“神医”

每个人的体内都有一个“神医”，“他”就是我们的自愈系统。     

吃菜可以帮你排毒

有关资料表明，人体每年要产生2公斤～4公斤毒素，分别以肠道毒素（蓄积在肠道）、体表毒素（蓄积在体表毛孔）、血液毒素（沉积在血液中）等形式存在。     

多食苦物除“苦夏”

炎炎盛夏，一些人常因受暑湿之气的刺激，体内某些分泌腺活动失调致使不同程序地出现精神萎靡、倦怠嗜睡、口感无味、食欲不振、身体不幅度消瘦等现象。     

喝红茶、吃柑橘可防卵巢癌

正英国东安格利亚大学的研究人员发现,女性常喝红茶、吃柑橘类水果有助于降低患卵巢癌的风险,该研究成果发表在《美国临床营养学杂志》上。研究人员对17万名25到55岁女性的饮食习惯进行了为时30年的研究分析。结果发现,红茶和柑橘中含有的黄酮成分,与降低卵巢癌发病风险相关,黄酮成分最高摄入量参试者卵巢癌发病风险低于最低摄入量者。研究人员称,黄酮包括黄酮     

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《大党的兴衰》王瑜/著中共中央党校出版社二十世纪后十几年,世界政党政治中最为引入深思的现象是、在一些国家和地区,一些曾经长期单独连续执政的大党纷纷失去执政地位发生这种现象的深层次原因是什么?对中国共产党执政的现在和未来有何借鉴?