读书养生

读书是快乐的事。读书既可以陶冶性情,提升思想境界,又可以开阔视野,博学众览。古人云:养心莫如寡欲,至乐无如读书。法国思想家孟德斯鸠认为,喜欢读书就等于把生活中寂寞的辰光,换成巨大的享受时刻。南宋诗人朱熹更有诗《读书有感》曰:"半亩方塘一鉴开,天光云影共徘徊。问渠哪得清如许,为有源头活水来。"寥寥数语,道破了读书的底蕴与美妙,说出了阅读中那种难以言表的收获和快乐。     

科技

探索研究证实:癌症干细胞存在有望带来治癌福音多年来科学界长期怀疑恶性肿瘤的发展源自"癌症干细胞",但一直没能证实它的存在。近期3项研究报告显示,癌症干细胞确实存在,这可能会为癌症治疗带来重要积极影响。     

壮大富硒绿色产业 推进特色农业发展

专家研究发现，硒是人体最重要的微量元素之一，已被证明具有防癌抗癌与延缓衰老的功效，富硒食品更是难得的营养和保健佳品。我国是缺硒大国，据调查显示，占72％的国土面积是低硒和缺硒区，从东北到西南16个省（市、自治区）属严重缺硒区，是地方性克山病、大骨节病高发区，还有不少癌症高发区也是缺硒区。恩施市地处湖北省西南腹地，境内天然生物硒资源富集，在硒产业开发上具有得天独厚的潜在优势。硒资源蕴藏着无限商机，合理开发利用对特色农业发展必将起到极大的推动作用。     

男人衰老十大“写真”

妇女进入更年期一般都会出现如停经等明显的生理变化。但男性的这种变化过程大多模糊不清。专家认为，一些生理变化可作为男性衰老的标志：     

男性的衰老过程

男性身体机能的衰老虽然不像女性绝经那样有一个明显的生理变化过程，但是从中年起就会发生一些几乎难以逆转的衰老变化。     

老年人才——银色的智力宝库

我国古代哲学家仲长统说：“人求丁壮”，“士贵耆老”。其意是说，体力劳动者以壮年为好，脑力劳动者以老年为贵。这是符合生理自然规律的。法国有句古老谚语：“一个老年智力者，等于一座图书馆。”这形象而生动地道明了老年人才的巨大潜力和社会价值。德国解剖学家格尔贝特的新结论认为，就一般而言，智力者的大脑神经细胞并非随着年龄的增长而同步衰老，60岁以后只是体积的缓慢缩小，30年丧失不超过7—8％。美国一位老年社会学家研究证实，智力者的衰老过程是一个缓慢的、渐进的量变过程。日本有位老年学专家指出，智力者的精神能力的顶…     

绿色走廊

节后可多饮绿茶茶保护健康最重要的秘密武器就是茶多酚。茶多酚有极强的抗氧化作用,能够清除人体中的自由基,延缓衰老。另外,茶叶中还含有不少的异黄酮,能有效地保护心脑血管。春节中大鱼大肉吃得多,节后喝点什么茶合适呢?     

不存在的城市

这是一个没有衰老和死亡的城市。这是存在于时间夹缝中的城市。人们一旦踏进这里的一瞬间,他所处的年岁就被定格,再也不会增长也不会减退。就像吸血鬼一样要与永恒的时间对峙,与自身的毁灭决斗。只是他们比吸血鬼更可怕,他们比正常人还要正常。不用嗜血为生,更不必躲避阳光。     

实用戒烟小妙方

今年“世界无烟日”的主题为“性别与烟草——抵制针对女性的市场营销”，女性吸烟成为关注焦点。据有关调研机构网络调查结果显示：女性二手烟暴露严重，应引起高度重视。女性家庭二手烟暴露率为60％，工作场所二手烟暴露率为80％。而吸二手烟的危害与吸烟者一样。