中医对衰老的认识与益寿方法

延缓衰老,是人们所追求的愿望,也是医学研究的重要课题,中医学对此积累了丰富的理论与实践经验。本文就中医学对衰老的认识及益寿方法浅谈如下。 一、对衰老的认识 “蜉蝣朝生夕死,松柏万年长青”,每种生物都有一定的寿限,人也不能超脱这一自然规律。《尚书·洪范》说:“一日寿,百二十岁也”,明确指出了人的自然寿限。《素问·上古天真论》称人的自然寿限为“天年”,指出“终其天年,度百岁乃去”。     

STUDY ON MECHANISM OF MOXIBUSTION DELAYING AGING

目的：探讨艾灸延缓衰老的作用机理。方法：应用老龄小鼠模型,采用放免和生化等实验技术,观察灸治“肾俞”穴对其自由基代谢、免疫功能和单胺类神经递质的影响。结果：艾灸能提高老龄小鼠血清和肝组织中的ＳＯＤ 活性、降低ＭＤＡ 水平,改善自由基代谢;能提高胸腺指数、增强脾淋巴细胞增殖反应和免疫功能;提高脑内５ ＨＴ、５ ＨＩＡＡ、ＮＥ、ＤＡ 的含量,调整神经递质水平。上述指标中,艾灸组测值均高于老龄组,差异显著（ Ｐ ＜ ０ ．０１） 。结论：艾灸有延缓衰老的作用,其作用机理与抗氧化、提高免疫力及改善神经内分泌等密切相关。     

中枪初老症

如今,年轻人也"老"字不离口地倚"少"卖"老"起来。如今,年轻人也"老"字不离口地倚"少"卖"老"起来。这不,"初老症"前不久迅速蹿红后,成了网络微博的常用词。而"初老症测试表"",80后"们早就自觉地一一对照,根据症状,     

青春不会褪色

有人说:"青春是美好的,但又是短暂的,因而是遗憾的。"然而我说,青春是美好的,真正的青春是不会衰老的,是最精彩的。青春是一幅楚楚动人的图画,每一个真正拥有青春的人都应该用心点染这幅生命的杰作。用青春的睿智与勤奋不倦     

昔日“关门保密”今天“公开审理”——襄阳首开纪委案件“公审”先河

妇女进入更年期一般都会出现如停经等明显的生理变化。但男性的这种变化过程大多模糊不清。专家认为，一些生理变化可作为男性衰老的标志：     

勇立潮头扬长帆——山东八一煤电化公司创业纪实

在山东南大门——枣庄市．一个具有近五十年煤炭开采历史的衰老矿井，经过五年多的二次创业．一个集煤炭生产加工、水煤浆制备销售、热电产供、子午线轮胎制造以及其它相关产业于一体的新型企业蓬勃崛起．它，就是山东八一煤电化有限公司．     

迎接衰老，该做些啥．

美国梅奥诊所专家指出，关注以下9大常见衰老变化，有利于改善健康，缓解衰老进程。     

中国古代养生按摩十术

驻颜指的是通过轻柔按摩手段，保持颜面肌肤光洁润泽的方法，以实现容光焕发，延缓衰老的目的。通过习惯性的养颜操作．不仅能美化肌肤．还能振奋人的精神。因此，古代按摩驻颜的发展是人性追求真善美的过程．在与环境相互激荡之下蕴发智慧的结晶。     

研究表明：严重超负荷工作加速衰老

芬兰职业健康研究所和赫尔辛基大学的一项最新研究显示，严重超负荷工作会引起人体细胞基因中的染色体端粒缩短，加速机体衰老。这项研究发现，工作疲劳程度不同，员工的白细胞基因染色体端粒的长度存在明显差异。那些背负严重工作压力的员工，染色体端粒明显短于工作压力轻微或没有压力员工的染色体端粒。     

严重超负荷工作加速衰老

芬兰职业健康研究所和赫尔辛基大学的一项最新研究显示,严重超负荷工作会引起人体细胞基因中的染色体端粒缩短,加速机体衰老。这项研究发现,工作疲劳程度不同,员工的白细胞基因染色体端粒的长度存在明显差异。那些背负严重工作压力的员工,染色体端粒明显短于工作压力轻微或没有压力员工的染色体端粒。染色体端粒的作用类似于鞋带两头防止磨损的卡子。人出生时,其染色体端粒都具有一定长度。在许多细胞中,随着细胞不断分裂和老化,端粒会慢慢变短。因此,端粒的长度被视为机体生物衰老的重