你的“心跳”管理好了吗?

高血压、高血糖、高血脂这"三高"已尽人皆知,日前,有专家又增加了高体重和高心率,即"五高人群"的概念。高体重、腹型肥胖的危害大部分人都很了解,而高心率对心脑血管健康的危害恐怕就很少人知道了。心率与心血管疾病密切相关。什么是心率,健康心率又是如何衡量的?在接受记者采访时,北京大学人民医院心脏中心副主任、中国     

故乡情

从故乡川东回到大西北已经一月有余,走之前在一个有老中青三代人推杯换盏的聚会上,几十年未曾见面的亲朋故友相见,的确有人之常情的激动,你来我往倒也喝得酣畅淋漓,大都介乎于清醒与微醉之间,沸腾的火锅里跳动的是不变的亲情和友谊,相互之间回味的是分别之后的陈年记忆,畅想的是或有目标或有几分酒意的未来憧憬.     

重读建筑工人

正~~     

一起跳动的心——个旧市总工会速记

临近黄昏,个旧市金湖粼粼的波纹在华灯的照耀下,倒映出"锡部"的恬静与优美。而处于金湖湖畔的工人文化宫,此时却游人如潮,饭后散步的老年人、在家长陪伴下尽情嬉戏的小孩,卿卿我我的情侣……这里俨然成为了人们茶余饭后的首选之地。     

办公室主任累晕在后方

从来前线出英雄,但后方工作何尝不千头万绪。当前线战鼓紧擂,后方的心脏跳动着一样的节奏。第一反应:到岗位上去4月20日,周六。今年36岁的陆雪,是雅安市石棉县纪委办公室主任。这天,她早早起床,准备给儿子和老人做早餐,突然间站立不稳,窗户琉璃咔咔响起来,灶台上的锅掉到地上。在卫生间躲     

这些年,这些事

<正>今年是中国公共安全杂志创刊20周年。20年来,每一个安防人都或多或少了解行业发生的故事,成功抑或失败都写满了奋斗和坚韧。借此机会,正好来说说这些年自己的那些事。去年,本人的拙作《与安防脉搏一起跳动》终于结集出版了。我想,这是我的幸运:一是因为本人是一个危机感、紧迫感比较强的人,习惯于把自己前一段时间的工作做一个阶段性梳理,查漏补缺;二是安防行业是一个很小的产业,虽然企业有二万多家,但产值不过三千亿,还没有形成安防经济的概     

趋势是等来的,不是做来的

《风生水起水皮股市创富录》作者:水皮出版社:中国人民大学出版社出版时间:2016-04-01在水皮的办公室里,两张镜框里的《华夏时报》格外夺人眼球,一张是2007年7月9日的头版:"2007:被压抑的牛市猜想5000点or6000点",另一张是2009年2月7日的头版:"红牛行情锁定井喷目标第一2500,第二3500"。作为一家财经类报社的总编辑,水皮很愿意预测股市的点位,也对他的成功率颇为得意。在2015年的大行情中,他又在上证指数5000点面前劝说投资者落袋为安。市场大趋势真的可预测吗?《御风而行》之后,《风生     

从煤油炉到天然气

每次走进新居,看到厨房天然气炉盘上跳动的火苗,心中不禁感慨万千。这跳动的火苗虽小,但它却和我们的生活息息相关。因此,它的变化见证着我们国家从落后走向繁荣的历程,记录着平凡老百姓生活从艰苦走向富裕的轨迹。记得上世纪80年代初,我们单位坐落在离县城10多公里以外的偏僻一隅,交通不便,信息闭塞。不仅出门很不方便,而且购买油盐酱醋茶等日常生活用品都成了